İlin ortalarında bir güllə jurnalına necə başlamaq olar
İş Və Pul
Kimberly Shrack Görüləsi işlər siyahınızda daha yaxşı bir iş görməli və ya bir çıxış əldə etmək istəməlisiniz rahatlamağa kömək edir , bir güllə jurnal kömək edə bilər. Ancaq tam olaraq nədir edir güllə jurnal? Yalnız yazı yazmaq deyil, rəsm çəkmək üçün bunu növbəti səviyyəli gündəlik kimi düşünün. Boş, astarlı səhifələr əvəzinə bir güllə jurnalında (və ya qısaca BuJo) gündəlik işlərə daxil olmaq, aylıq və ya həftəlik bir təqvim tutmaq, qeydləri qeyd etmək, həm fizioloji, həm də ruhi sağlamlığı izləmək, həm qısa, həm də qeyd etmək üçün hissələr var. uzunmüddətli hədəflər.
Əlaqəli hekayələr
Bir qarışıqlıqda qaldınız? Vizion Şurası yaratmağı düşünün 
Həmişə Sizi Yazmağa Həvəsləndirəcək 23 Jurnal 
Ən Yaxşı Yetkin Boyama Kitabları Fəqət işdə budur: bir güllə jurnalı onsuz da şablon şəklində aldığınız bir şey deyil. Bunun əvəzinə a boş və ya nöqtə ızgara jurnalı və özünüzə və hədəflərinizə xas bir şey yaradın. Bu səbəbdən bir güllə jurnalına başlamaq üçün kifayət qədər öncədən vaxt qoyuluşu tələb olunur.
Proses əyləncəli və yaradıcı olmalıdır. (Hər kəsə əla bir əlavə özünə qulluq qaydası !) İndeks və təqvim kimi bir neçə sadə məqamdan əlavə, jurnalınızın məzmunu və onu nə dərəcədə cəlb etdiyiniz tamamilə sizin ixtiyarınızdadır.
İlin vaxtının da sizi atmasına imkan verməyin. Gələn yanvar ayını gözləməyə ehtiyac yoxdur - ilin əvvəlində, ortasında və ya sonunda (və ya hər hansı bir müddət arasında) bir güllə jurnalına başlaya bilərsiniz. Unutmayın: çox istəyirəm görmə lövhəsi yaratmaq , jurnalı qeyd etmək üçün çox çətin və sürətli qaydalar yoxdur.
Başlamağa hazırsınız? Xəttat və illüstrator tərəfindən yeni başlayanlar üçün güllə qeydləri üçün bu addım-addım təlimatı izləyin Kimberly Shrack .
Addım 1: Ehtiyacınız olan hər şeyi toplayın.
Təchizat arsenalına dalmaq lazım deyil. Bir güllə jurnalına başlamaq üçün həqiqətən iki şeyə ehtiyacınız var: nöqtəli ızgara dəftəri və qan verməyən qələm. Düz bir onurğa, yüksək keyfiyyətli kağız, gözlərdə yüngül və asan bir nöqtə ızgarası və nömrələnmiş səhifələr olan bir jurnal axtarın. Qələmlərə gəldikdə, ikili ipuçları - bir ucunda güllə ucu olan qələmlər; digər tərəfdən bir fırça - çox yönlüdür. Lakin, güllə jurnalınızı yaradıcı olmaq üçün bir fürsət kimi istifadə etmək istəyirsinizsə, buna davam edin. Rəngli jel qələmlər, akvarellər, stikerlər yığın - göyün həddi həqiqi mənada.
Alt xətt: Layihəni idarəolunan və ruhlandırıcı hiss edərsə, onunla qalma ehtimalı daha yüksəkdir və bu, hamı üçün bir az fərqli görünəcəkdir.
Məqsəd kitabı jurnalı 23.36 dollar İNDİ ALIN Mükəmməl bir güllə jurnalı üçün lazım olan bütün xüsusiyyətlərə sahib gözəl bir nöqtəli nöqtə.
İkili Fırça Qələm İncəsənət Nişanları $ 14.99 İNDİ ALIN 10 canlı rəngli bir sıra yüksək keyfiyyətli cüt fırça qələmləri.
FriXion Rəngləri Silinən İşarəli Qələmlər 13,99 dollar İNDİ ALIN Yeni başlayanlar üçün silinə bilən markerlər səhvləri düzəltmək üçün sürətli iş aparır.
Journal Stencils $ 12.008.99 $ (25% endirim) İNDİ ALIN Bədii vərdişlərinizin çatışmazlığı ilə üzləşməyin - kömək edə biləcək bu müxtəlif stikerlər kimi bir çox vasitə var.
Addım 2: Güllə jurnalınızın hansı məqsədə xidmət edəcəyini düşünün.
Güllə jurnalının hamısı bir təqvim, görüləcək işlər siyahısı, hədəf izləyici və gündəlik ola bilər, ancaq bunların hamısı olmaq məcburiyyətində deyil. Qələmi kağıza qoymadan əvvəl güllə jurnalının sizə ən yaxşı şəkildə necə xidmət edə biləcəyini düşünün.
Shrack, 'Bir ana və kiçik bir müəssisə sahibi olaraq, güllə jurnalımın məqsədi hər zaman böyüyən işlər siyahımdan irəlidə olmaqdır' deyir. 'Mən bütün ev görüşlərini və görüləcək işləri, habelə görüşlər, statistikalar və işim üçün fikirləri izləmək üçün özümdən istifadə edirəm.'
Bu yazıya Instagram-da baxınCute.bujo.trackers (@ cute.bujo.trackers) tərəfindən paylaşılan bir yazı
Ancaq güllə jurnalınızı daha sağlam bir həyat yaşamaq kimi bir hədəfə çatmağınız üçün bir vasitə olaraq istifadə etməyi üstün tutarsanız, məsələn, hərəkətə gətirən, sağlam yeməklər planlaşdıran və həftəlik addım hədəflərinizi izləyən hərəkətləri qeyd edə bilərsiniz.
Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.Bu yazıya Instagram-da baxınRox The Planoholic (@ rox.the.planoholic) tərəfindən paylaşılan bir yazı
Adım 3: Onu özünüz edin.
Güllə jurnalının nə qədər istifadəsi varsa, onu qurmağın on qat daha çox yolu var, deyir Şrack, aşağıdakılardan başlamağı tövsiyə edir:
- Səhifə nömrələri: Asan istinad üçün səhifələrinizi nömrələməyə başlayın.
- İndeks: Güllə jurnalının ilk səhifəsi indeks olmalıdır. Güllə jurnalınızla izləyəcəyiniz maddələrin siyahısını yaradın.
- Həftəlik (və ya gündəlik və ya aylıq) xülasə: Güllə jurnalınızı necə istifadə etsəniz də, xronoloji olaraq yaradılmalıdır. Bu səbəbdən hər həftənin əvvəlində (və ya nə qədər istifadə etməyi planlaşdırdığınıza görə gün və ya ay) bir xülasə yaratmaq, həyata keçirmək istədiyiniz hər şeyi izləməyinizə kömək edəcəkdir. Bura bir görüş təqvimi, bir sıra işlər, fəaliyyət hədəfləri və ya məqsədinizə xidmət edən hər hansı bir şey daxil ola bilər. Növbəti həftənin əvvəlində (və ya gün və ya ay) hansı randevuların köçürüldüyünü, hansı maddələrin hələ tamamlanması lazım olduğunu və hansı hədəflərin yerinə yetirildiyini görmək üçün xülasənizə istinad edə bilərsiniz.
- İşlər və hədəflər üçün izləmə sistemi: Görüləsi işlərinizin vəziyyətini göstərən bir sıra simvol və ya işarələrlə gəlin. 'İşlər siyahımdakı hər bir maddənin yanında bir kvadrat qoymuşam. Tapşırığı bitirdikdə meydanı doldururam. Davam edirsə, mən onu bir əyri ilə qoydum. Növbəti həftəyə köçürülməsi lazım olsa, içərisinə bir ox qoyuram. Artıq edilməsi lazım deyilsə, sadəcə xəttini çəkirəm. ' Asan müraciət etmək üçün indeks səhifənizə bu simvollara bir açar əlavə etmək faydalıdır.
Bu dörd maddənin yanında bir çox seçim var. Hansı növ siyahıların məhsuldarlığı artırmağa, zehni aydınlığı inkişaf etdirməyə və ya bir məqsədə nail olmağa kömək edəcəyini düşün. Əlavə səhifələr üçün bəzi fikirlərə yemək planlaşdırma bələdçisi, əhval-ruhiyyə izləyicisi, yuxu qeydləri, vedrə siyahısı və təşəkkür siyahısı daxildir.
Daha çox rəhbərlik istəyirsiniz? Bu heyrətləndirici hiperplaps təlimatına baxın.
Bu məzmun YouTube-dan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.Addım 4: Geri addım atın, heyran olun və işə başlayın!
Səhifə nömrələrinizi və indeksinizi yaratdıqdan dərhal sonra ilk həftənin xülasəsi ilə dalın.
İlk gedişinizdə hər şeyi mükəmməl şəkildə qurmağı düşünməyin. Shrack, 'Bitmiş olandan daha yaxşıdır' deyir. 'Həqiqət budur ki, başlamazdan əvvəl sənin üçün nə işlədiyini heç vaxt bilməyəcəksiniz.'
Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.Bu yazıya Instagram-da baxınClara :) (@journalsbyclara) tərəfindən paylaşılan bir yazı
Şansınız var, gedərkən səhifələrinizin görünüşü kəskin şəkildə dəyişəcək və bu yaxşı bir şeydir. Güllə jurnalınızı nə qədər çox qurarsanız, sizin üçün nəyin yaramadığını və işləmədiyini daha çox öyrənəcəksiniz.
Ən yaxşı həyatınızı və hər şeyi Oprah yaşamağın daha çox yolu üçün, bizim üçün qeyd olun bülleten !
Bu məzmun üçüncü tərəf tərəfindən yaradılır və saxlanılır və istifadəçilərin e-poçt ünvanlarını təmin etmələri üçün bu səhifəyə idxal olunur. Bu və oxşar məzmunu haqqında daha çox məlumatı piano.io Reklamında tapa bilərsiniz - Aşağıda Oxumağa Davam edin