Sizi ayağa qaldıracaq 20 özünüzü sevən kitab

Kitablar

Reklam, Şrift, Qrafik dizayn, Dizayn, Flyer, Ekran reklamı, Marka, Qrafika, Etiket, Broşura, Amazon

Məşhur inancın əksinə, vaxt sərf etmək Sən eqoist deyil. Bu lazımdır. Davamlı olaraq o qədər də xoşbəxt olmayan fikirlər düşünməkdə və ya hər kəsin yanında olmaqda günahkarsınızsa istisna olmaqla özünüzü, aşağıdakı özünə sevgi kitabları sizə öyrədəcəkdir həqiqətən rahatlayın , təcrübə özünə qayğı və zehniyyətinizi aydınlaşdırın. Həyat məşqçiləri, ən çox satılan müəlliflər və badass məşhurları tərəfindən yazılmış bu inamı artıran oxumalar sizə göstərəcəkdir özünüzü necə sevmək lazımdır . Onlar almos t öz şəxsi Oprahınızın hazır vəziyyətdə olması kimi.

Reklam - Aşağıda oxumağa davam edinbir Shannon Kaiser tərəfindən Özünə Sevgi Təcrübəsi amazon.com $ 17.0014.99 $ (12% endirim) İndi al

Bu kitabın sözün əsl mənasında başlıqda 'özünə sevgi' var, buna görə yaxşı olduğunu bilirsiniz. Öz təcrübələrini istifadə edərək Kaiser, özünüzü qəbul etmək və sevmək üçün rahat olmağınıza səbəb olan əsas taktikaları ortaya qoyur əvvəlcə uğura çatmaq üçün.

iki Jennifer Ashton, MD, M.S. amazon.com $ 26.9912.98 $ (52% endirim) İndi al

Müəllif Dr. Jennifer Ashton ABC News-un baş tibbi müxbiri, bu öz-özünə qulluq bələdçisi real aylıq problemlər təklif edir - düşünün: may ayında kardio idmanı etmək, noyabr ayında uzanan oyununuzu yüksəltmək, iyun ayında su içmək (bitdi!), iyul ayında daha çox addım atmaq və öhdəlik götürmək dekabr ayında gülmək - həyatınızı həqiqətən mümkün olan bir şəkildə canlandırmanıza kömək etmək. Bu təcrübələrin hamısına rəhbərlik etdiyi Dr. Ashton, oxucu ilə öz təcrübələrini, o cümlədən elmlə təmin olunan faydaları və qarşılaşdığı mübarizələri öz təcrübələri ilə danışır. Beləliklə, əldə edilə bilən hədəflərə çatmağa çalışarkən, sizi sevindirən bir dostunuz var.



3 Chidera Eggerue tərəfindən tək qalmağın nə vaxtı amazon.com $ 16.9914.99 $ (12% endirim) İndi al

Özünü 'Slumflower' olaraq adlandıran Eggerue, cəlbedici səmimi və hətta öz orijinal sənət əsərlərindən istifadə edir ki, tək qalmağın bəzən özünüz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey ola biləcəyini vurğulamaq üçün. Ciddi.

4 Siz Jen Sinceronun Badassısınız amazon.com $ 25.0018,26 $ (27% endirim) İndi al

Yaddaqalan başlığı kimi, bu öz-özünə sevgi kitabı, özünüzə olan inamı möhkəmləndirməyə və ən yaxşı nəfsinizi tamamilə qəbul etməyə kömək edəcəkdir.

5 Qız, Rachel Hollis tərəfindən üzr istəməyi dayandırın amazon.com 24,99 dollar9,99 dollar (60% endirim) İndi al

Ən çox satılan müəllifdən, Qız, üzünü yuyun Bütün qadınlara başqaları ilə əlaqələrinin müəyyənləşdirilməsinə icazə verməməyə və bunun əvəzinə öz xəyallarını izləməyə çağıran bu eyni dərəcədə ilhamverici çağırış gəlir. üzr istəməyi dayandırın bunun üçün.

6 Brene Braunun qüsurlu hədiyyələri amazon.com 16.95 dollar6.96 $ (59% endirim) İndi al

Səmimi hekayə izahı ilə , Brown - biri Oprahın sevimli müəllifləri Qüsuru qəbul etməyin özünə dəyər qazanmağa səbəb olduğunu öyrətdikcə özünə hörmətini artırmaq üçün bu inqilabi rəhbərliyi təklif edir.

7 Mükəmməl Tyra Banks və Carolyn Landon tərəfindən darıxdırıcıdır Amazon 27.00 $18.00 $ (33% endirim) İndi al

Mama ən yaxşı bilir! Keçmiş supermodel və anası Carolyn Landon, qüsurları və qüsurları qucaqlamağın vacibliyi kimi illərlə öyrəndikləri dərsləri növbə ilə bölüşürlər. Özünə sevgi kitabı ana ilə qızı arasında dürüst və tez-tez şən bir dialoqdur.

8 Gala Darling tərəfindən Radikal Özünə Sevgi Amazon$ 16.99 İndi al

Gala Darling, oxucuların rədd, depressiya, karyera geriləmələri və ürək böhranından geri dönmələrinə kömək etmək üçün öz uğursuzluqlarını və çatışmazlıqlarını istifadə edir. Parlaq illüstrasiyalar və ev tapşırıqları ilə birləşdirildikdə, həqiqətən nə qədər xüsusi olduğunuzu xatırlatmaq lazım olduqda yaxınlıqda olmağınız üçün əla bir istinaddır.

9 Kate Hudson tərəfindən olduqca xoşbəxt Amazon $ 26.9911,99 $ (56% endirim) İndi al

Bədən şəkli problemləri ilə mübarizə aparmasanız da, Pretty Happy, baxış bucağını dəyişdirməsi lazım olan hər kəs üçün müxtəlif həyat təsdiqləyici tövsiyələr verir. Aktrisa müəllif oldu Kate Hudson özünə inam yaratmaq və daha xoşbəxt olmağınız üçün məsləhətlər verir.

10 Becca Anderson tərəfindən Badass Affirmations Amazon 15.99 dollar9,49 dollar (41% endirim) İndi al

Gündəlik oxuyur təsdiq Becca Andersonun başa düşdüyü bir şeydir. Badass Affirmations, oxucuları özlərini kəşf etmək yolunda təşviq etmək üçün müdriklik və güclü sözlərlə doludur.

on bir Müdrik olmaq: Krista Tippett tərəfindən Gizem və Yaşam Sənəti haqqında bir araşdırma Pinqvin10.63 dollar İndi al

Peabody qalibi və həyat sualları podkastının aparıcısı Krista Tippett Olmaqda , bunun hər mənasını qazmağa davam edir New York Times ən çox satılan özünə sevgi oxumaq.

12 Elizabeth Gilbert tərəfindən böyük sehr Riverhead $ 17.009.38 $ (45% endirim) İndi al

İldə Böyük sehr , sevgili Dua et sevgi müəllif Elizabeth Gilbert, hamımızın içindəki yaradıcılıqla əlaqələndirmə və məşğul olma simyasını yox edir.

13 Bazar günlərinin müdrikliyi Oprah Winfrey tərəfindən Flatiron Kitabları $ 27.9912.50 $ (55% endirim) İndi al

Oprah ondan cəlbedici və güclü fikirləri vurğulayır SuperSoul Söhbətləri Eckhart Tolle, Deepak Chopra və Brene Brown kimi insanlarla gündəlik həyatınızdakı gözəlliyi tapmaq üçün sizə ilham verir.

14 C.S. Lewis tərəfindən Joy tərəfindən təəccübləndi HarperOne14,59 dollar İndi al

Xatirəsində, Narnia Salnamələri müəllif və məhsuldar xristian alimi C.S. Lewis misantropik gənclikdən ömrünün sonlarında gözlənilmədən inama qayıtma yolunu böyük bir zarafat və ağılla izah edir.

on beş İşlər Yıxılanda: Çətin zamanlarda ürək məsləhətləri Pema Chödrön Şambala 16.95 dollar$ 14.19 (16% endirim) İndi al

Dağıdıcı bir boşanma sonrasında yazılan Amerikalı Buddist rahibə Pema Chödrön, həyatımızdakı ən çətin və ağrılı anların bizi dərin böyüməyə və transformasiyaya aparmağın yollarını araşdırır.

16 Alain De Botton tərəfindən Sevgi Kursu Simon & Schuster İndi al

Bu romanda qlobal emosional zəka təşkilatının əsasını qoyan filosof Alain de Botton Həyat Məktəbi - Edinburqdakı müasir bir cütün həyatı ilə aşık olandan sonra baş verənlərin tez-tez nəzərdən qaçırılan hekayəsini araşdırır.

17 Brené Brown tərəfindən Vəhşi Cəsarət Random House 28.00 $14,26 $ (49% endirim) İndi al

Brené Brown'u populyarından tanıyırsınız TED Talk həssaslıq mövzusunda, ən çox satanlar Güclü RisingCəsarətlə, və Oprah ilə çıxışı SuperSoul Bazar . Sosial elm adamı son kitabında hamımızın özümüzün olduğumuzu hiss etmək istədiyimiz səbəbləri açdı.

18 James R. Doty, MD tərəfindən hazırlanan sehrli dükana Avery14,59 dollar İndi al

Xatirə və hissə elmləri, Stanford neyrocərrahı James R. Doty, ürək və ağıl arasındakı əlaqəni araşdırarkən ilham da gətirir.

19 Rebecca Solnit tərəfindən itirilmək üçün bir sahə bələdçisi Pinqvin $ 18.0013,73 $ (24% endirim) İndi al

Yazıçı, tarixçi və fəal Rebecca Solnit avtobioqrafik esselər toplusunda oxucuları öz mədəni səyahətinə aparır.

iyirmi Lindsey Stanberry tərəfindən hazırlanan Money Diaries Amazon $ 19.997.35 $ (63% endirim) İndi al

Rafineri29-a əsaslanır eyniadlı seriya , bu şəxsi maliyyə bələdçisi yalnız başqalarının xərclədikləri barədə məlumat verməklə yanaşı, maliyyə məsləhətçilərindən faydalı büdcə tövsiyələrini də əhatə edir. Bu şəkildə y0u, maliyyənizin də biraz sevgili olmasını təmin edə bilər.

Reklam - Aşağıda oxumağa davam edin