Ailəniz sizə qarşı çıxdıqda nə etməli

Özünü Təkmilləşdirmə

 ailəniz sizə qarşı çıxdıqda nə etməli

Ailə həyat fırtınalı dənizində xilasedici jiletdir - J.K.Rowling

Qan Sudan daha qatıdır.

Ailələr bizə yol göstərən kompasdır.

Belə sitatlara, deyimlərə tez-tez rast gəlirik. Bunlar bizim ailəmizə münasibətimizin formalaşmasında böyük rol oynamışdır.

Ailəniz sizi olduğunuz kimi qəbul etməlidir. Onlar qərəzli və ya mühakimə etməməlidirlər. Ailənin dünyada ən vacib şey olduğunu sübut etməyə davam edə bilərik.

Əgər belə bir ailəyə sahib olmaq şanslısınızsa, demək olar ki, şanslısınız!. Çoxları bu kateqoriyaya aid deyil. Onların ailələri mükəmməldir. Sitatlar və kəlamlardakı ailələrin təsvirinə heç bir yerdə yaxın deyillər.

Bəzən zəhərli ailə üzvləridir. Yoxsa bu, ailədəki ümumi atmosfer və ailə üzvlərinin necə əlaqə saxlamasıdır. Ailə ilə mübahisə bir çox cəhətdən baş verə bilər.

Əgər haqqınızın verilmədiyini və ümumiyyətlə ailəniz və ya xüsusən də bir ailə üzvü tərəfindən pis rəftar edildiyini və ya istifadə edildiyini hiss edirsinizsə, ailəyə qarşı daha dözümlü və daha mehriban olmağınız barədə köhnə inancdan əl çəkməyin vaxtıdır. .

Ailə üzvləri ilə yaxşı münasibətləri psixi sağlamlığınızdan və rifahınızdan üstün tutmamalısınız. Bəzən ailə bağlarını kəsmək sizin üçün ən yaxşı seçimdir.

Bu məqalə bu mövzunu araşdırır və sizə ailə münasibətlərinin köpəkbalığı ilə yoluxmuş sularını idarə etməyə kömək edir.

Ailənizlə münasibətlərinizdə problemi necə müəyyənləşdirmək olar?

Ailənin dağılması cəmiyyətdə qəbul edilən bir şey deyil. Bunu edən insanlar eqoist və eqoist hesab olunurlar. Və bu, insanların cəsarətli addım atmasına mane olur.

Bəzi ixtilaflar və fikir ayrılıqları bütün ailələrdə olur. Beləliklə, cavab tapmaq lazım olan sual, nə qədər çoxdur? Nə qədər disharmoniya və münaqişələrə dözməlisən? Və kifayət qədər demək lazım olduqda kifayətdir.

Bu cavabı çətin sualdır. Bu, çox şəxsidir və sizdən və ailənizdən asılıdır. Bu cür hallar üçün ümumiləşdirmək və dəqiq göstərişlər irəli sürmək çətindir.

Həddindən artıq davranışı təsnif etmək çətin olsa da, onun sizə təsirini ölçmək daha asandır. Və bu yolla getməlisən.

Ailənizin əlaqələri kəsəcək qədər zəhərli olub olmadığını müəyyən etmək üçün diqqət etməli olduğunuz bəzi əlamətlər bunlardır. Və nə vaxt cəsarətli addım atmalısan.

  • Ailənizin müalicəsi sizə ciddi təsir edir.
  • Əlaqələri davam etdirməkdən heç nə qazanmırsınız.
  • Sizi təhqir edirlər və siz bundan xəbərdar oldunuz.
  • Eşitmədiyinizi hiss edirsiniz.
  • Ailənin müqəddəs olmadığını başa düşürsən.

Çıxmaq üçün addım atıb-atmamağınızı bilmək üçün necə hiss etdiyinizi qiymətləndirməyə çalışın. Rifahınız naminə ailənizlə əlaqələri davam etdirməməli olduğunuzu başa düşdükdən sonra belə, bu, hələ də çətin bir qərardır. Xüsusilə valideynləriniz və ya uşaqlarınızla birlikdədirsə. Valideynlə əlaqəni nə vaxt bitirmək, anlamaq asan olmayan bir dilemmadır.

Ailənizlə əlaqələri necə kəsmək olar?

Yenə də, bu şəxsi qərardır və buna görə də bunun üçün sərt və sürətli qaydalar yoxdur.

Soyuq müalicə

İlk addım olaraq ailə ilə əlaqəni kəsməklə başlaya bilərsiniz. Sizi incidən və ya alçaldan insanlarla təmasdan qaçmaq problemi həll edə bilər. Bu strategiya bəzi hallarda işləyə bilər, lakin bu, daimi həll yolu deyil.

Ailə üzvü ilə məsafəni saxladığınız zaman bu, ailənizdə gedən soyuq müharibəyə bənzəyəcək. Bu, ailənin qalan üzvlərinə də təsir etmək məcburiyyətindədir. İçində olmaq qətiyyən rahat bir vəziyyət deyil.

Digər tərəfdən, bu soyuq müalicə təhqiramiz ailə üzvü üçün oyanış kimi xidmət edə bilər. Səhvlərini anlayıb davranışlarını düzəldə bilərlər. Bu baş verərsə, strategiya uğurlu sayıla bilər.

Acı həqiqət odur ki, bu addım nadir hallarda uğur qazanır.

Tək-tək söhbət

Bəlkə də davranışlarının sizə necə təsir etdiyini başa düşmürlər. Beləliklə, onlarla danışaraq bu barədə məlumatlandıra bilərsiniz. Söhbətin necə gedəcəyinə əmin deyilsinizsə, söhbət zamanı neytral bir insanı hazırlayın. Və ya hətta neytral və ya ictimai bir yer seçin. Bu, insanın davranışının nəzarətdən çıxmamasını təmin edəcəkdir.

İşinizi əvvəlcədən yaxşı hazırlayın və emosiyaları cəlb etmədən təqdim edin. Qarşı tərəf səsini qaldırsa belə, səsinizi normal saxlayın. İttihamedici tonlardan çəkinin. Danışdığınız zaman davranışlarının doğru və ya yanlış olduğunu deyil, davranışlarının sizə necə hiss etdirdiyini danışın.

Səhnə çox çirkin olarsa, çıxın.

Əgər siz ailə üzvünün davranışından narahatsınızsa, ünsiyyət üçün e-poçt və ya məktublardan istifadə edə bilərsiniz. Bu, sizə sözünüzü kəsmədən, ələ salmadan və ya aşağılamadan öz sözünüzü söyləmək şansı verəcək.

Bağları kəsmək

Yuxarıda göstərilən strategiyalardan heç biri işə yaramırsa, zəhərli insandan və ya hətta bütün ailədən uzaqlaşmaq üçün kəskin addım atmaqdan başqa heç bir seçiminiz qalmayacaq. Mənfi mühitdə yaşamaq zehni rifahınız üçün yaxşı deyil. Bütün digər variantları tükətdikdən sonra bu addımı atmaqdan çəkinməyin.

Bu sizə necə təsir edəcək?

Ailəsindən qəsdən uzaqlaşanlara cəmiyyət mehriban deyil. Heç bir günahınız olmasa da, dostlarınız, iş yoldaşlarınız və digər ailə üzvləriniz sizə pis baxacaqlar. Bu səbəbdən onlarla münasibətiniz pisləşə bilər.

Ailənizin dəstəyini itirməklə yanaşı, belə sərt addım atdığınız üçün müttəhimlər kürsüsündəsiniz. Sizə anormal görünəcək və utandırılacaqsınız. Əslində, çox güman ki, ailənizlə yenidən əlaqə saxlamaq üçün sizə təzyiq göstəriləcək.

Yaşlı valideynlər və yetkin uşaqlar arasında uzaqlaşma baş verdikdə, bu, daha çox günaha səbəb olur. Valideynlərin daha bağışlayıcı olması gözlənildiyi halda, uşaqların qocalıqda valideynlərinə qayğı göstərmələri gözlənilir. Boşanma valideynlər və ya uşaqlar tərəfindən başlansa da, hər ikisinə böyük emosional təsir göstərə bilər.

İrəli getmək və həyatınızı necə qurmaq olar?

İlkin mərhələdə irəliləmək çətindir. Ailəyə qovuşmaq üçün təzyiq yüksək olduqda, eyni yerdə ilişib qalacağınızı, kədərli təcrübədən keçə bilməyəcəyinizi hiss edəcəksiniz. Ancaq sonra zaman sağalır. Zaman keçdikcə daha asan tapacaqsınız.

Vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün etibar etdiyiniz birinin başına gələnlər haqqında danışa bilərsiniz. Psixi sağlamlığınızı təmin etmək üçün meditasiya və təsdiqlər kimi özünə qulluq qaydalarını tətbiq edin. Müsbət düşüncəni inkişaf etdirmək üçün fəaliyyətlər etmək də yaxşıdır. Keçmişinizi geridə qoymağı və davam etməyi öyrənin.

Alt xətt

Daha sonra boşanma ilə bağlı fikrinizi dəyişsəniz, həmin şəxslə barışmaq üçün addımlar atmaqdan çəkinməyin. Əgər digər şəxs barışmaq üçün sizə yaxınlaşırsa, təklifi birbaşa rədd etməyin. Buna bir az fikir verin. Hər şey haqqında necə hiss etdiyinizə görə gedin. İnsanı yenidən həyatınıza qəbul edə bildiyiniz müddətcə lazımi addımları atın.

İnsanlar dəyişir, şərait dəyişir. Barışıq üçün həmişə variantı açıq saxlayın.

Əlaqədar: