Münasibətlərinizi Gəncləşdirəcək 35 Əyləncəli Yay Tarixi Fikirləri
Münasibətlər Və Sevgi
Getty Şəkillər A qarşısında qucaqlaşmaq yaxşı Netflix filmi əladır. Qırxıncı dəfə sevdiyiniz bir restoranı ziyarət etmək də bir səbəbdən ən sevdiyiniz restorandır! Ancaq bol olarkən xoşbəxt cütlər yəqin ki, bir rutinə sahib olmaqdan məmnun olduqlarını deyərlər, onu dəyişdirmək kömək edir qığılcımı yaşat . Mütəxəssislər həyəcanın bunlardan biri olduğunu söyləyirlər uğurlu bir əlaqənin əsas elementləri və indi rəsmi olaraq hovuz üzür və sevimli sarafanlar mövsüm, bunları atmağın vaxtı gəldi rahat paltar və çölə çıx! Hava istilənəndə cütlüklərin əylənmək üçün edə biləcəkləri bir çox şey var və eyni şey bir yayla dolu sifariş edənlər üçün də eyni şeydir. ilk tarixlər . İstər sərgüzəştli olsanız da, istərsə də evdə qalmağı üstün tutsanız, mükəmməl romantik axşam gözləyir; ən yaxşı seçimlərdən bəziləri pulsuzdur. Bir neçə cütün terapevtinin köməyi ilə 35 əyləncəli yay tarixi tarix fikirlərini təqdim etdik, bu səbəbdən ələ keçirin gün eynəyiniz və oradan çıx.
Qəhrəman ŞəkillərGetty ŞəkillərAçıq Hava Filmi tutun Bir çox yerli park və icma mərkəzi yay aylarında açıq havada filmlər oynayır; ya da yaxınlıqda bir giriş teatrına sahib olmağınız şanslı ola bilər. Bir aksiya və ya qorxunc bir film oynanırsa bonus xalları - bu cür filmlər ürək dərəcənizi artırır, bu da cazibə və sevgi hisslərini artıra bilər Marisa T. Cohen , psixologiya dosenti və müəllifidir İlk Öpüşdən Əbədi.
Getty ŞəkillərYemək bişirmə dərsi keçin İstər əl ilə makaron hazırlamağı öyrənirsinizsə, istərsə də dondurma hazırlayın, yemək bişirmək dərsi əyləncəli bir yoldur ortağınızla bağlayın . Terapevt Corrin Voeller deyir ki, bir şey əldə etmək dopamin buraxır və bizi yaxşı hiss edir. Yoldaşınızla bir şey əldə etməyiniz, beyninizin ortağınızı bu yaxşı hisslərlə əlaqələndirməsinin gözəl bir yan təsirinə sahibdir.
Açıq Yol Şəkillər / Aurora ŞəkillərGetty ŞəkillərGəzintiyə çıxın Yaxınlığınızdakı bir yürüyüş cığırını taparaq, əhəmiyyətli digərinizlə birlikdə açıq havada mükəmməl olun. Yol boyu bir-birinizi həvəsləndirərkən bəzi gözəl saytları görmək fürsətiniz olacaq. Münasibət mütəxəssisi və çöpçatanlıq xidmətinin həmtəsisçisi Rori Sassoon, 'Bir tərəfdaş sərgüzəştli və ya qorxulu hiss etdikdə və rahatlıq bölgələrindən çıxdıqda, bu, digər tərəfdaşa qoruyucu tərəflərini göstərmə şansı verir' deyir. Platin armudu .
Michael ConstantineGetty ŞəkillərVelosiped icarəyə götürün Tarixlər çox xərc tələb etmir. Velosiped icarəyə götürməyi və şəhər ətrafında gəzməyi, əvvəllər heç getmədiyiniz yerlərdə dayanmağı düşünün. Byron Tully, 'Bu, ortağınız üçün hiss etdiyiniz cazibənin yalnız bahalı bir yemək yeyəndə yaşadığınız bir şey olmadığını təsdiqləməyinizə kömək edəcək' deyir. Evlilik üçün Köhnə Pul Bələdçisi .
YeongsikdəGetty ŞəkillərYeni Mətbəxi sınayın Əlaqələr üzrə məsləhətçi deyir: 'İlk tanış olduğunuzda yaranan eyni nörotransmitterlərin beyninizdə və bədəninizdə axması üçün yeni fəaliyyətlər və ya həyəcan verici şeylər etməlisiniz' Dr. Sharon Cohen . Əvvəllər heç görmədiyiniz bir mətbəxdən nümunə götürərək şeyləri qarışdırın və yeməkdən qorxduğunuz bir şey sifariş edin.
Oliver FurrerGetty ŞəkillərSkydiving atla Rahatlıq zonanızdan, paraşütlə tullanmaq kimi bir yolu sınayın. Tanışlıq mütəxəssisi deyir: 'Bir-birinizə o sıçrayışı atlayacaq qədər etibar etməyiniz sizi yaxınlaşdıracaq' Adrienne Selko . 'Bir fəaliyyət qorxusunu aradan qaldırmaq, münasibətlərdə başqa bir təməl daşdır.'
joe daniel qiymətiGetty ŞəkillərYol səyahətinə çıxın Tətildə olduğunuzu hiss etmək üçün xaricə səyahət etmək lazım deyil. Sizə yeni tanış olan bir qəsəbəyə sürün və araşdırmaq, Cohen təklif edir. Bacarsanız, bir otel otağı kirayəyə götürün və gecələyin.
stellaleviGetty ŞəkillərBir əyləncə parkını ziyarət edin Həyat ciddi şeylərlə doludur və cütlüklər tez-tez ayrıldıqları tarix vaxtını valideynlik, maliyyə, iş problemləri, zəhərli ailə üzvləri , və ev işləri, matchmaker və əlaqələr məşqçisi deyir Michelle Fraley . Bir əyləncə parkını ziyarət etmək, cütlüklərin həm dost olduqlarını, həm də ortaq olduqlarını xatırlamalarına kömək edə bilər və dostlar birlikdə əylənirlər.
61Getty ŞəkillərAçıq Hava Məşq Dərsi keçir Paylaşılan fiziki fəaliyyət, romantik münasibətlərə - mənəvi və fiziki cəhətdən faydalıdır, deyir doktor Dana Dorfman, doktor, psixoterapevt və podkastın aparıcısı Divanda 2 Moms . 'Endorfin tələsikliyi və yaxşılaşdırılmış fiziki sağlamlığın birləşməsi, fərdlərin özləri və tərəfdaşları haqqında daha yaxşı hiss etmələrinə kömək edir. Hava hələ isti olsa da, hovuz kənarında yoga və ya avarlara minməyə çalışın.
amrifotoGetty ŞəkillərYarışda qaçın Yerli bir yol yarışına yazılın. Yarışın özü son hədəf olsa da, məşq edərkən birlikdə bir çox tarixlərdən zövq alacaqsınız. Dorfman deyir ki, kollektiv bir problem 'biz birlikdəyik' düşüncəsinə sahibdir, təcrübə yaxınlıq hisslərini inkişaf etdirə və bir əlaqəni gücləndirə bilər.
Benjamin Van Der Spek / EyeEmGetty ŞəkillərUlduz gözü ilə gedin 'Bəzən bir cütlüyün münasibətləri üçün edə biləcəyi ən faydalı şey, bir-birlərinə həddindən artıq düşünməyi, həddini aşmağı dayandırmağa icazə vermək və yalnız olmaq 'deyir Fraley. Qaranlıq bir yerə getmək və gecə səmasına baxmaq qədər sadə bir şey inanılmaz dərəcədə romantik bir təcrübə ola bilər.
nd3000Getty ŞəkillərCütlər Tennis Maçını təşkil edin Heç kim tarixinizə başqalarını daxil edə bilməyəcəyinizi söylədi. Fraley, 'Özünüzü sosial vəziyyətlərdə bir cüt kimi təqdim etmək bir-birinizə bağlayıcı bir təcrübədir' deyir. 'Siz və ortağınız komanda şəklində sosial səhnəyə girirsiniz və bu birlik hissi yaradır.' Başqa bir cütlüyü bir gün dostluq yarışmasına dəvət edin - uduzan içki alır.
çənəGetty ŞəkillərGün batımına baxın Yolumuza çox vaxt sərf edirik məşğul ağıl və düşüncələr bizi təcrid edə bilən münasibətlər mütəxəssisi Jacqui Olliver deyir. Birlikdə günəşin doğuşunu yaxalamaq üçün erkən oyanın və ya bir stəkan şərabdan zövq alarkən günəşin batmasına baxın. 'Günəşin doğuşu və ya qürubun gözəlliyini şüurlu şəkildə bölüşərkən əl-ələ tutmaq, əlaqənizi gücləndirən bir-birinizlə birlikdə olmağınıza diqqətinizi sıfırlayır.'
vgajicGetty ŞəkillərGet Qaya Dırmanması Qaya dırmanması uğurlu münasibətlər üçün vacib olan komanda işi və etibar tələb edir, lisenziyalı psixoloq, Ph.D. Michele Leno deyir. Üstəlik, tər tökdükcə xoşagəlməz endorfinləri sərbəst buraxacaqsınız.
Philip Lee HarveyGetty ŞəkillərPiknik Park tarixindəki piknik kimi sakit bir hadisənin dəyərini aşağı salmayın. 'Bu cür tarixlər dərin emosional əlaqələrə və dostluğun təməlinə aparan səmimi söhbətlərə imkan verir' deyir Devon George , qeydiyyatda olan bir sosial işçi və psixoterapevt.
carywilliamsGetty ŞəkillərBeysbol oyununa gedin Müəyyən bir idman komandası üçün ortaq bir sevgi varmı? Axşam saatlarında top parkına gedin. Jorge deyir ki, güclü münasibətlər 'biz', 'biz' və ya 'komanda' anlayışına sahib olanlardır. Bu birlik, bağlılıq hissini inkişaf etdirməyə kömək edir və cütlər üçün çox faydalıdır.
61Getty ŞəkillərSəhər erkən gəzintiyə çıxın Groggy ola bilərsən, amma səhərin erkən saatlarında yaşadığın barış və sakitlik üçün deyiləcək bir şey var. Olliver deyir: 'Əl-ələ gəzərkən xəyallarını və xəyallarını bölüşmək üçün əla bir zamandır. 'İndiki zövqünüzü və gələcək nəfsinizin xoşbəxtliyini hiss etməyinizi birləşdirərək, beyinlərinizi mükafat yolunda qalmağı öyrədirsiniz. Bu təbii olaraq dopamin və oksitosin səviyyənizi artırır və münasibətlərinizi möhkəmləndirir. ' Həm də birlikdə vaxt keçirməyin ucuz bir yoludur.
Johner ŞəkillərGetty ŞəkillərMini Golf oynayır Jorge deyir ki, münasibətinizdə nə qədər əyləncəli olsanız, ortağınız haqqında daha çox müsbət hiss edirsiniz. Minimum golf oynayan bir günortadan sonra kimi əyləncəli fəaliyyətlər ətrafında qurulan plan tarixləri, gülüş və axmaqlıqla xatirələr yaratmaq.
lyubafotoGetty ŞəkillərBir qaçış otağını ziyarət edin Dorfman deyir ki, bir çətinlik tərəfdaşları bir-birinə güvənməyə, dəstəkləməyə və güvənməyə çağırır. Ölkənin hər yerində çox sayda qaçış otağı var və bu əla komanda qurma fəaliyyətidir. Bonus: Bu da əla ikiqat, hətta üçqat tarixdir.
skynesherGetty ŞəkillərBir cüt masaj edin Jorge deyir ki, fiziki toxunuşun emosional, zehni və fiziki sağlamlığımıza olan əhəmiyyətini dəstəkləyən bir çox araşdırma var. 'Dərindən səmimi olmaq lazım deyil, sadə bir toxunuş belə bütün əlaqələr mərhələlərinə fayda gətirən fiziki yaxınlıq səviyyəsini təmin edir.' Yerli kurortunuzu ziyarət edin və ya bir saat təyin edin evdə masaj kimi bir tətbiqdən istifadə etmək Zeel .
Getty ŞəkillərKönüllü Yoldaşınıza yaxınlaşmağın ən yaxşı yollarından biri başqası üçün bir şey etməkdir. 'Hər ikinizdə olmayan hər şeydən narahat olmaq əvəzinə sizsiniz minnətdarlığa diqqət yetirmək , 'Sassoon deyir. 'Bu, ortağınıza yadlara qarşı mərhəmət və şəfqət göstərdiyinizi göstərir.'
cdwheatleyGetty ŞəkillərCılız-daldırma gedin 'Müştərilərə xoşbəxt çılpaq əyləncəli vaxt adlandırdığım bir şey haqqında həftəlik bir fikir təklif etməyi sevirəm' deyir doktor, sosioloq, seksoloq və yaxınlaşan kitabın müəllifi Jennifer Gunsaullus. Dəlilikdən Diqqətə: Qadınlar üçün Cinsi Yenidən icad etmək . 'Bu, bir-birinizlə fiziki və yaxın əlaqələr qurduğunuzdan əmin olmağın bir yolu olaraq nəzərdə tutulur, ancaq heç bir təzyiq və ya gözləntilər olmadan.' Gunsaullus, 45 dəqiqə bir taymer qurmağı, bütün diqqəti yayındırmağı aradan qaldırmağı, sonra soyunmağı və birlikdə struktursuz oyun vaxtı keçirməyi təklif edir. Cılız daldırma qətiliklə uyğun gəlir.
Petri OeschgerGetty ŞəkillərŞərab dadına baxın Partnyorunuzu bir gün şərab dequstasiya edin, hətta həqiqətən pivəni üstün etsəniz də. Jorge, 'Ortağımızın sevdiyi, amma etmədiyimiz fəaliyyətlərlə məşğul olmaq, qurban vermək və güzəştə getmək istəyimizi göstərir.
GeorgijevicGetty ŞəkillərBir Boat Ride sınayın Yay günortasını suda keçirməkdən daha yaxşı yol nədir? Psixiatr deyir ki, kiçik bir qayıqda - bir qayıqda, kayakda və ya motorlu qayıqda gəzin Carole Lieberman . 'Bu yaxınlıq quracaq, çünki bu planetdəki ikinizin olduğunu hiss edəcəksiniz.'
Julien McRobertsGetty ŞəkillərFermerlər bazarına yönəlin Mükəmməl bir görüş gecəsi keçirmək üçün çölə çıxmağa ehtiyac yoxdur. Yemək üçün maddələr seçmək məqsədi ilə əkinçilər bazarına səhər gəzintiyə çıxın. Sonra uşaqları erkən yatağa qoyun və yemək hazırlığını ortaq bir səy göstərin. Tanışlıq tətbiqetməsinin əlaqələr üzrə mütəxəssisi Kate MacLean deyir ki, klassik axşam yeməyi heç vaxt qocalmır və məhdud diqqəti yayındırmaqla keyfiyyətli söhbət edir. Bol Balıq . Yaxınlıqda bazar yoxdur? Cəhd edin yemək çatdırılma tətbiqi .
AnaGetty ŞəkillərQida yük maşını sürünmək ilə əylənin Qida maşınlarının yalnız sosiska və simit təklif etdiyi günlər keçdi. Onlar ümummilli bir trend halına gəldilər Son illərdə , insanlara şəhərinizdə və ya qəsəbənizdə ən dadlı (və ən trendli) qəlyanaltıları sınamaq üçün təsadüfi bir yol təklif edir. Növbəti olaraq bir xərçəng rulosu və ya Koreya takosundan nümunə götürdükdə, yeni bir şey sınamaq ittihamını ortaq fiziki fəaliyyətin faydaları ilə birləşdirə bilərsiniz - tarama boyunca gəzməyi və ya velosiped sürməyi düşünün.
Getty Şəkillər Bit bazarına baxın Yaxşı bir açıq havada bit bazarında hər marağı təmin etmək üçün həqiqətən bir biblo var. Birlikdə sıralamaq üçün əla tapıntılarla dolu bir çox masa: Əntiq əşyalar, üzüm oyuncaqları, zərgərlik. Birlikdə duz və istiot çalkalayıcılar kimi bir kolleksiya yaratmaq istədiyiniz əşyaları da kəşf edə bilərsiniz. Bu da böyük bir aşağı maliyetli tarix seçimidir - əslində ehtiyac yoxdur almaq nəzərdən keçirdiyiniz mallar.
Thomas BarwickTənbəl (və ya elə də tənbəl olmayan) bir çayı tüpləyin Asudə bir üzmək sizə və ortağınıza bir-birinizi daha yaxşı tanımaq üçün vaxt verir (niyə ' heç vaxt məndə olmayıb ?) istini döyərkən. Bir köməyi ilə piknik hazırlayın üzən soyuducu . Alternativ olaraq, bir az həyəcan əlavə edə bilərsiniz bu oksitosin səviyyələrini yüksəldin sürətlə axsayan bir çay axtararaq.
Jacky Parker FotoqrafiyaGetty ŞəkillərÇiyələk götürməyə gedin Heç bir şey iki nəfəri çiyələk ləkəsi kimi yaxşı bir oyun kimi yaxınlaşdırmır (yox, bu evfemizm deyil). Görə 2019 təhsil , təbiətdə vaxt keçirmək stresi azaldır və mükəmməl qırmızı gem axtarmaq üçün bitkilər arasında gəzmək həm rahat, həm də faydalıdır - sonra zəhmətinizin həqiqi meyvələrini bir-birinizə yedizdirə bilərsiniz. Yalnız unutma günəş papağınız !
məhkəməGetty ŞəkillərGün üçün bir otel hovuzu 'qəza' Sərhəd pozmaq tələskən edir biraz seksual səslənir, sadəcə özünəməxsus binalardan qovulmağın üçün bir tarix tövsiyə edə bilmərik. Xoşbəxtlikdən səyahət tətbiqi Dayuse sizi cəmi bir neçə saat icarəyə götürməyinizə imkan verən otellərlə əlaqələndirir; beləliklə siz və tarixiniz içki və dəsmal xidməti ilə bir-birinizin şirkət hovuz kənarında əylənə bilərsiniz.