Minnətdarlıq və Təqdir: Onlar eynidir, yoxsa fərqlidir?

Özünü Təkmilləşdirmə

Minnətdarlıq vs Minnətdarlıq

Minnətdarlıq istifadə edərək təzahür prosesinin vacib hissəsidir cazibə qanunu texnikalar. kimi əvəzedici sözlərdən tez-tez istifadə edirik təqdir, minnətdarlıq və tanınma . Hamısı eyni məna daşıyırmı? Əgər yoxsa, onlar nə dərəcədə fərqlidirlər?

Uğurlu bir təzahür üçün onun konsepsiyasını başa düşmək vacibdir. Bu hissi digər oxşar hisslərlə qarışdırdığınız zaman bütün proqramı uğursuzluq riski altına qoyursunuz. Minnətdarlıq və minnətdarlıq - Onlar eyni sikkənin iki üzüdür? Minnətdarlığın tərifi nədir? Gəlin bu terminlərin mənasını mötəbər mənbədən öyrənək.

Lüğət deyir

The lüğət minnətdarlığı minnətdarlıq keyfiyyəti kimi müəyyən edir; mehribanlığa görə minnətdarlıq bildirməyə və geri qaytarmağa hazır olmaq.



təqdir kiminsə və ya nəyinsə yaxşı keyfiyyətlərinin tanınması və ondan həzz alınmasıdır.

Minnətdarlıq Alınan faydanın şüurlu, təşəkkür ifadəsi, məmnunluq deməkdir.

Tanınma nailiyyət, xidmət və ya qabiliyyət üçün təqdir və ya bəyənmə kimi müəyyən edilir.

Onlar bir-birini əvəz edə bilərmi?

Bu tərifləri təhlil etdikdə mənaların bəzi məqamlarda üst-üstə düşdüyünü görə bilərik. Mənalardan anlayırıq ki, şükür emosiyasından başlayaraq bir hiss digərinə aparır. Yəni şükür şükürə səbəb olur, minnətdarlıq hissi təqdirlə nəticələnir və tanınma təqdirdən yaranır.

Bununla birlikdə, daha geniş mənada, aralarında yalnız incə fərqlərlə mənalarına çox yaxın olduqları üçün bir-birini əvəz edə bilərlər. Ancaq daha dəqiq olmaq istəyirsinizsə, vəziyyətin tələb etdiyi kimi düzgün sözdən istifadə etməlisiniz.

Minnətdarlıq vs Minnətdarlıq

Minnətdarlıq bir şeyə və ya kiməsə minnətdarlıq hissi kimi təsvir olunur. Qiymətləndirmək kiminsə və ya nəyinsə yaxşı keyfiyyətlərini tanımaqdır.

Cazibənin Minnətdarlıq Qanunu

Minnətdarlıq bir hiss olsa da, qiymətləndirmə bu duyğuya əsaslanan bir hərəkətdir. Daha dərindən qazdıqda, onların arasındakı fərqi daha yaxşı başa düşürük. Biz bu hisslə hərəkət etmədən və minnətdarlıq etmədən minnətdarlıq hissi keçirə bilərik.

Şükür anı yaşadığımız zaman təqdirə çevrilir; daha hazır və daha düşüncəli xəbərdar olmaq. Kiməsə və ya bir şeyə dair təəssüratımızın səbəblərini fəal şəkildə düşünəndə bizdə minnətdarlıq hissləri yaranmağa başlayır. Minnətdarlıq etmədən də minnətdarlıq göstərmək olar.

Minnətdarlıq və minnətdarlıq arasındakı fərqi başa düşmək üçün bir nümunə daha faydalı ola bilər. Başınızın üstündəki dam üçün minnətdar ola bilərsiniz. Bu hisslə daha da irəli gedərək, onun rahatlığını, rahatlığını, gözəlliyini və faydalılığını qiymətləndirdikdə, evinizin dəyərini, qədrini dərk edərək, minnətdarlıq hissindən kənara çıxmış olursunuz.

Qiymətləndirmənin başqa bir tərifi insanların və əşyaların keyfiyyətinin, dəyərinin, əhəmiyyətinin və ya böyüklüyünün tanınmasıdır. Həqiqətən qiymətləndirdiyimiz zaman, bir şeyin və ya birinin bizə necə hiss etdirə biləcəyini anlayırıq; daha xoşbəxt, daha parlaq, daha sevilən və ilhamlanmışdır.

Bu mövzu haqqında daha çox məlumat üçün iş vərəqimizi yükləyin minnətdarlıq jurnalı çağırır .

Minnətdarlığı dərk etmək

Minnətdarlığı müəyyənləşdirin. Lüğətdən götürülmüşdür ki, minnətdarlıq tərifi minnətdarlıq hissidir. Bu o deməkdirmi ki, ikisi arasında heç bir fərq yoxdur? Bu, minnətdarlıq və minnətdarlığın bir və eyni olduğunu nəzərdə tuturmu?

Lüğət şükür kimi məna verir

Başqasından yaxşı bir şey almağın və ya alınan faydaların şüurlu şəkildə qəbul edilməsi.

Sadə sözlərlə, bir çox şəkildə minnətdarlığınızı ifadə edə bilərsiniz; icmanızda könüllü olaraq, pul və ya paltar bağışlamaqla. ehtiyacı olan bir insana yemək almaq və ya qarşılığında heç bir şey gözləmədən yadlara kömək etmək. Bunu bir həyat tərzi kimi qəbul edə bilərsiniz.

Digər tərəfdən, minnətdarlığınızı ifadə etməyin yeganə yolu 'sağ ol' deməkdir. 'Sağ ol' demək minnətdarlıq ifadələrindən heç bir şəkildə aşağı deyil. Şükür, şübhəsiz ki, yaxşı əməldir. Amma təəssüf ki, əslində hiss etmədən “sağ ol” demək vərdişini inkişaf etdirmək asandır. Bu avtomatik cavab ola bilər.

Şükür etmək böyükdür, amma minnətdar olmaq daha yaxşıdır. Doyumlu və ruhlandırıcı həyatın sirri minnətdarlıqla yaşamaqdır. Bu, sizə nə qədər imtiyazlı və mübarək olduğunuzu qiymətləndirmək bacarığı ilə bir həyat sürməyə kömək edir. Bu sizi ətrafınızdakı insanlara və şeylərə qarşı mehriban və hörmətli edir.

Minnətdarlıq məşqinin əhəmiyyəti

Xoşbəxt və bərəkətli bir həyat yaşamaq istəyirsiniz? Minnətdarlığı məşq edin.

Minnətdarlıq düşüncələrinizi hər şeyin müsbət tərəfinə baxmağa yönəltməkdir; mənfi cəhətləri üzərində düşünmək əvəzinə. Minnətdarlıq haqqında ən inanılmaz şey onun vaxt aparan və ya bahalı olmamasıdır. Ancaq təklif etdiyi faydalar çox böyükdür.

Minnətdarlıq bizi daha xoşbəxt, daha sağlam və mehriban edir. Bu, bizə daha az eqoist, daha az paxıl, daha rahat, daha nikbin olmağa kömək edir. Minnətdarlıq bizi daha xoş, daha güvənən, daha ünsiyyətcil və daha qədirbilən edir. Nəticədə, bu, bizə daha çox dost qazanmağa və mövcud əlaqələrimizi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Minnətdarlıq fiziki və psixi sağlamlığımıza birbaşa əhəmiyyətli təsir göstərir.

Asan gəlir?

Həyatda yaxşı heç nə asan gəlmir. Yaxud başqa nöqteyi-nəzərdən desək, həyatda əldə etməyə dəyər heç nə asan olmur. Halbuki, deyildiyi kimi, Nə dərd, nə qazanc.

Faydaları Everest zirvəsi qədər yüksək olduğu üçün siz tez bir qərar qəbul etmək istəyə bilərsiniz. minnətdarlığı məşq edin . Təəssüf ki, eqoizm kimi köklü davranış modellərinizi aradan qaldırmaq üçün əlinizdə yüksək vəzifə var.

İşlər yaxşı gedəndə biz kredit götürməyə meylliyik, amma pis bir dönüş əldə etdikdə günahı özümüzdən başqa hər kəsin üzərinə atırıq. Bu, işdəki eqoizmimizdir. Minnətdarlıq etmək üçün eqoizmdən uzaq durmaq lazımdır. Başqalarının uğursuzluğuna görə günahı öz üzərimizə götürərkən uğurumuza görə başqalarına kredit verməyi öyrənməliyik.

Bu, şübhəsiz ki, asan başa gəlmir. Ancaq faydalar narahatlıqlardan çox olduqda, həyat tərzi olaraq minnətdarlığı inkişaf etdirməyə başlamağa dəyər.

Tövsiyə olunan oxu: