Əvvəlki Sevgilinizlə Geri Dönməzdən Əvvəl Düşünülməli 7 Şey
Münasibətlər Və Sevgi
fizkesGetty Şəkillər Kimi ağrılı boşanma ola bilər , münasibətlər ümumiyyətlə yaxşı bir səbəblə sona çatır, xüsusən də onlardan biri və ya hər ikisi bədbəxtsiniz daha tez-tez və daha yaxşı olarsan yeni birisi ilə tanış olmaq . Daha nadir hallarda, keçmiş birisi üçün qalıcı hisslər o qədər güclüdür ki, 'canlandıran şeylər' bunu tamamilə təsvir etmir, çünki o atəş heç vaxt sönməmişdir. Qaya kimi möhkəm görünən bir çox məşhur evlilikdən əvvəl də qısa bir ayrılma yaşandı: Kristen Bell və Dax Shepard , Adam Levine və Behati Prinsloo və Gabrielle Union və Dwyane Wade , yalnız bir neçəsinin adını çəkmək.
Uzlaşma bacarmaq işləyin, amma vəziyyətiniz üçün doğrudurmu? Bir köhnə ilə yenidən görüşməyi düşündüyünüz zaman verəcəyiniz suallara dair bəzi mütəxəssis tövsiyələri.
Sizi uzaqlaşdıran əsas məsələ həll edilə bilərmi?
'Birinci meyarın qarşılanması lazımdır bir şey dəyişdi, 'deyir psixoloq Cortney Warren , Fəlsəfə doktoru 'Münasibətlərin son görüşdüyünüz zaman işləməməsinin bir səbəbi var - bəlkə də bir çox səbəb var. Əvvəlki dağılmanıza nə töhfə verdilər. Beləliklə, bu dəfə işləyəcəksə, biriniz və ya hər ikiniz inkişaf etmiş olmalısınız. '
'Başlamaq üçün vəziyyəti pozan vəziyyəti düzəltmədikləri təqdirdə, təkrar-təkrar baş verəcəkdir' dedi münasibətlər mütəxəssisi Rachel A. Sussman , LCSW, din və ya bir iş üçün uzaqlaşmaq istəməsi kimi mümkün fərqləri əsas gətirərək.
Keçmişdəki fərqlilikləriniz barədə ikiniz də razısınızmı?
Ayrılığa səbəb olan məsələləri həll etmək üçün ilk növbədə bu problemlərin nə olduğuna dair razılığa gəlməlisiniz. Sussman deyir ki, bunu etməmək, bir həftə, bir ay və ya iki ay sonra qovuşma balayı dövrünü qışqırmağa son verəcəkdir.
'Cütlük həqiqətən yaxşı bir söhbət etməlidir' dedi. 'Onları parçaladıqlarını izah edən bir həqiqəti başa düşməlidirlər. Bu hekayə ilə eyni səhifədə olmalı və nəyin dəyişdirilməsi lazım olduğu barədə eyni səhifədə olmalıdırlar. '
Bu dəfə işləri necə daha yaxşı edəcəyini bilmək üçün bir-birinizə kifayət qədər yer ayırdınızmı?
Sussman xəbərdarlıq edir ki, bölünməyinizə nəfəs almağa bir yer verməyincə yenidən bir araya gəlməyi düşünməyin. 'Bu boşanma zamanı cütlüyün düşünmək və dəyişmək və bəlkə də özləri üzərində işləmək üçün vaxtları varmı?' soruşur. 'Bu cütlük işləmə ehtimalı yalnız iki həftə ayrılan və yalnız özünə inamsızlıq, təklik və ya səhv səbəblərdən bir araya gələn cütlükdən daha çoxdur.'
Keçmişiniz yenidən bir araya gəlməyə açıqdır?
Bu, bəlkə də demədən getməlidir, lakin barışıq imkanlarını araşdırmaq qarşılıqlı olmalıdır. Çox film, qəhrəmanı əslində təqib edən davranış sərgilədiyi zaman 'israrlı' və 'romantik' kimi göstərir Atlantik məqalə vurğulayır, real həyatda, 'bir daha mənə zəng etmə' kimi istəklər hər zaman ciddiyə alınmalıdır.
Əlaqəli hekayələr
Ən yaxşı əlaqə məsləhətləri 
Ən Yaxşı Qırılma Mahnılarından 35-i 
Niyə münasibətlərdə mübarizə normaldır? Mövzunu izah etmək istəyirsinizsə, Sussman bu mövzuda müzakirəyə açıq olub olmadığını öyrənmək üçün tövsiyə edir. 'Hər zaman məsuliyyəti öz üzərinizə götürmək yaxşıdır,' Hey, çox ruh axtarışında oldum və etdiyim səhvləri gördüm və səninlə danışmaq fürsətini çox istərdim 'deyir. 'Beləliklə, şəxsən bir şey istəmirsiniz, sadəcə söylədiklərini dinləyin. Düşünürəm ki, bu həmişə şəxsi məsuliyyət götürmək üçün yaxşı bir fürsətdir. '
Başqa birini tapa bilməyəcəyinizdən qorxursunuz?
Bu, yenidən birləşmək üçün yuxarıda göstərilən səhv səbəblərdən biridir, Sussman deyir: 'Bu qorxu. Yalnız qalmağım qorxusu, heç kimlə görüşməmək qorxusu, sahib olacağı son fürsət olduğuna qorxmaq, görüşmək qorxusu. ' Romantik bir xəyal qırıqlığından sonra bir uyğunluq tapıb tapmayacağınızı merak etmək tamamilə başa düşüləndir. Ancaq bu narahatlıq seçimlərinizə rəhbərlik etməməlidir.
Əvvəlki dostunuza sərt suallar verəcəksinizmi?
Bu, barışığa təşəbbüskar olanlarsa və ya keçmişdə sizi dəfələrlə məyus edib incitmişlərsə, bu xüsusilə vacibdir. 'Şübhə edə bilərsən' dedi Sussman, onlara bu kimi şeyləri soruşaraq, 'Bu dəfə fərqli olacağını düşündürən nədir? Niyə sənə inanmalıyam? Dediklərinizə uyğun olacağınızı haradan bilim? ''
Bu məzmun {embed-name} adından idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.Warren daha bir neçəsini təklif edir: 'İnsanın kim olduğunuzdan bu dəfə münasibətlərimizi düzəldən fərqli nə var? Bunu son dəfə görüşdüyümüzü bacarmamağınız üçün məndən nəyə ehtiyacınız var? '
Münasibətinizin qaranlıq hissələrini rahatlıqla unutmusunuz?
Münasibətlərinizi soyuq gözlü bir siyahıya alın. Doğrudan da xoşbəxt vaxtlar kədərli dövrlərdən çox idimi?
Warren izah edir: 'İnsanlar tez-tez gül rəngli eynəkli bir keçmişə qayıdır və münasibətlərin yalnız müsbət tərəflərini xatırlayır'. 'Bir çoxları üçün yalnız keçmiş və keçmiş münasibətlərin yaxşı olanlarını seçici olaraq xatırlayırıq, çünki bizi pozan münasibətlərin mənfi tərəfləri şüurlu şüurumuzu tutmaq üçün çox ağrılı və ya üzücüdür.' Tropik bir tətildə ikinizin köhnə selfilərini gəzdirmək əvəzinə, şeylərin həqiqətən necə olduğunu daha yaxşı nəzərdən keçirmək üçün transkriptləri - aka, köhnə e-poçtlarınız və mətn mübadilələrinizi yoxlaya bilərsiniz.
Sussman, 'Yaxşılığın pisdən üstün olduğu bir münasibət olsaydı,' niyə bir araya gəlməyək? 'Deyə düşünmək çox çətin olardı. 'Mən cütlərin bunu etdiklərini, davam edib evləndiklərini və evləndiklərini gördüm. Bu ola bilər. '
Ən yaxşı həyatınızı və hər şeyi Oprah yaşamağın daha çox yolu üçün, bizim üçün qeyd olun bülleten !
Bu məzmun üçüncü tərəf tərəfindən yaradılır və saxlanılır və istifadəçilərin e-poçt ünvanlarını təmin etmələri üçün bu səhifəyə idxal olunur. Bu və oxşar məzmunu haqqında daha çox məlumatı piano.io Reklamında tapa bilərsiniz - Aşağıda Oxumağa Davam edin