100 Şəfalı Günəş Plexus Çakra Təsdiqləri

Özünü Təkmilləşdirmə

Solar Plexus Chakra Təsdiqləri

Sanskrit dilində Manipura adlanan Solar Plexus Chakra bədənimizin enerji çakra sistemindəki üçüncü çakradır. Bu fırlanan enerji mərkəzi motivasiya və güc mərkəzidir.

Adi dillə desək, biz buna qarındakı atəş və ya içindəki od deyirik. Bu, bizi xəyallarımızın arxasınca getməyə ruhlandıran və sövq edən daxili həvəs, ehtiras, canlılıq və emosional dözümlə bağlıdır.

Mədə, qaraciyər, öd kisəsi və dalaq kimi əsas orqanlardan bəziləri bu bölgədə yerləşir. Bu, günəş pleksus çakrasının rifahını bədənin problemsiz işləməsi üçün vacib edir.



Onun emosional və fiziki əhəmiyyəti günəş pleksus çakrasını tez-tez tıxanmalara meylli edir. Ümumi böyümə və rifah üçün öz rolunu yaxşı yerinə yetirməsinə kömək etmək üçün müntəzəm baxım lazımdır.

Bu məqalə günəş pleksus çakrasını yaxşı qaydada necə saxlamaq barədə ətraflı məlumat verir. Burada bloklanmış və ya balanssız günəş pleksus çakrası ilə mübarizə yollarını tapa bilərsiniz. Xüsusilə, təsdiqlərin gündəlik təkrarlanması çakranın açılmasına necə kömək edə bilər.

Mündəricat
    Mündəricat yaratmağa başlamaq üçün başlıq əlavə edin

    Solar Plexus Chakra haqqında əsas faktlar

    • Günəş pleksus çakrası (Manipura çakrası)
    • Vəzifə: Qarın, qarın düyməsinin üstündə
    • Əlaqəlidir: Fərdi güc və iradə, xarici dünya ilə münasibət
    • Balanslaşdırıldıqda: Enerjili, inamlı və məhsuldar
    • Balans pozulduqda: Aşağı enerji, süründürməçilik, etibarsızlıq və həzm problemləri
    • Rəng: Sarı
    • Mantra: Ram
    • Simvol: 10 ləçəkli lotus
    • Element: Yanğın
    • Yoqa pozaları: Qayıq pozası, taxta poza, yay pozası, günəşə salam, döyüşçü III pozası
    • Kristallar: Ənbər, Sitrin, Sarı Jade, Qızıl Topaz, Sarı Jasper
    • Efir yağları: Sərv, Zəncəfil, ətirşah

    Solar Plexus Chakra haqqında daha çox məlumat

    Bədənin çakra sisteminin üçüncü çakrası günəş pleksus çakrasıdır. Adından da göründüyü kimi, günəş pleksusunun yaxınlığında, yəni mədənin çuxurunda yerləşir. Sinir sisteminin ayrılmaz hissəsi olan günəş pleksusunun mədə, qaraciyər, böyrəklər və bir sıra əsas vəzilərin fəaliyyətində mühüm rolu var.

    Günəş pleksusunda çoxlu vacib orqanların olması çakranın düzgün işləməsini fiziki və emosional sağlamlığımız üçün vacib edir. Günəş pleksus çakrası özünə hörmət, inam, iradə, ehtiras və diqqət kimi duyğularla əlaqələndirilir.

    Günəş pleksus çakrası (Manipura çakrası)

    Solar Plexus Chakra niyə bloklanır?

    Çakralar enerji mərkəzlərinin və ya enerji burulğanlarının fırlanan təkərləridir. Onlar məhəllələrində enerji cəlb edir və onu digər çakralara ötürürlər. Çakralar cəlb etdikləri enerji növləri arasında fərq qoymurlar. Bu o deməkdir ki, ətrafda mənfi enerji olduqda, o da çakraya hopur.

    Mənfi enerji çakraya daxil olduqdan sonra orada qalır və çakranın fəaliyyətini pozur. Bu bölgədəki orqanların düzgün işləməsini məhdudlaşdırır. O, həmçinin bədən daxilində enerji axınının qarşısını alır və digər çakralarda pozğunluqlara səbəb olur. Bütün bunlar çakraların balanssızlığına və nəticədə orqanların işinə səbəb ola bilər.

    Günəş pleksusunda yerləşən çoxsaylı orqanlar onu tıxanmalara meylli edir. Mənfi enerji bu orqanlardan hər hansı biri vasitəsilə çakraya daxil ola bilər. Məsələn, qidaların yanlış seçimi.

    Solar Plexus Çakranızın bloklandığını necə bilmək olar?

    Günəş pleksus çakrası bloklandıqda, bu, fiziki və emosional mənada aydın görünür. Emosional müstəvidə, bu, özünə inam və ya motivasiya çatışmazlığı, özünü tənqid və ya diqqəti cəmləyə bilməmək kimi ortaya çıxır. Özünüzü qəzəblə mübarizə aparmaq və sərhədləri müəyyənləşdirməkdə çətinlik çəkəcəksiniz.

    Çakra bağlandıqda, çakranın aşağı və ya həddindən artıq stimullaşdırılmasına səbəb ola bilər. Bu, laqeydlik və ətalət və ya təcavüz və düşmənçilik deməkdir. Şəxsiyyət pozğunluğunun hansı formasını alması fərdi xüsusiyyətlərə əsaslanır. Bəzən təsirlənmiş şəxs içəriyə çevrilir və ya başqalarına zəhər püskürür.

    Bağlılıq, bağlanmış günəş pleksus çakrasının tipik əlamətidir. Aldatma, manipulyasiya, istehza və böhtan kimi davranış spektrindəki digər ifratlar da kifayət qədər yaygındır.

    Əlaqədar:

    Balanslaşdırılmış Solar Plexus Chakra saxlamaq nə üçün vacibdir?

    Tıxanmış günəş pleksus çakrası bölgədəki orqanların sağlam fəaliyyətinə mane ola bilər. Və bir və ya bir neçə orqanın işləməməsi bütövlükdə bədənin işinin pozulması ilə nəticələnə bilər. Və bu, gündəlik həyatınıza təsir edə bilər.

    Çakranın tıxanması nəticəsində yaranan emosional qarışıqlıq yenidən gündəlik həyatınızda ciddi əks-səda doğura bilər. Həyatınızı necə yaşadığınız və yolunuzda qarşılaşdığınız maneələrlə necə mübarizə apardığınız sizə çevrilməyə kömək edəcək. Qəzəbi içəriyə və ya xaricə çevirməyinizdən asılı olmayaraq, başqaları ilə münasibətlərinizi məhv edəcək.

    İndi bloklanmış günəş pleksus çakrasının zərərli təsirlərini bildiyiniz üçün, onun blokunu açmaq və tarazlığını bərpa etmək üçün səylər göstərilməlidir.

    Solar Plexus Chakra-da tarazlığı necə bərpa etmək olar?

    Tıxanmış günəş pleksus çakrasının fəsadları çox böyük olsa da, anomaliyanı düzəltmək yolları sadə və asandır. Burada diqqət çəkən bir məqam problemin nəzarətdən kənara çıxmamasını təmin etməkdir. Çakra tarazlığını bərpa etmək üçün nə qədər tez müdaxilə edilsə, bir o qədər yaxşıdır. Çakranı müntəzəm olaraq yaxşı vəziyyətdə saxlamaq daha yaxşıdır.

    Digər çakralar kimi, günəş pleksus çakrasının da fəaliyyətini artırmaq üçün xüsusi rəngi (sarı), xüsusi mantrası (Qoç), elementi (od) və unikal kristalları və efir yağları var. Onları gündəlik həyatınıza daxil etmək, çakranızı sağlam vəziyyətdə saxlamağa kömək edə bilər.

    Ancaq günəş pleksus çakrası bloklandıqda və tarazlıq pozulduqda, onu normal vəziyyətə gətirmək üçün daha aktiv müdaxilə lazımdır. Meditasiya bunu həyata keçirmək üçün ən yaxşı fəaliyyət hesab olunur. Adi meditasiyadan fərqli olaraq, çakra meditasiyası məşq zamanı çakraya diqqət yetirməyi əhatə edir. Siz mantranı oxumaqla və ya kristallar və ya yağlar daxil olmaqla meditasiyanın təsirini gücləndirə bilərsiniz.

    Daimi meditasiya təcrübəsi çakranı sağlam vəziyyətdə saxlamağın etibarlı yoludur. Ancaq meditasiya hər kəs üçün deyil. Çoxları zehni qabiliyyətləri lazımi səviyyədə olmayanda diqqətlərini saxlamaqda çətinlik çəkirlər.

    Çakraya xas yoqa fiziki fəaliyyətlə məşğul olanlar üçün yaxşı seçimdir. Təsdiqlər çakra balansına asan bir yol təqdim edir. Kristal terapiya və aromaterapiya da günəş pleksus çakrasında tarazlığı bərpa etməyə kömək edə bilər.

    Solar Plexus Chakranın açılması üçün təsdiqlər

    Təsdiqlər özünüzə inamınızı, özünə hörmətinizi və özünə inamınızı artırmaq üçün nəzərdə tutulan müsbət ifadələrdir. Problemin kök səbəbi üzərində işləyərək çakranın blokdan çıxarılmasına kömək edirlər.

    Müsbət təsdiqlər necə kömək edə bilər?

    Çakra balansının pozulması emosional qeyri-sabitliyə səbəb olur. Təsdiqlərlə emosional tarazlığınızı yaxşılaşdırmaq üzərində işləyə bilərsiniz. Bu, son nəticədə çakranı açmağa və onun balansını bərpa etməyə kömək edəcək.

    Solar Plexus Chakra şəfası üçün təsdiqlərdən necə istifadə etmək olar?

    Çakra təsdiqlərindən istifadə etməyin ideal yolu onları yüksək səslə təkrarlamaqdır. Bunu edərkən, təsdiqlərə diqqət yetirmək və onları başa düşmək və mənimsəmək vacibdir. Bu, bu fəaliyyət üçün eksklüziv vaxt ayırmaq deməkdir. Atmosferin qurulması bu məşqdən daha yaxşı nəticələr əldə etməyə kömək edə bilər. Səhər tezdən və gecə gec çakra təsdiqlərini təkrarlamaq üçün ən yaxşı vaxtdır.

    Onları ağlınızda təkrarlamaqla və ya jurnala yazmaqla da təsdiq edə bilərsiniz. Təsdiqlərin səsini dinləyə və ya videoya baxa bilərsiniz. Onları görmə lövhəsinin bir hissəsi edə və tez-tez etdiyiniz bir yerdə saxlaya bilərsiniz. Görmə lövhəsinin elektron versiyası telefonda və ya noutbukda saxlanıla bilər. İdeya ən yaxşı nəticələr üçün təsdiqlərlə mümkün qədər tez-tez əlaqə saxlamaqdır.

    100 Güclü Günəş pleksus Çakra Təsdiqləri

    Üçüncü çakra şəxsi güc, enerji, iradə, istək və özünə dəyər ilə əlaqələndirilir. Günəş pleksus çakrasının sağalması üçün təsdiqlər cəsarət, inam, inam, motivasiya və diqqətimizi cəmləmək, qəzəblə mübarizə aparmaq və sərhədlər təyin etmək qabiliyyətimizlə bağlıdır.

    1. Mən güclü və inamlıyam.
    2. İçimdəki gücü tanıyıram və qiymətləndirirəm.
    3. Mən özümü və bütün çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün iradəmi şərəfləndirirəm.
    4. Məqsədlərimə zəhmət çəkmədən çatıram.
    5. Ehtirasımın alovu mənim tərəqqimə mane olan hər şeyi yandırır.
    6. Arzu və ehtiras damarlarımda dərinləşir.
    7. Mənim üçün əlçatmaz heç nə yoxdur.
    8. Ürəyimdə qoyduğum hər şeyə nail ola bilərəm.
    9. İradə gücümün postamentində uca və möhkəm dayanıram.
    10. Qəzəbi və kinimi buraxdım.
    11. Mən özümü başqalarını da mühakimə etməkdən azadam.
    12. Mən xoşbəxtliyi, daxili rahatlığı və özünə əminliyi təcəssüm etdirirəm.
    13. Mən sevgiyə, hörmətə və şəfqətə layiqəm.
    14. Məqsədlərimi tez və səy göstərmədən ortaya qoyuram.
    15. Mən özümü bütün qüsurlarımla qeyd-şərtsiz qəbul edirəm.
    16. Mən özümlə və heç vaxt ölməyən münasibətimlə fəxr edirəm.
    17. Mən həyatımı inam və inamla yaşayıram.
    18. Mənim zehni gücüm və cəsarətim mənə məqsədyönlü bir həyat sürməyə kömək edir.
    19. Ehtiyaclarıma diqqət yetirirəm və sərhədlərimə hörmət edirəm.
    20. Mən vaxtımı dəyərləndirirəm və onu ağıllı keçirirəm.
    21. Etdiyim seçimlər həm başqalarının, həm də mənim yaxşılığım üçündür.
    22. Arzularımın arxasınca onlara çatana qədər gedirəm.
    23. Mən güclü və məqsədyönlüyəm.
    24. Mən öz instinktlərimə və intuitiv qabiliyyətlərimə tamamilə güvənirəm.
    25. Mən güclü və dözümlüyəm.
    26. Qəbul etdiyim qərarlara görə məsuliyyət daşıyıram.
    27. Mən özümü qiymətləndirirəm.
    28. Mənim üçün nəyin yaxşı olduğunu bilirəm.
    29. Mən həyatın təklif etdiyi bütün yaxşı şeylərə layiqəm.
    30. Mən özümə inanıram.
    31. Mən ilahi güclə doluyam.
    32. Bacarıq və bacarıqlarımı inamla bölüşürəm.
    33. Mən daxili sülhün təcəssümüyəm.
    34. Mən özümü olduğum kimi tanıyıram və qəbul edirəm.
    35. Mən yeni çağırışlar qəbul edəndə sakit və inamlı oluram.
    36. Məqsədlərimə çatmaq üçün yüksək motivasiyam var.
    37. Mən qətiyyətli və iddialıyam.
    38. Mən bacarıqlı və bacarıqlıyam.
    39. Keçmiş səhvlərimə görə özümü bağışlayıram.
    40. Keçmiş səhvlərimdən dərs alıram.
    41. Keçmiş səhvlərimi müvəffəqiyyətə aparan addımlar kimi qəbul edirəm.
    42. Həyatımda müsbət dəyişikliklər etmək üçün cəsarətim var.
    43. Özümü güclü və enerjili hiss edirəm.
    44. Güvən və enerji saçıram.
    45. Bu Kainatda özümü təhlükəsiz və güvənli hiss edirəm.
    46. Mən öz yerimdə olmaqdan xoşbəxtəm.
    47. İnancımı və üstünlüklərimi hörmətlə bildirirəm.
    48. Mən öz fikrimi əminliklə bildirirəm.
    49. Düzgün hiss etdiyim şeyi edirəm.
    50. Həyatıma tam nəzarət edirəm.
    51. Keçmişi dəyişdirə bilməyəcəyimi bilirəm.
    52. Qərarlarımı inamla və əminliklə verirəm.
    53. Keçmiş travmalarımı buraxmağa hazıram.
    54. Mən başqalarından razılıq almıram.
    55. Başqalarının təsdiqinə ehtiyacım yoxdur.
    56. Mən təşəbbüskar və motivasiyalıyam.
    57. Mən orijinal və etibarlıam.
    58. Mən həmişə məqsədlərimə çatıram.
    59. Xəyallarımı həyata keçirmək üçün yüksək motivasiyam var.
    60. Mən uğur qazanmağa layiqəm.
    61. Mən heç vaxt öz vəzifəmdən və səlahiyyətimdən sui-istifadə etmirəm.
    62. Mən həyatımın məqsədini aydın bilirəm.
    63. Hərəkətlərimə və hisslərimə görə tam məsuliyyət daşıyıram.
    64. Özümə inamım və öz dəyərim hər zaman yüksək səviyyədədir.
    65. Mən başqalarına hakim olmaq və ya manipulyasiya etmək istəmirəm.
    66. Başqalarının uğurlarına görə qısqanclıq və ya inciklik hiss etmirəm.
    67. Təklif edəcəyim çox şey var.
    68. Mən azadam və başqalarından asılı deyiləm.
    69. Mən israrlı və səbirliyəm.
    70. Hədəflərimdən asanlıqla əl çəkmirəm.
    71. Yeni təcrübələr və sərgüzəştləri alqışlayıram.
    72. Mən həyat məqsədlərimə mükəmməl uyğunlaşıram.
    73. Böyük dəyişikliklər etmək bacarığım və inamım var.
    74. Mən layiq olduğumdan daha az bir şeylə kifayətlənməyə hazır deyiləm.
    75. Uğur və xoşbəxtliyimin açarı məndədir.
    76. Qeyri-məhdud sevinc və dinclik mənim anadangəlmə haqqımdır.
    77. Mən cəsarət və inamla cəsarətli addımlar atıram.
    78. Mən öz dəyərimin fərqindəyəm və heç nəyə və heç kimə daha az qiymət verməyəcəyəm.
    79. Hər şeyin öhdəsindən gəlmək bacarığım və bacarığım var.
    80. Uğur qazanmaq üçün lazım olan hər şeyə sahibəm.
    81. Qarnımdakı atəş xəyallarımı həyata keçirməyimə kömək edir.
    82. Xəyallarımı gerçəkləşdirmək üçün cəsarətim və qətiyyətim var.
    83. Mən özümü kim olduğum üçün sevirəm.
    84. Ləyaqətimi və dəyərimi təyin edə bilən yeganə şəxs mənəm.
    85. Mən qüsursuz və bütünəm.
    86. Mən olduğu kimi kifayət edirəm. Mən həmişə olmuşam və olacam.
    87. Özümə hörmətimi qorumaq üçün sərhədlər qoyuram.
    88. Mən başqalarının qoyduğu məhdudiyyətlərlə bağlı deyiləm.
    89. Həyatda hər şeyə nəzarət etməliyəm.
    90. İnanclarım, fikirlərim və hərəkətlərim üçün ayağa qalxıram.
    91. Mən həmişə haqlı olmaq məcburiyyətində deyiləm. Özümə səhv etməyə icazə verirəm.
    92. Mən özümü başqalarının da mühakiməsindən azad edirəm.
    93. Güc sahibi olmaq və məsul olmaqda özümü rahat hiss edirəm.
    94. Uğurlarım və nailiyyətlərimlə fəxr edirəm.
    95. Özümlə barışıram.
    96. Hər gün özümü daha yaxşı hiss edirəm.
    97. Nəzarət etməli olduğum tək şey vəziyyətlərə necə reaksiya verdiyimdir.
    98. Mən Kainatın mənim üçün ən yaxşısını edəcəyinə inanıram.
    99. Mən həyatımın memarıyam.
    100. Mən həyatdan tam həzz alıram.

    Yekun düşüncələr

    Bloklanmış və ya balanssız bir günəş pleksus çakrası həm fiziki, həm də emosional səviyyədə dağıdıcı nəticələrə səbəb ola bilər. Günəş pleksus çakra təsdiqlərinin müntəzəm təkrarlanması onun açılmasına və çakranın sağlam vəziyyətdə saxlanmasına kömək edə bilər.

    Çakra Balanslaşdırma ilə əlaqəli mənbələr