Təzahür üçün niyyəti necə təyin etmək olar?
Özünü Təkmilləşdirmə
Prosesdən və ya nəticədən xəbərsiz olaraq hər zaman təzahür etdiyinizi bilirsinizmi?
Bu, bilinçaltı səviyyədə baş verdiyi kimi, siz avtopilotda təzahür edirsiniz.
Həyatınız düzgün istiqamətə yönəldiyi və başınıza yaxşı şeylər gəldiyi müddətcə bu tənzimləmə qaydasındadır. Çox vaxt belə deyil.
Həyatınızda baş verən təzahür prosesinin fərqində olmadıqda, istədiyinizi seçməkdə fəal iştirak etmirsiniz. Bu vəziyyətin mənfi tərəfi, istəmədiyiniz şeylərlə nəticələnə biləcəyinizdir.
Bunun niyə baş verdiyini bilmək üçün cazibə qanununu və təzahür prosesini daha yaxşı başa düşməlisiniz.
Digər tərəfdən, siz prosesi öz üzərinə götürə və məqsədyönlü niyyətlər təyin edə bilərsiniz. Beləliklə, düşüncələrinizdə təsadüfi görünən şeylərdən çox, istədiyinizi təzahür etdirməyinizə əmin ola bilərsiniz.
Bu məqalə sizi şüurlu təzahür mərhələləri, niyyətlərin təyin edilməsinin faydaları və istəklərinizi təzahür etdirmək üçün necə niyyətlər quracağınız barədə məlumat verəcəkdir.
Mündəricat
Niyyət nədir?
Bu, bütün xəyalların başladığı fəaliyyət planıdır. İstəklərimizə yanacaq verən və onları həyata keçirən hərəkətverici qüvvədir. Ehtiyaclarımızı ödəyən istəkdir.
Lüğət sözü məqsəd və ya plan kimi təyin edir. Cazibə qanunu ilə təzahür etmək kontekstində ona nail olmaq və onu həyata keçirmək üçün özünə məqsəd qoymaq deməkdir.
Təzahür etmək üçün şüurlu proses nə istədiyinizə qərar verməyi və onu reallığa çevirmək üçün işləməyi əhatə edir. Arzunuzu təzahür etdirmək üçün şüurlu qərarınız plandır.
Plan yalnız təzahür etmək üçün hədəflər təyin etməkdən ibarət deyil. Bu, prosesin hər bir addımının bir hissəsidir, prosesə inanmaq, müsbət düşünmək, təzahür üsullarının seçilməsi , ya da nə olursa olsun yoluna davam etmək.
Niyə təzahür etmək üçün bir plana ehtiyacınız var?
İstəkləri şüurlu şəkildə təzahür etdirmək üçün prosesin hər bir addımını izləmək üçün qəsdən bir qərar lazımdır. Bu, arzularınızı həyata keçirmək üçün lazım olan işi görməyə qətiyyətinizin və hazır olduğunuzun bəyanıdır.
Qəsdən məqsəd qoymaq sizi yola salır məqsədi təzahür etdirən yol . Prosesə güvənməsi və inanması üçün düşüncə tərzinizi qəsdən dəyişdirməlisiniz. Fikrinizin müsbət məkanda qalmasına və mənfiliyin səyahətinizi məhv etməsinə mane olmaq üçün sizə bir məqsəd lazımdır.
Niyyətlər enerjinizi düzgün yola yönəltmək və sizi bu yolda qalmağa həvəsləndirmək üçün əla alət rolunu oynayır. Bu, bir şeyə ümid etmək mövqeyindən onu həyata keçirmək üçün fəal şəkildə irəliləməyə kömək edir.
Plana sahib olmaq düşüncələrinizi və enerjinizi cəmləməyə və məqsədə çatmaq üçün strategiyalar hazırlamağa kömək edir.
Güclü niyyət qurmaq 101
Sadəcə nə istədiyinizə qərar vermək və ya nəyisə hərarətlə arzulamaq onu təzahür etdirməyə kömək etməyəcək. Bu məqsədə doğru işləmək üçün niyyətlər təyin etməlisiniz. Məqsədə çatmaq üçün niyyətlər təyin etdikdən sonra şüurlu təzahür yolunuzdasınız.
Həyatda nəyəsə nail olmaq üçün planınız olmalıdır, nəinki məqsədlərinizi təzahür etdirmək. İşdə, münasibətlərdə və ya hətta səhər sizi yataqdan çıxarmaq və ya sağlam qidalara sadiq qalmaq kimi gündəlik fəaliyyətinizdə niyyət qurmaq hər hansı bir uğur hekayəsinin gizli tərkib hissəsidir.
Niyyətlər yaratmaq həqiqətən məqsədinizə doğru irəliləməyə kömək edə bilər. Daha dərin bir səviyyədə, bu sizi içəriyə baxmağa və özünüzü daha yaxşı başa düşməyə təşviq edir. Bu, sizə məqsədə çatmaq üçün lazım olan motivasiyanı təmin edir.
Niyyətlər, baş verənlərdən xəbərdar olmadan onu gözdən keçirmədən daha mənalı bir həyat yaşamağa kömək edir. Bu, ehtiraslarınızı müəyyən etməyə kömək edir və onları həyata keçirmək üçün işləməyə çağırır. Məqsədləri təzahür etdirmək sizi taleyinizə nəzarət edir və həyatı məqsədli şəkildə yaşamağa kömək edir.
Niyyətlərinizi necə təyin etmək olar
Əksər insanlar Yeni il və ya ad günləri və ya həyatlarında başqa bir xüsusi gün niyyəti qoymağı düşünürlər. Həqiqət budur ki, ilin istənilən günü niyyətlər təyin edə bilərsiniz.
Yenə də planı necə tərtib edəcəyiniz şəxsi seçimdir. Plana qərar verdikdən sonra onu ağlınızda və ya ucadan söyləyə bilərsiniz. Yoxsa edə bilərsən kağıza yazın və ya jurnalda hətta telefonunuzda və ya laptopunuzda.
1. Əhval-ruhiyyə yaradın
Həyatın ümumi təlaşının ortasında niyyətlər qoymağa çalışsanız, tamamilə səhv başa düşə bilərsiniz. Özünüzlə yaxşı əlaqə qura, fikrinizi oxuya və ən dərin istəklərinizi başa düşə bilmək üçün bunu rahat bir ağılla etmək çox vacibdir.
Bu, diqqəti yayındırmayan səhnənin qurulmasını tələb edir. Narahatlıq və fasilələrdən azad olacağınız vaxt aralığını seçin. Rahat bir vəziyyətdə olmalı, fikirlərinizə diqqət yetirə bilməlisiniz.
Beyninizin hərəkət üçün düzgün məkana daxil olmasına kömək etmək üçün siz yumşaq işıqlandırma, sakitləşdirici musiqi və ətirli şamlarla səhnə qura bilərsiniz. Bütün əlavə toxunuşlar atmosferə əlavə dərinlik və cazibə verir. Bu, sizi buna ciddi yanaşmağa və mövcud məsələnin əhəmiyyətini dərk etməyə sövq edəcək.
2. Meditasiya ilə başlayın
Səhnə qurulduqdan sonra fikrinizi kənar məsələlərdən təmizləmək və diqqətinizi qarşıya qoyulan işə yönəltmək vacibdir. Sadə meditasiya seansı kömək edəcəkdir. Bu, zehninizi sakitləşdirəcək və yavaşlatacaq ki, aydın şəkildə düşünə biləsiniz.
Əgər öyrəşməmisinizsə meditasiya və ya etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu məsləhətləri faydalı tapa bilərsiniz. Gözləriniz bağlı olaraq meditasiya pozasında oturun. Nəfəs almağa konsentrə olun. Ritmik inhalyasiya və ekshalasiya zehninizi indiki vəziyyətə gətirməyə kömək edə bilər.
Əgər siz meditasiyaya yeni başlamısınızsa, zehninizin ara-sıra getdiyini görə bilərsiniz. Buna görə qıcıqlanma. Bu təbiidir. Hər dəfə ağlınızın boşaldığını görəndə onu yumşaq bir şəkildə geri qaytarın. Təcrübə ilə bu diqqəti yayındıran şeylər olmadan meditasiya edə bilərsiniz.
3. Dəyərlərinizi müəyyən edin
Niyyətləriniz inanclarınıza və dəyərlərinizə uyğun olmalıdır. Yoxsa, onlar bir-biri ilə toqquşacaqlar və bu, uğursuzluq üçün bir reseptdir.
Dərin qazın və inanc və dəyər sisteminizə ekskursiya edin. Həyatda ən vacib iki şey haqqında aydın olmalısınız - xoşbəxtlik və uğur. Onların sizin üçün nə demək olduğunu öyrənin. Dəyərləriniz və inanclarınız etdiklərinizlə mükəmməl uyğunlaşdıqda psixi vəziyyətinizi araşdırın.
Bu hissdən qərar vermək üçün bələdçi kimi istifadə edin.
4. Ürəkdən danışın
Məqsədinizi hansı yolla bəyan etməyi planlaşdırırsınızsa, istər ağılda, istər ucadan, istər yazılı, istərsə də seçdiyiniz hər hansı digər üsulla, bunu təsdiq kimi çərçivəyə salmalısınız.
Tapşırığı yerinə yetirərkən, fikirlərinizi qeyri-müəyyənlik olmadan çatdırmaq üçün sadə dildən istifadə etməyi unutmayın. Onu elə yazın ki, siz onunla rahat hiss edəcəksiniz və o, sizinlə rezonans doğursun. İstədiyiniz budursa, onu qısa, yığcam və xırtıldayan edə bilərsiniz. Yoxsa düzgün hesab etdiyiniz qədər təfərrüat əlavə edin.
5. Müsbət yolu tutun
Təsdiq yazarkən indiki zamandan istifadə etdiyinizə və onu müsbət formatda çərçivəyə qoyduğunuza əmin olun. Stəkanın yarısı dolu, stəkanın yarısı boş yanaşmanı xatırlayırsınız? Hər ikisi eyni məna daşıyır, amma biri müsbət, digəri isə mənfi yolla gedir.
Cazibə qanunu bizə necə düşündüyümüzün vacibliyini öyrədir. İstəmədiyiniz şeyə diqqət yetirərkən, diqqəti istəmədiyinizə deyil, istəmədiyinizə yönəldin. Bu, istəmədiyiniz eyni şeyi təzahür etdirməklə nəticələnəcək.
İndi pozitiv yanaşmanın vacibliyini dərk etdiyinizə görə, təsdiqi müsbət tonda çərçivəyə salın.
Niyyətinizi həyata keçirin
- Təsdiqləri təkrarlayın hansı şəkildə sizin üçün rahatdırsa. Ən yaxşı seçim onları kağıza və ya jurnala yazmaq olardı. Yoxsa onu öz işinizin bir hissəsi edə bilərsiniz təzahür siyahısı . Onları hər gün təkrarladığınızdan əmin olun. Nə qədər çox, bir o qədər yaxşıdır. Onları nə qədər tez-tez təkrarlasanız, məqsədlərinizə çatmaq üçün öhdəlik hissi bir o qədər güclü olacaq.
- Vaxt qrafiki təyin edin planın həyata keçirilməsi üçün. Bu çox vacibdir, çünki onun üzərində qeyri-müəyyən müddətə işləmək çətin və çox şey tələb edəcəkdir. Hədəfinizin nəhəngliyindən və öz təxminlərinizdən asılı olaraq, məqsədin həyata keçirilməsi üçün vaxt çərçivəsi təyin edin.
- Xatırlatmalar yaradın t o gündəlik həyatın fırtınasında planınıza sadiqliyinizi laqeyd etmənizin və ya unutmanızın qarşısını alır. Vision Board yaddaşınızı işə salmaq üçün əla yoldur.
- Özünüzü məsuliyyətə cəlb edin yaxın dost və ya ailə üzvü ilə iplə. Məqsədinizdən xəbərdar olan yeganə insan olduğunuz zaman onun sürüşməsinə icazə verə bilərsiniz.
- Tərəqqinizi qiymətləndirin müntəzəm fasilələrlə. Bunun üçün mərhələlərin yaradılması yaxşı fikir olardı. Bu, sizə nailiyyətlər və uğursuzluqlar haqqında əvəzsiz məlumat verə və onlardan öyrənə bilər.
Yekun düşüncələr
Niyyətlər qurmaq həyatınızı ən inanılmaz şəkildə dəyişdirə bilər. Təzahür etmək üçün niyyətlər qoyduğunuzda, xəyalınızın gerçəkləşdiyini görmək üçün özünüzə daha yaxşı bir şans verirsiniz.
Həyatda bir məqsədiniz olduqda, sizi hara aparacağını bilmədən axınla getmək əvəzinə, səyahətinizin hər addımından əmin olacaqsınız. Həyatınızda baş verənlərə daha çox nəzarət edirsiniz.
Daha çox xoşbəxtlik və uğur axtarırsınız? Daha baxma. Bir niyyət qoyun və onu yaşayın.
Təzahür və Cazibə Qanunu ilə əlaqəli resurslar