Lady Gaga'nın Ailəsi Zehni Sağlamlığı Mübarizə Etdiyinə dair Anası

Əyləncə

Uşaqlar ürəkləri düzəldirlər Christopher PolkGetty Şəkillər

Zehni sağlamlığa gəldikdə, Cynthia Germanotta onu gerçəkləşdirməkdən qorxmur. Böyük qızınız, Ulduz doğulur aktrisa və Grammy mükafatçısı Lady Gaga, cinsi təcavüz, təcavüz və travma sonrası stres bozukluğu qurbanı olaraq ortaya çıxdı. Və 2012-ci ildən bəri, ana-qızı ikilisi, bənzər mövzuları, həmtəsisçilərinin qurucuları olaraq əsas mövzuya çevirir. Bu yolda anadan olub , gəncləri daha yaxşı insanlar halına gətirərkən zehni rifahlarını həll etməyə təşviq edən bir təşkilat.

Germanotta OprahMag.com-a deyir: 'Dünya hazırda qlobal bir sağlamlıq böhranı ilə qarşı-qarşıyadır'. Sübut rəqəmlərdədir. Təşkilatının araşdırmalarına görə, hər dörd nəfərdən biri həyatlarında zehni problemlərlə mübarizə aparacaq və Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri Amerikalıların təxminən yüzdə 50-si ilə əlaqəli bir xəstəlik diaqnozu qoyulacağını bildirin.

Hər il qlobal miqyasda 800.000 insanın intihar yolu ilə ölməsi faktı da təəccüblüdür, statistik bir Gaga bu yaxınlarda yazdığı bir yazı ilə evinə sürdü. Qəyyum . Bundan əlavə intihar, 15-29 yaş arası insanların ölümünə səbəb olan ikinci səbəbdir Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı . Depressiya kimi xəstəliklərdir üçüncü ən ümumi səbəb ABŞ-da 18-44 yaş arası böyüklər üçün xəstəxanaya yerləşdirmə - Selena Gomez-in son 'duyğu pozğunluğunu' əks etdirən bir qeyd. Germanotta deyir ki, düşüncə sağlamlığınızla mübarizə nadir bir hadisə deyil.



Bu məzmun Twitter-dən idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.

Ruhi rifahınızı necə yaxşılaşdıracağınızı bilmək üçün ilk addımın bu barədə hər kəslə danışmaq olduğunu söyləyir. 31 Oktyabr tarixinə qədər Born This Way Foundation və Qlobal Ruh Sağlamlığı üçün Birləşmiş dünyanı Kanalın Xeyirxahlığına qoşulma sözü verməyə təşviq edirlər # Biri2Turn2 sosial media problemi. Məqsəd, söykənmək üçün bir çiyinə ehtiyac duyduğunuz zaman rahat danışdığınız şəxs haqqında yazaraq zehni xəstəliklərlə bağlı etibarlı, orijinal bir dialoqa başlamaqdır. Bəli, bunu etmək qorxuducu ola bilər, ancaq Germanotta, zehni sağlamlığınızı tərbiyə etmək üçün düzəlişə ehtiyac duyduğunuz anlamına gəlir, bu yaxınlarda Sophie Turner və Taraji P. Henson kimi məşhurların da paylaşdığı bir mesaj.

Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
Bu yazıya Instagram-da baxın

Oprah Daily (@oprahdaily) tərəfindən paylaşılan bir yazı

“Bu mövzuda danışmağa nə qədər çox məşq etsən, normallaşdırmağa başlayır. Bu mövzularda özünüzlə və müraciət etdiyiniz şəxslə danışmaq yaxşıdır 'deyir. “Mənim şəxsim mənim bacımdır. Sadəcə soruşacaq, bu gün necəsən? Və ya, pis bir gün keçirirsənsə necə kömək edə bilərəm ? ” Gerçək söhbətlərdən başqa, Germanotta, həm ailənizin, həm də dostlarınızın zehni rifahınızı üstün tutmağın alternativ yollarını da paylaşdı.

Bu məzmun YouTube-dan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.

Siz necə danışdınız? Əzici ”Ailənizin ruhi sağlamlıqla əlaqəsi olmuşdur. İlk olaraq bu məsələləri necə həll etdiniz?
Özünüzə bir etirafdan başlayır. Bunu demək çox cəsarətli bir addımdır, Bir problemim olduğunu düşünürəm . Ətrafında hələ çox qorxu və damğa var, çünki bu, kiminle danışiram Kimə müraciət edə bilərəm? Mənbələr üçün hara müraciət edə bilərəm? ? Buna görə təşəbbüskar olmaq, buna sahib çıxmaq və öz zehni sağlamlıq dəstək sisteminizi yaratmaq vacibdir.

Bunu etmək hər zaman görülməkdən daha asan səslənir.
Bu səbəbdən də onu problemə qaytarıram. Məsələn, fiziki bir probleminiz varsa, insanların çoxu bunun üçün hara müraciət edəcəklərini bilir - həkimləri, bəlkə də təcili yardım. Ancaq ruhi sağlamlıq qorxusuna hazırlaşmırıq. Bu, insanların bu qaynaqları əvvəlcədən tapması üçün hərəkətə çağırışdır. İnsanlar qeydiyyatdan keçdikdən sonra Kanal Xeyirxahlığı problemi , ilk addımları üçün bir dəst, ipuçları və danışıq bələdçisi alacaq, bunlardan biri də cəsarət və girov etirafıdır. Bir iştirakçı da özümdən bir zəng alacaq.

Gaga

Gaga Cynthia, Natali və Joe Germanotta ilə.

Kevin mazurGetty Şəkillər

Sosial media tez-tez zorakılığa təşviq edə bilər. Bəs niyə bu platformalarda girov götürmək lazımdır?
Əlbətdə ki, kimsə xəsis olmaq istəsə getmək üçün başqa bir yerdir, eyni zamanda dünyanın hər yerində çox insana çatdığı üçün başqalarına ilham verən çox müsbət bir hekayə danışmağın və paylaşmağın əla bir yoludur.

Təəssüf ki, terapiya ətrafında hələ də damğa var . Ailənizi nümunə götürərək, bir mütəxəssisə müraciət etmədən zehni rifahı üstün tutmağın başqa yolları hansılardır?
Ailəmdə bu, daha ciddilikdən daha yüngül şeylərə qədər dəyişir. Son bir neçə həftə ərzində yaxın ailəmiz birlikdə olma fürsəti tapdı. Hər birimizin vəziyyəti barədə şüurlu bir söhbət etdik. Həmişə birlikdə deyilik və hamının eniş-yoxuş keçdiyini bilirik. Etrafa girdik və hər birimiz necə olduğumuzdan, hisslərimizdən danışdıq və qarşıdakı şəxs haqqında müşahidələr apardıq.

Görülməsi çətin və çətin bir şey ola bilər, ancaq tək olmadığınızı və orada dəstək verəcək birinin olduğunu bilmək mənə təsəlli verirdi. Birlikdə yemək bişirməyi çox sevirik, bu da əla bir buraxılışdır və orada olduğumuz zaman musiqi ifa etməyi sevirik. Vəqfin bəzi araşdırmaları nəticəsində bilirik ki, birlikdə iş görən, məsələn, filmə, boulinqə, gəzintiyə, arcade oyununa və ya sadəcə gülməyə gedən ailələr bir-birlərinin ruh halını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
Bu yazıya Instagram-da baxın

Born This Way Foundation (@btwfoundation) tərəfindən paylaşılan bir yazı

Dediniz ki, ailəniz bir-birinə dair müşahidələr aparır. Birinə çox kritik olmadan özləri olmadıqlarını necə söyləmək olar?
Bu, həqiqətən çətindi. Bəzən, sadəcə danışmağa ehtiyacları olsa, orada olduğunuzu onlara xatırladır. Zehni sağlamlıq kimi ilk yardım proqramları qəbul etmək Milli Davranış Sağlamlığı Şurası insanlara kiminsə zehni böhran keçirdiyini necə başa düşməyi öyrədə bilər.

Əlaqəli hekayələr Lady Gaga-nın Şayiələrə Döyməsi əks reaksiyaya girir Shangela Ulduzun Əsl Qalibi Doğulur Bu həftə üçün minnətdar olduğumuz 10 şey

İntiharla bağlı statistika həyəcan verici, amma mövzu ətrafında olan biabırçılığı necə sındırırıq?
Bunu gənclərlə nə qədər gənc və daha erkən həll edə bilsək, bir o qədər yaxşıdır. Qurbanların müəyyən bir yaşa qədər bir şeyin baş verməsini gözləməsi kimi deyil. Onların bu istiqamətdə irəliləməsinə səbəb olan bir hadisə və ya biologiyası idi. Dostluq skamyası Zimbabvedəki insanları zehni sağlamlıq haqqında danışmağa təşviq edən təşəbbüs, bu barədə erkən danışmağın insanları xilas etməyə kömək etdiyini tapdı. Dəyişiklik tez-tez təməl səviyyədə baş verir, buna görə cəmiyyətinizdə erkən başlayanda və normallaşdırmağa başladığınızda, bunun qarşısı alınacaq hala gəlir. Ətrafdakı utanc və anlayış və dəstək olmadığı üçün müalicə olunmayan bir çox xəstəlik var.

Spoiler yoxdur, ancaq Gaga'nın yeni filmi, Ulduz doğulur, zehni sağlamlığı həll edir. Bunun filmdə mərkəzi bir mövzu olacağını bilirdinmi?
Bir az çəkiliş aparmaq üçün orada idim. Son məhsulu sona qədər görmədim. Və hekayə içindədir. Fəqət bu qədər insana toxunan və hərəkətə gətirən mövzudur, çünki bir çoxumuzun bu hekayə boyunca bölüşdüyü ümumi problemlər, istər travma, istər asılılıq, istərsə də emosional mübarizə. O filmi gördükdən sonra insanlar bu şeylərdən danışmaq istəyirlər, düşünürəm ki, çox müsbət bir nəticədir.

Bu məzmun üçüncü tərəf tərəfindən yaradılır və saxlanılır və istifadəçilərin e-poçt ünvanlarını təmin etmələri üçün bu səhifəyə idxal olunur. Bu və bənzər məzmun haqqında daha çox məlumatı piano.io Reklamında tapa bilərsiniz - Aşağıda Oxumağa Davam edin