Deepak Chopra və J Balvin 21 günlük pulsuz ikidilli meditasiya təcrübəsinə ev sahibliyi edirlər
Sağlamlıq
Chopra-nın izni ilə - Wellness gurusu Deepak Chopra və chart-reytinqdə Kolumbiyalı reggaeton müğənnisi J Balvin gətirmək üçün birləşirlər düşüncə gücü üçün Latın dili dünyadakı icmalar.
- 21 günlük meditasiya çağırışı 'Özünüzü Yeniləyin: Bədən, Zehin və Ruh' pulsuz, İngilis-İspan ikidilli bir proqramdır qeydiyyat üçün artıq açıqdır .
- OprahMag.com-a verdiyi müsahibədə Chopra, ilk olaraq 2013-cü ildə Oprah ilə başlayan və bu günə qədər milyonlarla iştirakçıya çatan 21 günlük Meditasiya Təcrübəsi franşizası üçün yeni ortaqlığı açdı.
Aprel ayının əvvəlində 73 yaşlı düşüncə gurusu Deepak Chopra ilə 35 yaşlı Latın Qremmi mükafatı sahibi José Balvin arasında FaceTime zəngi oldu. Görkəmli dərəcədə fərqli bir dünyaya baxmayaraq, görünən iki fiqur - yaş fərqindən bəhs etmir - Chopra, yeni ikidilli meditasiya ortaqlığına dair bir video görüşündə 'vurduqlarını' söyləyir. özünə qayğı və zehni rifah dünyadakı Latın icmaları üçün daha əlçatan.
Əlaqəli hekayələr
Narahatçılığa Yardım üçün Ən Yaxşı Meditasiya Tətbiqləri 
Meditasiya etməyə kömək edəcək 6 asan göstəriş 
Barak Obama belə J Balvin pərəstişkarıdır Bu layihənin yaranma adı 'Özünüzü Yeniləyin: Bədən, Zehin və Ruh' keçən il Chopra Global'ın CEO'su Tonia O'Connor, ilk olaraq Oprah ilə 2013-cü ildə başladılan Chopra imzası olan 21 Gün-Meditasiya Təcrübəsi proqramını genişləndirmək üçün J Balvin'in agentinə müraciət etdikdə başladı. ' tək-tək rifahı demokratikləşdirməyə və özünə qulluq təcrübələrini hamı üçün əlçatan etməyə yönəltdi ”dedi O'Connor. 'Səslərimizi və təkliflərimizi müxtəlifləşdirmək Chopra üçün prioritet olmuşdur və bu çətin dövrdə yenilənmə və yaxşılaşma axtardığımız üçün, xüsusən də az təmin olunmuş icmalardakı insanlara xidmət etmək öhdəliyimiz hər zamankindən daha vacibdir.'
Ancaq bu iki dilli İspan-İngilis proqramının toxumları - Kolumbiyalı bir sənətkarla iş birliyindən danışmaq olmaz - Chopra bu ölkəyə ilk dəfə səyahətə başladığında on illər əvvəl əkilmişdir. 'Son 30 ildə Kolumbiyaya gedirəm və Kolumbiyadakı bir neçə prezidentə, Medellin kimi bir çox əyalətin valilərindən bir neçəsinə meditasiya öyrətdim' deyə izah edir. 'Bundan əlavə, partizanlarla Kolumbiyanın Cali hökuməti arasında barış müqaviləsini uzun illər əvvəl silahlarını bağladıqları yerdə müzakirə etdik və bu sülh müqaviləsini həqiqətən etdik ... və hamımız birlikdə düşündük. Kolumbiyada böyük bir düşüncə ənənəsi var. '
Bu ənənə hər səhər 5-də meditasiya etmək üçün oyanan J Balvin üçün hər günün bir hissəsidir. Hətta 2019-cu ildə verdiyi bir reportajda bu tətbiqetmə 'həyatını xilas etmək' kimi qiymətləndirdi Qəyyum . 'Üzüm ağacından onun böyük bir fanat olduğunu eşitmişdim' deyən Chopra, FaceTime-da onunla söhbət edərkən reggaeton superstar ilə 'ani bir əlaqə' hiss etdiyini və eyni vəziyyətdə olduğunu görəndə 'həyəcanlandığını' paylaşdı. dalğa boyu. '
Deepak Chopra ilə J Balvin arasında aprelin əvvəlində FaceTime çağırışı Balvin'in Instagram hekayələrində paylaşıldı.
Instagram.com/jbalvinBu sinxronizasiya, ikisinə iki dilli proqramı qeyd etmək üçün tez bir zamanda işə başlamalarını təmin etdi. Üç həftəlik təcrübə üç hissəyə bölünür: bədən, ağıl və ruh. İlk həftə düşüncə və 'şən enerjili bir bədən yaratmaq' mövzusuna həsr ediləcəkdir. Chopra'ya görə ikinci həftə 'emosional sabitliyə və möhkəm bir zehnə necə sahib olacağımıza', üçüncü həftə isə mənəvi maariflənməyə həsr ediləcək. Hər gün, Balvindən həm İngilis, həm də İspan şərhləri və hekayə izahatları ilə yeni 20 dəqiqəlik bir meditasiya səsi açılacaq, ardından Chopra'nın rəhbərlik etdiyi meditasiyalar.
Yeni 21 günlük Meditasiya ikidilli təcrübəsi, dünya miqyasında davam edən koronavirus pandemiyası ilə kütləvi etirazlar və Amerikada davam edən Black Lives Matter hərəkəti arasında qlobal bir zamanda başlayır. Chopra, layihənin, xüsusən Latın icmalarında insanların 'kritik bir kütləsinə' çata biləcəyini ümid edir və İspan dilli auditoriyasının İngilis dilli dinləyicilərindən 'daha çox' olduğunu qeyd etdi.
İlə pandemiyanın Latın Amerikasında sürətlə artdığı xəbərləri - və COVID-19-un yıxılması dünyadakı bir çox insan üçün maddi narahatlıqlara və stresə səbəb olur - Chopra, 'zehni rifahınızı yaxşılaşdırmaqda maraqlı olan hər bir cəmiyyətə' hədəflənmiş təbliğatı gücləndirir. Sosial uzaqlaşma və maskalarla birlikdə həlledici bir vasitə olaraq gördüyü düşüncə də daxil olmaqla 'özümüzə kömək etmək üçün hər şeyi etməliyik' olduğuna inanır.
Chopra dünyada baş verən hər şeyi şəxsən necə işləyir? 'Bir çox cəhətdən, demək olar ki, kədər kimi,' deyə sonradan əlavə etmədən əvvəl birtəhər qeyd edir: 'Bu bir neçə həftə əslində öz düşüncəsi üçün bir müddətdir və insanlara bu varlığı normal qəbul etməməyə, minnətdar olmaq və hər şeyi etmək üçün necə ilham verəcəkdir? gün dəyərli. ' Bunu etməkdən daha asan olsa da, Chopra, təbliğ etdiyi bu təşəkkür mərkəzli düşüncə düşüncəsini tətbiq etməyə çalışır.
Siz də bir az Chopra-nın zenini yönəltmək istəyirsinizsə, bunu düşünün: Son bir ayda necə saxladığı soruşulduqda, o cavab verdi: 'Yaxşıyam! Varlığı qeyd edirəm. '
Pulsuz onlayn qeydiyyat iki dilli 21 günlük Meditasiya təcrübəsi üçün “Yeniləyin: Bədən, Zehin və Ruh” indi mövcuddur və həmçinin bir tətbiq olaraq pulsuz olaraq yükləmək mümkündür iTunes və Google Play .
Bu kimi daha çox hekayə üçün bizim üçün qeyd olun bülleten .