Budur möhtəşəm bir görüşdən sonra nə üçün xəyal qurdunuz və bunun üçün nə etməli
Münasibətlər Və Sevgi
Suriyo Hmun Kaew / EyeEm Maggie ilk Ben * onla tanış olduqda tanışlıq tətbiqi , heç bir gözləntisi yox idi - əslində təsadüfən başqa bir neçə oğlan görmüşdü. Ancaq ikisi dərhal tıkladı. 'Kimya duvardan dəli idi' deyir. 'Açıqdır ilk görüşümüz restoranı bağladıq və sürətlə böyüdü. Bir neçə gün sonra içki qəbul etdik, iş və həyat və ailə haqqında dərin müzakirələr apardıq və demək olar ki, bütün üç günlük həftə sonunu birlikdə keçirdik. ' Romantika deyildi Nicholas Sparks filmi -dibi epik səviyyələrdə, lakin işlər ümidverici idi. Və sonra ... yaxşı, heç bir şey. Ümumi radio səssizliyi. 'Beşinci asmağı qurması üçün ona mesaj göndərdim və bir daha ondan xəbər almadım.'
Xəyal qurma deyilir, çox tez-tez olur və dostlarla romantik perspektivlər arasında baş verir. 2019 yayımlanan TV reallıq seriyasından ilham aldığı çox yaygındır Ghosted: Love Gone İtkin , iki ev sahibinin başqasının həyatından itmiş bir adamı izlədiyi bir a Cinsiyyət və şəhər- stil ' Bağışlayın, bacarmıram, mənə nifrət etməyin 'Post-It notu - bunu niyə etdiklərini dəqiqləşdirmək. Bu şərt, bu dəqiqə telefonlarını yoxlayan və əsla gəlməyəcək bir mesaj gözləyən minlərlə insana müraciət edəcəkdir.
Bir mütəxəssisin xəyal qurma ilə bağlı söylədikləri, bəzilərinin niyə etdiyini və hərəkətlə necə davranacağınızı izah edin.
Tanışlıq dünyasında xəyal qurmaq nə sayır?
Ghosting edir kimi rəsmi olaraq təyin olundu 'telefon danışıqlarını, ani mesajları və s. qəbul etməmək və ya cavab verməməklə (məsələn, keçmiş romantik tərəfdaş kimi) birisi ilə bütün təmasları qəflətən kəsmək hərəkəti və ya praktikası.'
Ən qəddar xəyal qurma təcrübəsi bir tarix deyil, məni heç yerə atan uşaqlıq dostum olsa da, xüsusilə geniş yayılmışdır onlayn tanışlıq dünyası . Stan Tatkin, psixoterapevt və müəllif Sevgi üçün simli , bunun tətbiqlərin nəticəsiz bir mühit yaratdığına və ya ən azından birinin illüziyasına səbəb olduğunu söyləyir.
'Əvvəllər insanlarla görüşəndə, işdə və ya məktəbdə, qonşuluqlarında, dostlarının dostları və s. Yerlərdə görüşürdük. Beləliklə, kiməsə zəif yanaşsaq, məsələn, sadəcə yox olmaq kimi davranırıqsa, davranışlarımız bizə pis təsir edəcək. ' 'Bu gün daha asandır, çünki insanlar daha çox anonimdir və daha çox şeydən canını qurtarırlar.'
Maggie'nin xəyal qurma qaydası, 'iki günlük kəsilmə' dediyi şeyi əhatə edir. Hər iki tərəf iki tarixdən sonra bunu hiss etmirsə, izahat vermədən sürüşə bilərlər. 'Üçüncü tarixdən sonra, bu şəxslə ünsiyyət qurmaq üçün əhəmiyyətsiz bir vaxt və enerji sərf etdiniz, buna görə edə biləcəyiniz ən qısa şey, daxil olduğunuzu söyləyən sürətli bir mesaj, zəng və ya e-poçt göndərməkdir.'
Əlaqəli hekayələr
Hər kəsin riayət etməsi lazım olan 50 sosial etiket qaydaları 
Boşanmadan sonra tanış olmaq üçün göstərişlər Ancaq Tatkinə görə, yatırılan vaxtın miqdarı haqqında deyil; bir neçə həftə ərzində ciddi şəkildə mesaj mübadiləsi aparsanız da, onların yoxa çıxma hərəkətinin sizi necə hiss etdirməsindən bəhs edir. 'Əgər insanın yalnız cümlənin ortasında itdiyini hiss edirsənsə və cılız təsirləri hiss edirsənsə, bəli, bu hayaletdir.'
Xəyal qurmağın arxasında hansı psixologiya var?
İnsanların təmasları qəfildən dayandırmağı seçdikləri səbəblər, yəni bunu əsaslandırmaq üçün özlərinə söylədikləri əsas - əlbəttə ki, dəyişə bilər, çünki iki vəziyyət eyni deyil. Ancaq Tatkinin izah etdiyi kimi, bir çoxları bu yeni qurulan münasibətlərin tanışlıq tətbiqetmələri və mətn əsaslı ünsiyyət dövründə bir az daha real olduğuna inanır və bu şəkildə qəbul edilə bilər.
Maggie'nin bir xəyalçı kimi mənfi təcrübələrinə baxmayaraq (Ben bir neçə nümunədən biri idi), sosial dairəsindəki kişilərin əksəriyyətinin bunun tamamilə qəbul edilə bilən bir praktikaya çevrildiyini israr etdiyini söylədi. 'Uşaq dostlarım, xəyal qurmağın, yalnız rəqəmsal bir mühitdə şeylər atarkən mənalı bir ünsiyyətə mədəni olaraq həssas olmağımızın bir nəticəsidir' deyir.
Bu məzmun {embed-name} adından idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.Bir psixologiya baxımından Tatkin, xüsusən də adətən xəyalpərəst olanlar üçün daha dərin bir motivasiya olduğuna inanır və bunun bir deyilən bir şeylə əlaqəli olduğunu söyləyir. əlavə üslubu . Bağlama nəzəriyyəsi, insanların körpə vaxtı valideynləri ilə ilk qarşılıqlı münasibətlərinə qayıdaraq, insanların başqaları ilə müxtəlif yollarını müəyyənləşdirməyi hədəfləyən psixoloji bir modeldir. Nəzərə əsasən, yetkin romantik münasibətlərdə, seçdiyiniz tərəfdaşlardan münasibətlərinizin niyə sona çatacağına qədər hər şeyi təsir edən dörd əsas bağlılıq üslubu mövcuddur: Təhlükəsiz, narahat / qeyri-müəyyən, işdən qaçmaq və qorxudan çəkinmək ( burada hər əlavə stil haqqında daha çox oxuyun ).
Ghosting, 'qaçaqçı' davranış sahəsində tamamilə düşür, deyə Tatkin söyləyir. 'İşdən kənar və uzaq duran insanlar, insanları' döndürmə 'ehtimalı daha yüksəkdir' dedi. 'Ghosting, əsas etibarilə heç bir münaqişə yaşamamağın başqa bir yoludur? Münaqişələrdən qaçınan insanlar təbii xəyallar olardı, çünki heç bir muss, heç bir hay-küy yoxdu - sadəcə yox olacaqsınız. Yəni 'mənim üçün yaxşıdır və sənin üçün yaxşı deyilsə, üzr istəyirəm.'
Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.Bu yazıya Instagram-da baxınAmie Harwick, PhD, MFT (@dramieharwick) tərəfindən paylaşılan bir yazı
Parlaq tərəf? Siz yayınmış ola bilərsiniz əlaqələr problemləri yolda, bir-birinizi görməyə davam edirdiniz. 'Bunu etmək ehtimalı böyük olan insanlar qrupu, asılılıq və bağlılıq ilə çətinlik çəkirlər' deyir Tatkin.
Bəzi insanlar özlərini imtina etmədən qorumaq üçün xəyal qururlar.
Tatkinin ağlımı əsdirdiyi yer: Bəzi insanlar əlaqəni fobik olduqları üçün deyil, qorxduqları üçün dayandırırlar sən olacaqsan incitmək onlara. 'Spektrin digər tərəfində tərk və rədd olmaqdan daha çox qorxan insanlar var' deyir. İlə narahat və ya birmənalı olmayan bağlılıq stili ya bir növ qabaqcıl tətil kimi xəyal qura bilər - ya gələcəkdə onları məyus edəcəyiniz qorxusundan, ya da sonunda bir az hiss etdiyinizə görə (həqiqətən səhv etdiyinizə baxmayaraq).
'Tərk etmə, geri çəkilmə və cəzaya həqiqətən həssas idimsə, hətta almağa çalışa bilərəm' deyir Tatkin. 'Beləliklə, bunu edərkən sənə xəyal qurardım və bu mənə biraz məmnunluq verərdi - səni incitdiyin kimi səni incitdiyim fikri.'
Ghosted olunsa özünüzü günahlandırmamağa çalışın.
Psixoloqların dediklərinə görə mənfilik qərəzi Mətnləri və mesajları cavabsız qalan insanlar, mənfi hadisələrə müsbət hadisələr üzərində dayanmaq üçün təbii insani təkan, buna layiq olduqlarını düşünürlər. 'Bu mövzuda xüsusilə qəddar olan budur ki, niyə və nə baş verdiyini bilmədən insanın təxəyyülü qalır və bu, daha çox mənfi olur,' deyə Tatkin izah edir. 'Özlərini əks etdirirlər. 'Bu adam mənə qarşı nifrət hiss edir. Çirkin olmalıyam, axmaq olmalıyam. Bu dediyim bir şey olmalıdır. '
Nə qədər çətin olsa da, ən sağlam şey özünü qınamaqdan çəkinməkdir, layiq olduğun özünə olan sevgini inkişaf etdir və hərəkətə davam edin.
Onlarla qarşılaşmaq ən yaxşı seçim deyil.
Bəli, bunları söyləmək, cəsarətli, * ehtimal * sevindirici bir hərəkət olardı. Yoxsa, emosional yaranı yenidən açacaq, xüsusən də hayalet, bunu niyə etdikləri barədə cagey davranırsa. Tatkin deyir: 'Sizə xəyal quran kimsə ilə qarşılaşmaq daha çox rədd olma riskini daşıyır'. 'Beləliklə, bunu etmək üçün çox cəsarət tələb olunur, inşallah yaxşı çıxmayacağını başa düşərək.'
Ghosting-dən də bərabər olmaq ən yaxşı fikir deyil.
Onlara danışmaq üçün onları çağırmaq sizi daha pis hiss edə bilər və zəif davranışları barədə xəbər yaymaq sizi də yaxşılaşdırmayacaq. 'Bəzi insanlar bacararsa, bu şəxsin pis bir ün qazandığına əmin olacaqlar' deyir Tatkin. Ancaq bu, rədd edilmiş hissinizi sakitləşdirməyəcəkdir. 'Sadəcə udur, çünki xəyal qurmaq aqressiv və qəddar bir şeydir. Başqa bir baxış yolu yoxdur. '
Özünüzə qayğı göstərən insanlarla əhatə olun və tanışlıq strategiyanıza yenidən baxın.
Kimi həqiqi bir dağılma , bu da keçəcək və bu vaxt səni möhkəmləndirəcək dostlarla vaxt keçirmək istəyəcəksən. Çalışırıq oflayn yeni insanlarla tanış olmaq , tanışlıq saytlarına ara verərkən, həm də zərər verə bilməzsiniz. 'Əgər anonim bir meydanda oynayacağamsa, bu olacaq, çünki insanlar bütün bunları sui-istifadə edirlər' deyir Tatkin. 'Ekranda yalnız bir şəkil və söz ola bilsəniz, asanlıqla imtina edə bilərsiniz.'
Tanışlıqda xəyal qurmağın tamamilə kobud olduğunu bil.
Tatkin bunu arxa sıra üçün bir dəfə daha söyləyəcək: Ghosting pisdir. 'Bunu edən insanları narahat etməli və insanlara etdikləri zaman insanları narahat etməlidir.'
Nə qədər ağrılı olsa da, Maggie bunu özü öyrəndi. 'Qəbul edəndə olmaq mənasızdır, amma enerjimi hara yönəltməyim barədə dəqiq məlumat verir, belə ki, heç bir günümü boşa çıxarmamaq üçün deyir. 'Ghosting, kiməsə vaxtına hörmət etmədiyinizi söyləmək üçün həqiqətən əla bir yoldur.'
* Ad dəyişdirildi
Bu kimi daha çox hekayə üçün bizim üçün qeyd olun bülleten .
Bu məzmun üçüncü tərəf tərəfindən yaradılır və saxlanılır və istifadəçilərin e-poçt ünvanlarını təmin etmələri üçün bu səhifəyə idxal olunur. Bu və bənzər məzmun haqqında daha çox məlumatı piano.io Reklamında tapa bilərsiniz - Aşağıda Oxumağa Davam edin