Sağlam əlaqələr üçün ortağınızla oxumaq üçün ən yaxşı evlilik kitabları
Münasibətlər Və Sevgi
Getty Şəkillər New York mərkəzli cütlər terapevti Sherry Amatenstein tez-tez daha təsirli ünsiyyət qurmaq istəyən ər və arvadlara bir az 'ev tapşırığı' verir. Müştərilərinə bir evlilik kitabı birlikdə oxumalarını söyləyir. Sizi fərqli bir nöqtəyə açmağa kömək edə bilərlər 'deyir. Amatenşteyn və digər mütəxəssislərin köməyi ilə cütlüklər üçün ən yaxşı evlilik kitablarını topladıq - istər yeni nişanlansın, istər düyün bağlamaqla flört etsən, istərsə də on illərdir birlikdə olub bəzi məsləhətlər axtarırıq. Məhsuldar mübarizə aparmağı öyrənməkdən, özünüzü tapmaq dili sevmək və şeyləri bişirmək barədə məsləhət, burada konkret münasibətiniz üçün bir kitab var. Növbəti tarixinizdə oxumaq üçün birini seçin, çünki ən yaxşı evliliklər də bir ton istifadə edə bilər.
Əsirlikdə cütləşmə: Esther Perel tərəfindən Erotik Zəkanın kilidini açmaq 17,99 dollar$ 14.29 (% 21 endirim) İndi al Psixoterapevt Esther Perel populyar podkastın aparıcısıdır Haradan başlamalıyıq? . İldə Əsirlikdə cütləşmə , Perel, ehtiras qığılcımlarını (və həyatı) yenidən monoqam bir əlaqəyə gətirmək üçün qutusundan kənar fikirlərini ortaya qoyur. Amatenstein, 'Bəzi duygusal azadlığa nə qədər çox icazə verərsən, cinsi həyatın o qədər isti olur' deyir. Perelin kitabını da tövsiyə edir İşlər Vəziyyəti .
John M. Gottman tərəfindən Ailə qurmağın yeddi prinsipi$ 14.53 İndi al Gottman tərəfindən yazılmış hər hansı bir əlaqələr kitabı hər yerdə terapevtlərin təsdiqinə malikdir, lakin bu, şübhəsiz ki, ən yaxşıların ən yaxşısıdır. Gottman karyerasını evlilik ortaqlıqlarını araşdıraraq keçirdi və bu davranışları düzəltməyə kömək edəcək yeddi əsas strategiya ortaya qoydu münasibətlərdə nifaq salmaq . Tərəfdaşınızla əlaqəli praktiki tövsiyələrin, eləcə də anketlərin və məşqlərin köməyi ilə doldurulur. Bu dərin kitab dostluqlarınızı yaxşılaşdırmağa da kömək edə bilər.
Bəlkə birisi ilə danışmalısan: Terapevt, onun terapevti və həyatımızı Lori Gottlieb aşkarladı 28.00 $17,29 $ (38% endirim) İndi al Lori Gottliebin ən çox satan xatirəsi bir terapevtin həyatı və işi haqqında məlumat verir və bu, terapevtik müddət haqqında fikir əldə etmək istəyən cütlüklər üçün əla seçimdir. Amatenstein, 'Bu, bizim universallıqlarımızı, qorxularımızı və bir çoxumuzun başqasının bizim kimi düşündüyü şeydən nə qədər asılı olduğumuzu görməyimizə kömək edir' deyir. Xatirədə Gottlieb terapisti ilə yanaşı öz romantik münasibətləri üzərində işləyir və bu prosesi örtüyü qaldırır.
Stan Tatkin tərəfindən Sevgiyə Simli17.95 dollar İndi al Söndürmək istəyirsinizsə emosional yanğınlar əlaqənizi yerə yandırmazdan əvvəl bu kitab sizin üçündür. Tatkin, beyinlərimizin təhlükəsizlik, bağlılıq və rituallar üçün necə birləşdirildiyini izah etmək üçün ən son sinir elmlərindən istifadə edir və cütlüklərə “sevgi dolu bir beyin” qurmağı öyrətmək üçün istifadə edir. On rəhbər prinsipdə oxucular daha böyük sevgi və daha az ziddiyyətlərlə davamlı bir ortaqlıq yaratmağı öyrənəcəklər.
Gary Chapman tərəfindən yazılmış 5 Sevgi Dilləri 15.99 dollar7.59 $ (53% endirim) İndi al Bu siyahı tamamlanmazdı Beş Sevgi Dili bu deyildi. Münasibətlər və evliliklə əlaqəli bütün kitablardan bu kitab zamanın sınağına tab gətirmiş kimi görünür. Dindar izləyicilərdən “bu mənim evliliyimi qurtardı” sözlərini tez-tez eşidəcəksiniz, ancaq evliliyiniz qənaətə ehtiyac duymasa da, hər tərəfdaş, həyatdakı hekayələrdən və oxucuların özləri ilə həyat yoldaşlarını müəyyənləşdirməyə kömək edən sağlam düşüncə tərzindən faydalana bilər. dili sevmək, bu da bir-birinizlə daha yaxşı başa düşməyə və ünsiyyət qurmağa kömək edir.
Susan Forward tərəfindən zəhərli qayınatalar$ 16.99 İndi al Evlilik boşluq içində olsaydı, qayınanalar da daxil olmaqla kənar təsirlər olmazdı. Ancaq yaxşı və ya pis, bu reallıq deyil: bu kitab, əksinə güclü bir evliliyə dağıdıcı təsir göstərə bilən, həddən artıq nəzarət edən və ya tənqidi qayınanalarla işləyən hər kəs üçün mütləq satın alınmalıdır. Onları dəyişdirə bilmədiyiniz (və ya ticarət etdiyiniz!) Həyat yoldaşınızla birlikdə bu kitabı oxumağınız ən azı öhdəsindən gəlmə mexanizmlərini və ünsiyyət üsullarını öyrədəcəkdir, buna görə ikiniz də münasibətlərinizi bərpa edə bilərsiniz.
Woulda. Coulda. Jennifer Hurvitz tərəfindən Shoulda15.95 dollar İndi al Parlaq bir nikahda olmadığınız zaman, boşanmanın cavabının olduğunu düşünmək asandır. Ancaq geriyə baxış 20/20 və xoşbəxtlikdən hamımız Hurvitz-in gerçək həyat anlayışlarından faydalanırıq. Əyləncəli, əlaqəli bir səslə bu kitab oxucuları həqiqətən istədiyi şeylərə aparır boşanmaq və yenidən görüşmək - və nəticədə, yoxa çıxmadan əvvəl sahib olduğunuz şeyi qiymətləndirməyi öyrənə bilərsiniz. Daha az olsa da özünə kömək tipik evlilik kitabınızdan daha çox həyat dərsləri var.
Harriet Lerner tərəfindən Evlilik qaydaları$ 17.00 İndi al Qaydalar, şmüllər! Bunları yalnız uğurlu bir evlilik üçün 'ipuçları' olaraq düşünək. Lerner bunların 100-dən çoxunu tapdı və hər birinin iki səhifəsinin altında həzm etmək asandır, məntiqi və praktikdir. Sekslə bağlı tövsiyələrdən (“Ön sevişmə” deməyin) dinləməyin qaydalarına (“Maraqlı qalın: Həqiqətən necə hiss etdiyini bilmirsiniz”), bunu həyat yoldaşınızla oxuduğunuz zaman başa düşəcəksiniz. müvəffəqiyyətli bir tərəfdaşlıq üçün təlimatlar təyin edən söhbətlərə ilham verəcəkdir.
İstədiyiniz Sevgini Harville Hendrix tərəfindən əldə etmək $ 26.99 İNDİ ALIN Bu əvvəlcədən hazırlanmışdır, lakin xoşbəxtlikdir - əvvəlcə 1988-ci ildə nəşr olunmuşdur, hələ də evlilik terapistlərinin cütlərə yetkin, dəstəkləyici bir əlaqə qurmalarına kömək etmələri üçün tövsiyə etdiyi ən yaxşı əlaqələr kitablarından biridir. Fikir ondan ibarətdir ki, şüursuz ağlımız, həyatımızdakı itkin parçaları tamamlamağımıza kömək edəcək bir ortaq seçir. Yeni fəlsəfələr və məşqlər daxil olmaqla yenilənmiş bu kitab zamanın sınağından çıxdı.
Amazon PrimeDr. Sue Johnson tərəfindən məni möhkəm tutun Ünsiyyət bütün evliliklərdə vacibdir və Dr. Sue Johnson-un bu kitabı cütlərə bunu necə etmək lazım olduğuna yeni bir yanaşma verir. Sevginin bir bağlılıq olduğuna dair nəzəriyyəsini istifadə edərək, sizinlə ortağınızın bir-birinizlə əlaqənizin dərinliklərini anlamağınıza kömək edəcəkdir. Bəzən duyğusal olaraq xam olsa da, oxuculara ortaqları ilə əlaqəli bir neçə faydalı tapşırıq verilir və yeddi şəfalı söhbət vasitəsilə rəhbərlik olunur.
Michele Wiener Davisin Cinsi Açlıqdan Ailə qurması$ 17.00 İndi al Əgər sizin və həyat yoldaşınızın heyrətamiz bir cinsi həyatı varsa, sizə şükürlər olsun! Ancaq əksər evli cütlüklər kimisinizsə, ehtimal ki, cinsiyyət sürücünüz hər zaman ortağınızla eyni dişli qutusuna atılmır. Davis, cinsi bir çıxılmaz vəziyyətdən çıxmaq üçün faydalı təkliflər verir.
Səkkiz tarix: John Gottman tərəfindən bir ömür boyu sevgi üçün əsas söhbətlər 24.95 dollar18.43 $ (26% endirim) İndi al Bu, Gottmanın ən son əlaqələr kitabıdır və ani bir hit olması təəccüblü deyil. Hər fəsil əyləncəli bir söhbət, bir tarix üçün bir fikir (söhbət ediləcək) və cütlərin söhbətə hazırlaşması üçün bir məşqdən ibarətdir. Əbədi evlənmisinizsə və bu kitabın sizin üçün olmadığını düşünürsünüzsə (tarixlər ??), yenidən düşünün. Axı ortağınızla danışmağı və dinləməyi öyrənmək heç vaxt gec deyil. Üstəlik, bir neçə dəfə ehtiyac duyulan bir müddət üçün əla bir bəhanədir.
Urban Tantra: Barbara Carrellas tərəfindən iyirmi birinci əsrdə müqəddəs seks46,77 dollar İndi al Kim deyir ki, həyat yoldaşınızla kitab oxumaq əylənə bilməz? İstədiyiniz bütün 'qaydalara' və 'prinsiplərə' əməl edə bilərsiniz, lakin xoşbəxt bir evlilik üçün bu kitabı yataq masanıza əlavə etmək zərər vermir. 100-dən çox asanlıqla izlənilən davranış qaydaları və bəzi mənəvi müdrikliklərlə məşhur seks seks müəllimi Barbara Carrellas müasir cütlüklər üçün qədim tantra sənətini yeniləyir. Əgər yaxınlığınız evliliyinizin əskik olduğu bir şeydirsə, bunu oxuyun.
Drs tərəfindən başlamazdan əvvəl Ailə qurmaq. Les və Leslie Parrott18,57 dollar İndi al Bütün nişanlı cütlüklərə zəng etmək: Evliliyinizi başlamazdan əvvəl xilas edin tezliklə yeni evlənəcəkləri nəzərə alaraq yazılmışdır. Daha az kitab və daha çox interaktiv oxu təcrübəsi, özünü sınamalar və çalışmalarla tamamlanmış, Evliliyinizi başlamazdan əvvəl xilas edin cütlərin evlilik üçün güclü bir təməl qurmasına kömək edir.
Sevgi haqqında: Alain de Bottonun bir romanı İndi al Amatenşteyn, evli cütlüklərin romanlarını öz oxuma qaydalarına daxil etmələrini təklif edir Sevgidə Bir əlaqənin qövsündən bəhs edən işıqlı və hazırcavab bir kitabdır. Aleyn de Bottonun 1993-cü ildə yazdığı roman, bir təyyarədəki şirin-şirin, xəyalpərəst görüşlərinə, evliliyindən evliliklərinə qədər bir cütün hekayəsini izah edir. ölmək. Xüsusi səyahətləri ümumdünya anlayışlarını ehtiva edir.