Evdə İdman üçün 9 Ən Yaxşı Yoga Tətbiqi
Sağlamlıq
JomkwanGetty Şəkillər Özünüzü tapın evdən işləmək və uzanma fasiləsinə ehtiyacınız var? Yoxsa axtarırsınız? Daxili sülh koronavirus narahatlığı arasında? (Eyni.) Yoga düşünməyin zamanı gəlmiş ola bilər. Araşdırmalar praktikanın stresi azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərdi. Rahatlığı yaxşılaşdırmağa ümid etdiyinizdən asılı olmayaraq özünüzün yolunuzda olun kilo itkisi hədəfləri və ya məhdud avadanlıqla tonlamağa çalışarkən, yeni başlayanlar üçün pulsuz bir seçim də daxil olmaqla ən yaxşı yoga tətbiqlərini topladıq. Beləliklə, ən yaxşı tərəfinizdən bir cüt qoyun yoga şalvar , bir neçənizi yandırın sevimli qoxulu şamlar , bu tətbiqlərdən birini yükləyin və qısa müddətdə öz evdəki studiyanıza sahib olacaqsınız.
Yeni başlayanlar üçün Yoga Bu yeni başlayanlar üçün ən yüksək reytinqli yoga tətbiqetmələrindən biridir. Bütün dərslər pulsuzdur və yatmaq üçün yoga ilə tonlamağa və rahatlığı yaxşılaşdırmağa yönəlmiş dərslərə qədər məqsədinizə uyğun seçimlər edə bilərsiniz. Baxırıq ' köpək toneri ! '
Dəyəri: Pulsuz. İOS və Android üçün mövcuddur.
Aşağı it Heç bir-bir yoga seansına dalmaq istəyirdinizmi? Aşağı it sizə evdən çıxmadan fərdiləşdirilmiş hissi verir. Tətbiq səviyyə, fokus, səs (!) Və hətta musiqiyə əsaslanan dərsləri fərdiləşdirməyə imkan verir. 60.000-dən çox fərqli konfiqurasiya ilə eyni yoga praktikasını təkrar-təkrar etdiyiniz kimi hiss etməyəcəksiniz.
Dəyəri: Koronavirus zamanı sosial məsafəni dəstəkləmək üçün tətbiqetmə aprelin 1-dək, tələbələr və müəllimlər üçün tətbiqetmə 1 iyul tarixinə qədər pulsuz olacaq. Normalda ayda $ 8 və ya ildə $ 50. İOS və Android üçün mövcuddur.
İnanın Ən yüksək reytinqli yoga tətbiqetmələrindən biri - Apple Store-da təxminən 15.000 rəyçi arasından 5-dən 4.9-u ilə - Glo, ashtanga, vinyasa flow, bir sıra təcrübələrdə təcrübəsi olan dünya səviyyəli müəllimlərin tələbi ilə 4000-dən çox dərs təklif edir. tərəfdaş yoga, meditasiya və daha çox. Bonus, tətbiq Apple TV, Roku və Fire TV ilə uyğundur.
Dəyəri: 15 günlük pulsuz sınaq ilə ayda 18 dollar. İOS və Android üçün mövcuddur.
İNDİ YÜKLƏ
Mobil Yoga Yogislər üçün ən yaxşı tətbiq olan Pocket Yoga, hamımızın istifadə edə biləcəyi fitness təlimçisidir. Həqiqətən bir yoga studiyasında olmağınız üçün ən yaxşı şey, tətbiqetmə bütün səviyyələrdə dərslər təklif edir və işləməsi üçün heç bir şəbəkə bağlantısı tələb olunmur. Söz yox, tətbiqdə düzgün duruş və uyğunlaşma göstərən illüstrasiyalarla tamamlanmış hərtərəfli bir poza lüğəti var.
Dəyəri: Tətbiqi yükləmək üçün 3 dollar. İOS və Android üçün mövcuddur.
Asana üsyançı Yaydan qabaq sizi ən yaxşı mağazaya aparacaq bir tətbiq tapmaq ümidindəsiniz? Kilo vermək məqsədlərini düşünürsünüzmü? Asana Rebel həm kişilər, həm də qadınlar üçün əladır, buna görə ortağınızı tutun və evdə hərəkət edin! Tətbiq digər kardio, əsas güc qurma, yüksək intensivlikli məşq dərsləri ilə yanaşı yoga seansları təklif edir. Bir tər tökdükdən sonra, istirahət etməyiniz üçün 'yuxu musiqisi' və düşüncə təklif edir.
Dəyəri: Ayda 20 dollar. İOS və Android üçün mövcuddur.
Gaia Daha çox düşüncəli yanaşma ilə ən yaxşı yoga tətbiqetməsini axtarırsınızsa, Gaia biridir. Təcrübəyə bütöv bir ağıl-bədən şəfa yanaşması üçün yoga, düşüncə, mənəviyyat və daha çox şeyləri qarışdıran 8000-dən çox video və orijinal proqramı var. Növbəti dəfə 5 dəqiqə ərzində sıxmaq istədiyiniz zaman yükləyin evdə işləyərkən yoga uzanır .
Dəyəri: Yeddi günlük pulsuz sınaq ilə ayda 12 dollar və ya ildə 99 dollar. İOS və Android üçün mövcuddur.
Gündəlik Yoga Bu tətbiqetmə sizi qəbul edən 20 mütəxəssis yoga ustasının köməyi ilə 500-dən çox rəhbərlik edilən yoga, pilates və düşüncə seanslarına malikdir. Əlavə olaraq, tətbiqdə gecə göz yorğunluğunun qarşısını almaq üçün bir 'qaranlıq rejim' kimi düşüncəli toxunuşlar və yeddi fərqli dil təklifi (İngilis, Yapon, Koreya, İspan, Çin, Alman və Fransız) var.
Dəyəri: Yeddi günlük pulsuz sınaq ilə ayda 10 dollar və ya ildə 40 dollar. İOS və Android üçün mövcuddur.
Alo Moves Gündəlik yeniləri əlavə edilən minlərlə dərs arasından seçim imkanı - Alo Moves-u eyni zamanda yogislər və ümumi fitness həvəskarları üçün seçim halına gətirir. Zehinlilik məşqləri ilə yanaşı, abs və ya bud əzələləri kimi spesifik sahələri hədəf alan məşqlərlə, səsli hamam siniflər və daha çox başlanğıc axını, hətta wifi-dən kənar olduğunuz müddətlər üçün əvvəlcədən dərs yükləyə bilərsiniz.
Dəyəri: 14 günlük pulsuz sınaq ilə ayda 20 dollar. İOS və Android üçün mövcuddur.
Bulldog Yoga Qurucusu tərəfindən 'qeyri-yogilər üçün yoga' olaraq xarakterizə edilən bu tətbiqetmə, tərli bir saat davam edən məşqlərdən tutmuş, uyğunlaşa biləcəyiniz sürətli 10 dəqiqəlik məşqlərə qədər fərdi ehtiyaclarınıza əsaslanan öz 30 günlük iş planınızı yaratmağa imkan verir. günün istənilən vaxtında.
Dəyəri: Ayda 12,99 dollar, ancaq ilk ay pulsuzdur. İOS, Android, Roku, Fire TV üçün mövcuddur.
İNDİ YÜKLƏ
Reklam - Aşağıda oxumağa davam edin