Subay olmağın təəccüblü üstünlükləri
Münasibətlər Və Sevgi
Getty Images üçün Girlgaze tərəfindən hazırlanan şəkil: Andrea Gjestvang İlə əlaqəli çox sayda qeyd etmələr var münasibətlər bu günlər - nişan tualetləri , gəlin məclislərinə, təyinat bakalavr / ette partiyalarına, 14 ayrı toy məclislərinə (sizə baxaraq, Priyanka Chopra Jonas ) və bu hadisələrlə birlikdə gələn bütün fotosessiyalar - subay olmaq kədərli bir vəziyyət kimi görünə bilər.
Ancaq bu həqiqətdən uzaq ola bilməzdi. Subay olmağın o qədər çox dəyəri var ki, insanlar bunun əvəzinə onu qucaqlayıb qiymətləndirməliyik. Qanuni olaraq başqa bir şəxslə əlaqəli olmadığınız zaman, bununla əlaqəli heç bir günah olmadan öyrənmək, böyümək və araşdırmaq azadlığına sahibsiniz. özünə qulluq üçün vaxt ayırmaq . Və orada bir nəticə var ki, kimsə ilə cütləşmək qərarına gəlsəniz, kim olduğunuzu və nə istədiyinizi dəqiq bilirsiniz.
Reallıq budur ki, 18 yaş və ya daha böyük 110,6 milyon amerikalı (və ya yüzdə 45,2) görə subaydır məlumat ABŞ Sayım Bürosundan - 2015-ci ildən bəri artan bir rəqəm. Və insanlar əvvəlkindən daha uzun müddət subay qalırlar; 2018-ci ildə, ilk evlilik üçün indiyə qədər ən yüksək orta yaş oldu bildirildi : Kişilər üçün 30 il, qadınlar üçün 28 il.
Buna baxmayaraq texniki cəhətdən 'təksən' subay olaraq anormallıqdan uzaqsan. Bu dövrdə siz əslində normasınız. Burada subay olmağın qeyd etməyə başlayacağınız üstünlükləri:
Güclü dostluqlar qurmağa daha çox vaxt var.
Subay insanlar evdə tam olaraq oturub münasibətlərinin vəziyyəti ilə maraqlanmırlar, baxmayaraq ki a 2008 təhsil nəşr Avropa Sosial Psixologiya Jurnalı digər insanların tez-tez subayların bədbəxt olduğunu düşündüklərini tapdı. Dəyərinə görə ən xoşbəxt demoqrafik yalnız subay, uşaqsız qadınlar ola bilər, görə London İqtisadiyyat Məktəbinin davranış bilimi professoru və müəllifi Paul Dolan-a Həmişə xoşbəxtəm .
Bu xoşbəxtlik onların tək statuslarına görə deyil; əslində subaylar əslində çox güclü əlaqələrə sahibdirlər. 'Subay olmağın ən böyük faydalarından biri, həyatınızda dostlarınızla keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün yer sahibi olmaqdır' deyir Roxy Zarrabi , Psy.D., klinik psixoloq. Və subay olmaq, həqiqətən a.-A görə sosial əlaqələri artırır iş nəşr Sosial və Şəxsi Münasibətlər Jurnalı . Sosial şəbəkələrinə daha çox müraciət etdikləri və bu əlaqələrdən evli həmkarları ilə müqayisədə daha çox kömək etdikləri və aldıqları üçün.
'Subay olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq güclü dostluq əlaqələri qurmaq vacibdir, amma şübhəsiz ki, subay olduğunuz zaman ən dəyərli gördüyünüz dostluqları dərinləşdirməyə daha çox vaxt ayıra biləcəksiniz.' Yeri gəlmişkən, platonik münasibət bacarıqlarınızı nə qədər yaxşı inkişaf etdirirsinizsə, münasibət qurmağa qərar verdiyiniz təqdirdə romantik bir münasibətə daha yaxşı hazırlaşacaqsınız.
Və sağlamlığa diqqət yetirmək.
Tədqiqatlar, evli olmayanların evli həmkarlarından daha sağlam olmağa meylli olduqlarını göstərir. Subay olan və heç vaxt evlənməmiş insanlar a həftəlik evli insanlardan daha tez-tez idman edirdilər sorğu 13.000-dən çox insandan. 2017-ci il tarixinə görə subay qadınlarda evli qadınlara nisbətən daha aşağı BMI və siqaret və alkoqolla əlaqəli risklərin olduğu aşkar edildi iş nəşr Qadın Sağlamlığı Jurnalı . Çoxillik subay kişilər isə öz növbələrində ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkmə ehtimalını digər ailə vəziyyəti olanlara nisbətən daha az tuturdular. tədqiqat nəşr Ailə qurma və ailə jurnalı tapıldı. Əlbətdə ki, hamısını bir dənə duzla götürün, ancaq subayların idmana diqqət ayırmağa daha çox vaxtları olduğu və s.
Buna daha çox sekslə məşğul olmaq daxildir.
Nəhayət, yalnız bunu atmaq üçün, subay insanlar bir analizə görə evli insanlardan daha tez-tez cinsi əlaqədə olurlar sorğu məlumatları 1989 və 2014 arasında 26.000-dən çox adamdan toplandı.
Özün haqqında öyrənirsən.
'Yaşayacağınız ən vacib münasibətlərdən biri də özünüzlə münasibətdir' deyir Zərrabi. 'Subay olmaq bəyəndiyiniz / bəyənmədiyiniz şeyləri öyrənmək, həqiqi mənliyinizi qucaqlamaq və cəhd etmək üçün qaşıntı olduğunuz hobbi və ya fəaliyyətləri araşdırmaq üçün dəyərli bir fürsət yarada bilər.'
Bəlkə də son partnyorunuz qaçmağa nifrət edir və siz həmişə marafon sınamaq istəyirdiniz. Və ya bəlkə Hawaii'yə səyahət etməyi xəyal etdiniz, ancaq ortağının paylaşacağını gözləyirdiniz çimərlikdəki o romantik masajlar ilə. Bunun əvəzinə öz müstəqilliyinizi qəbul edin.
Əlaqəli hekayələr
Tək başına ediləcək 30 işi stimullaşdırmaq 
Yalnız səyahət etmək üçün ən yaxşı yerlər İngiltərədəki bir klinik psixoloq, Ph.D. 'Öz seçimlərini edə bilən və digər insanlarla nə vaxt və necə əlaqə quracağını seçən insanlar öz' daxili güclərini 'inkişaf etdirirlər' deyə əlavə edir. Unutmayın: Heç bir tərəfdaş sizi “tamamlamaz”; həyatınızı başqası ilə bölüşmədən əvvəl tək başına bütünlüklə xoşbəxt bir insan olmalısınız.
Və daha az peşman olacaqsınız.
Thackeray, 'Həyatı öz şərtləri ilə araşdırma şansı olmayan insanların təəssüf hissi yaşaması nadir deyil' deyir. Subay statusunuzu istəklərinizə görə bir az eqoist olmaq üçün bir fürsət kimi istifadə edin. Səbəb ikiqatdır: “Özünüzlə nə qədər çox vaxt keçirirsinizsə və dəyərlərinizin nə olduğunu aydınlaşdırırsınızsa, sizin üçün uyğun olan ortaq növünü cəlb etməyiniz bir o qədər çox olur” deyə Zərrabi izah edir. Yəni, əlbəttə, əgər bu sizin üçün maraqlıdır.
Eqoistlik yaşamaq üçün sağlam bir vəziyyətdir, deyə Thackeray əlavə edir. 'Bu, başqaları ilə ünsiyyət qurarkən özünüzü və utancaq olduğunuzu hiss etdirməyə imkan verir' deyə izah edir. Bir çox insan (əksər hallarda qadınlar) ‘arvad’, ‘ortaq’, ana ’kimi münasibətlərdə‘ kim olduqlarını ’itirən nöqtəyə qədər itə bilər.”
Subay olmağı necə xoşlayırsınız?
Spoiler xəbərdarlığı: Subay həyatı sevmək üçün bir resept yoxdur. Sadəcə həyatı yaşa Sən yaşamaq istəyirəm. Həyatını kimsə ilə bölüşməməyin ən yaxşı tərəfi səni yerinə yetirən hər şeyi edə bilməkdir. Dostluqlarınızı üstün tutduğunuzda, yeni hobbilər üçün vaxt ayırdığınızda və özünüzü sağlam və sağlam tutduğunuz zaman necə edə bilərsiniz? yox zövq al?
Bu, yüzdə 100 xoşbəxt olacağınız demək deyil. 'Tənha qalmadan tək başına olma qabiliyyətiniz a bacarıq 'dedi Thackeray. Bunun üçün vaxt və təcrübə lazımdır. Ancaq 'bu, tək bir insanın əldə etdiyi ən böyük öyrənmələrdən biridir.'
Subay olmaq münasibətdə olmaqdan yaxşıdır?
Bu hiylə sualıdır, çünki əlbətdə düzgün cavab yoxdur. 'Hər iki seçimdə də üstünlüklər və çatışmazlıqlar var, bu da dəyərlərin yanında mövcud prioritetlərinizdən də asılıdır' deyir.
'Bir çox insan bu seçimi etməyə gəldikdə özlərini dinləməkdənsə, cəmiyyətin və ya başqalarının özləri üçün ən yaxşı hesab etdiyini dinləmək tələsinə düşür' dedi. Subay olmağınızdan xoşbəxt olsanız, münasibətdə olmaq üçün ictimai (və ya sosial media) təzyiqlər yaşadığınız üçün bunu dəyişdirməyin. Mövcud münasibətiniz sizi xoşbəxt etmirsə, qalmayın, çünki cütləşməli olduğunuzu hiss edirsiniz. Həm də sadiq bir ortaqlıqda olmaq fikrini sevirsinizsə, hər şəkildə öz adamınızı tapın.
Ancaq həqiqətən ən vacib şey, gələcəkdə uzun müddətli bir tərəfdaşla xoşbəxt bir münasibət qurmağı ümid edirsinizsə, əvvəlcə subay olmağın xoşbəxtliyini öyrənməlisiniz. RuPaulun dediyi kimi, başqasının sizi sevməsinə icazə vermədən əvvəl özünüzü sevməlisiniz.
Ən yaxşı həyatınızı və hər şeyi Oprah yaşamağın daha çox yolu üçün, bizim üçün qeyd olun bülleten !
Reklam - Aşağıda oxumağa davam edin