Qəribə fincanların üzümü çəkməsinə icazə verdim, buna görə 'təbii parıltı' ala bildim
Gözəllik
Jonathan Borge Qəribə və ya Wellness bir OprahMag.com seriyasıdır burada işçilər sualı cavablandırırlar: biz edirik həqiqətən lazımdır sosial şəbəkələrdə özünə qulluq qaydalarımızda görməyə davam etdiyimiz 'woo-woo' dəbləri? Bizdən səs-küylü müalicələr qoyduq haloterapiya üçün çakra müalicəsi imtahana çəkməyiniz üçün - hamısı ən yaxşı həyatınızı yaşamaq adına.
20 yaşımın sonlarına qədər Sephora koridorlarında bloggerlər kimi alış-veriş etmək üçün özümü rahat hiss etmədim. Jeffree Star et. Parlaq Pat McGrath bir gey qürur partiyası üçün göz kölgəsi? Bəli, zəhmət olmasa. Fenty Beauty-nin gözlərini kor edən Trophy Wife arvad? Bu mənim ən sevdiyimdir.
Qapalı gey bir gənc olaraq əvvəllər yalnız üzümü sabun və su ilə yudum, gözəllik məhsullarından istifadə cəhdinin dərhal məni tərk edəcəyindən narahat oldum. Amma oh, işlər necə dəyişir. İndi mənim makiyaj oyunum pisdir (hətta göz layneri mərhələm də var idi). Dəriyə qulluq məsələsinə gəldikdə, rutinim, gözəllik YouTubers ilə müqayisədə çılpaq sümüklərdir.
Hər gün özümü istifadə edirəm Klarisonik üzümü bir-bir təmizləyici ilə yuyub sonra alkoqolsuz tonik əlavə edin nazik nəmləndirici qat . Həyatımda bir dəfə üzüm oldu və bəzən 'canlandırıcı' və ya 'möhkəmləndirən' üz maskalarını sınamağa başladım. Yalnız bu yaxınlarda satın aldım ləkə kağızı saatlarla masamda qaldıqdan sonra inkişaf etdirdiyim artıq yağı islatmaq. Bir sızanaq varsa, bilirəm Mario Badescunun quruyan losyonu Zap edə bilər, baxmayaraq ki ənənəvi olaraq öz-özünə solmasına icazə verəcəyəm.
'Nə vaxt botoks alırsınız?' dostlarım tez-tez soruşur, enjekte edilə bilən nörotoksini sanki bunu dayandırmaq qədər asan (və sərfəli) kimi sınamağımı təklif edirlər. Hədəf diş məcunu götürmək. Qırışların qarşısını almaq üçün axtarmıram, amma am bu mistik, bəlkə də onunla doğulmuşdur şirkətlərin məhsullarından bir sprit ilə söz verdikləri parıltı (sizin haqqınızda danışarkən, La Mer). Beləliklə, çömçə ilə üzləşdim - amma araşdırma aparmadan əvvəl.
N.Y.C.-də Lavenitada istifadə edilən ənənəvi şüşə fincanlar.
Jonathan BorgeHər halda çömçə nədir?
Kimi Milli Tamamlayıcı və İnteqrativ Sağlamlıq Mərkəzi izah edir ki, kubok termini qədim Çin terapiya formasını təsvir etmək üçün istifadə olunur, burada bir praktikant günbəzə bənzər emiş qablarını (ümumiyyətlə şüşədən) cildinizə yerləşdirir.
New York mərkəzli akupunktur həkiminə görə Shellie Goldstein , MS, bunu etməklə qan axını artıra bilər və bu səbəbdən iltihabı azalda bilər, limfa drenajını aktivləşdirə bilər, həzm problemlərini aradan qaldırır, sızanaqların qarşısını alır və xroniki ağrıları və ya ağrıları yaxşılaşdırır.
Goldstein'ın hiperemiya və hemostaz istehsal etdiyini söylədiyi dərin bir toxuma masajı kimi düşünün - təzə oksigenli qan toxuma daxil olduqda nə olduğunu izah edən elmi sözlər. Ümumiyyətlə, çömçə kürəyinizdə və ya böyük əzələlərin ətrafında aparılır.
Geri çömçə. Bəli, bu bir xurma ağacının döyməsidir.
Jonathan BorgeBəs üz qabığı nədir?
Son illərdə Kim Kardashian və onun dəri mütəxəssisi tibb bacısı Jamie Sherrill kimi məşhurlar üzündəki çömçə məşqləri . Bu versiya yüngül bir masaja bənzəyir və daha kiçik vantuzlardan istifadə edir. 'Bu, kosmetik cərrahiyyə və ya botoks üçün təbii bir alternativ ola bilər' deyə Goldstein izah edir.
'Bu, kosmetik cərrahiyyə və ya botoks üçün təbii bir alternativ ola bilər.'
Goldstein-a görə ona bir vuruş vermək, cizgilərinizi, qırışlarınızı və şişkinliklərinizi yumşaldaraq cildinizi şişirə bilər. Bundan əlavə, guya sallanan üz əzələlərini qaldırmaq, baş ağrısını və ya sinus tıxanmasını azaltmaq və əziyyət çəkənlərə kömək etmək üçün qeyd olunur. TMJ pozuqluğu (ağrıya səbəb olan temporomandibular oynaq disfunksiyası). Həm də bunun sadəcə zərər vermir hiss edir yaxşı.
Bu 'çürüklər' haqqında danışmalıyıq.
Michael Fhelps’in 2016 Yay Olimpiya Oyunlarında əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq üçün çömçələməyə çalışdığı (çox idmançı kimi) nəhəng, ağrılı görünən 'çürüklərini' görmüş ola bilərsiniz. Narahat olmayın: onlar əslində qançırlar deyillər və buna bənzər izlərlə uzaqlaşmağınız mümkün deyil (mümkün olmasa da). New York mərkəzli akupunktur və estetik olaraq Lorraine Lavenita Qaranlıq dairələrin qarşısını almaq üçün açar çömçə zamanı istifadə edilən stəkanların dəriyə bir neçə dəqiqə basıldığından əmin olmaqdır. İşarələr sadəcə ərazidə qan axını çatışmazlığı olduğunu göstərir.
David ramosGetty Şəkillər Fəlpsdən gələn ənənəvi arxa qabda məqsəd, kapilyarları qırmaq və qan dövranını artırmaq üçün fasya-lifli toxuma kuboka soxulduğu “şa” adlanan bir şey əldə etməkdir. Bunu etmək, nəticədə sizi bu işarələrlə tərk edəcəkdir, Lavenita deyir. Arxa çömçə yaşamışam və yox, dərimdə bircə ləkə yox idi.
Beləliklə, potensial 'çürüklər' haqqında həqiqətən narahat olursunuzsa, bunu unutmayın: problemli bir əzələni xüsusi olaraq hədəf almağı və ya dərinizin hər hansı bir yerində ciddi gərginliyi düzəltməyi hədəfləmədiyiniz təqdirdə, stəkanların sürüşməyə davam etdiyinə əmin olun. Lavenita, mütəxəssisinizə proses haqqında qril hazırlamağı və digər praktikantlar üzərində bir akupunktur həkiminə etibar etməyi tövsiyə edir.
Nəhayət sınamağa hazır olduğumda bir mütəxəssisin yanına getdim.
Bir ev ilə öz evinizin rahatlığında çömçə etməyə çalışa bilərsiniz əlverişli DIY dəsti , amma Lavenitaya akupunktur proseduru çərçivəsində həyata keçirdiyi çömçəkçiliyin bir ziyarət üçün 175 ABŞ dolları olduğu Manhattandakı ad studiyasında ziyarət etməyi seçdim. DIY eksperimenti ilə bağlı verdiyi bir çox sualı da cavablandırdı.
Mən Lavenitanın studiyasında.
Tam açıqlama: lisenziyalı bir akupunkturist və estetik ilə kupa sınamaq mənim ən sevdiyim metod idi və bu 15 dəqiqədən çox çəkmədi. Başlamaq üçün, Lavenita nazik bir təbəqə tətbiq etdi Dr. Alkaitis qidalandırıcı müalicə yağı istifadə etdiyi kiçik vantuzların asanlıqla sürüşməsinə əmin olmaq üçün təzə yuyulmuş üzümdə. 'Bunu mütləq quru dəridə etmək istəmirsən' dedi mənə, bu qədər lenfatik maye ətrafında hərəkət etdiyiniz üçün təmiz bir şifrə ilə başlamağınızı (nəmləndirici tətbiq etməyin). Optimal sürüşmək üçün üzvi jojoba, arqan və ya zeytun yağı istifadə etməyi məsləhət görür.
Düzü, kupa elə sakitləşdirici hiss etdi ki, Lavenitanın dəqiq hərəkətlərinin istiqamətinə fikir verə bilmədim. İlə başladı kiçik fincanlar çənəmdə, alnımda və dodaqlarımda, daha sonra yanaqlarımın ətrafında daha böyük olanları istifadə etdim. Bəzən fincan yuxarıya doğru sürüşəndə sərbəst buraxıldıqda gülməli bir səs eşidirdim.
Üz qabığı üçün istifadə olunan kiçik fincanlar Lavenita.
Jonathan Borge'Bu proses fincanın vakuum kimi fəaliyyət göstərməsinə imkan verir ki, bu da fasiyanı rahatlaşdırır - gündəlik həyatda həqiqətən əldə etmədiyimiz bir şey' dedi mənə. Çölə atmaq başınızı cızmağın yolunu hiss etdi - rahatlaşdırır. Bitdikdən sonra yağı dərimə qoyub günümü davam etdirməyimi təklif etdi.
Doğrusu, bundan sonra ciddi bir fərq görə bilmədim. Təxminən 24 saat dərimin kövrək göründüyünü fərq etdim, ancaq FaceTune-da məsamələri silən bir filtr istifadə etdiyim kimi deyildi. Kiçik ləkələr və qırmızı izlər hələ də dərimdə yaşadı. Həqiqətən qırışlarım olmasa da, çömçələndikdən sonra bir gənc kimi görünmədim - düşünəcəyim qeyri-real olsa da.
Botoksun əvəzedicisi? Mən o qədər də əmin deyiləm. Cilalanmanın başqa bir yolu? Tamamilə. Toy kimi böyük bir tədbirdən əvvəl üz qabığını bir mütəxəssislə sınamağı məsləhət görürəm. Bu sizə inam verəcək və sizi zen edəcəkdir. Ancaq yeni bir insan kimi görünəcəyinizi düşünməyin.
Sonra evdə çömçələməyə çalışdım.
Bu solo etməyi planlaşdırdığımı bilən Lavenita, iki gün gözləməyimi təklif etdim ki, yenidən çölə çıxmadan əvvəl kiminsə dərisinin necə reaksiya verəcəyini söyləmək çətindir. 'İstəsəniz hər gün sözün əsl mənasında fincan qoya bilərsiniz, amma əvvəlcə gözləyin və nə baş verdiyini gör' dedi mənə. Hazır olduğumdan sonra hər bir emişin təzyiqinin arteriyalara zərər verə biləcəyi və qan laxtalanmasına səbəb ola biləcəyi boğaz və boyun nahiyələrindən uzaq durmağımı xəbərdar etdi.
Bundan əlavə, göz altındakı bölgədən çəkinməyimi və orbital sümüyün ətrafında dayanmağımı təklif etdi. Orada stəkan etsəniz pis bir şey olmayacaq, ancaq sallanmaya səbəb ola bilər. Üz tükləri sürüşməyi bir az çətinləşdirə bilər və sızanaqlarınız varsa, Lavenita sızanağın üstünə daha az təzyiq etməyi məsləhət görür. 'Fərqli təzyiqlərinizi həqiqətən başa düşənə qədər əvvəlcə qolunuzda məşq edin' dedi.
Cazibe EssentialsLure Essentials Glam Üz Çukurluğu Dəsti 29.95 dollar İndi al Təhlükəsiz olmaq üçün təkrar çöp yemədən bir həftə gözlədim. O gecə qutusunu açdım Lure Essentials Glam Üz Cupping sistem, 30 dollara başa gəlir . Dediyim kimi, qulluq qaydam çılpaq sümüklərdir və adi duruladan kənara çıxan prosedurları sınamağa vərdiş etmirəm, protokolu təkrarlayın. Başqa sözlə: Təlimatları izləməkdə həqiqətən pisəm.
Ədalətli olmaq üçün Lure dəstində ehtiyacınız olan hər şey var: dörd ölçülü fincan, kauçuk aşındırıcı fırça və yağ. Üstəlik, paketdə başlayacağınız və hansı sahələrə diqqət yetirəcəyiniz barədə ətraflı təlimatlar verilir. İnternetdə necə ediləcəyi barədə videolar da mövcuddur.
Təlimata görə, balqabaqlı aşındırıcıdan istifadə edərək yuyuldum. Sonra cazibədarlığı təmin edən yağı üzümə və boynuma tətbiq etdim. Nə qədər, dəqiq istifadə edəcəyimi bilmirəm - həddini aşdım. Hər iki əlim də sürətlə yağlandı və yağ paylayıcısı, bir təlimat kağızı dəsti və dörd stəkan arasında uçmaq çətin oldu. Doğrudan da, bir neçə təlimatı onlayn izləməli idim, ancaq təlimatın kifayət edəcəyini düşünürdüm.
Sadə bir göstərişə əməl edə bilməməyim öz günahımdır, amma evdəki çömçə çaşqınlığını gördüm. “Üzün bir tərəfini bir dəfəyə işləyin” deyərək, “Həssas göz və dodaq bölgəsi üçün kiçik göz fincanlarından, üz, boyun və dekolte üçün daha böyük şüşə və ya silikon konus formalı fincanlardan istifadə edin” deyərək oxudu. Yaxşı, amma üzümün hansı hissələri incə hesab olunur və Lavenita mənim boynumdan uzaq olmağımı təklif etmədi? Panik etdim.
Evdə cazibe dəstindən istifadə edirəm.
Bacardığım qədər Lavenitanın iclasımızda izlədiyi eyni emiş və sürüşmə addımlarını təqlid etməyə çalışdım. Həqiqətən qaranlıq izlər almaq istəmirdim, buna görə dəri çəkməkdən daha çox sürüşməyə sərf etdim.
Proses təxminən 15 dəqiqə çəkdi, amma düzgün yerinə yetirdiyimə əmin deyildim. Çox sıx, ya da çox yumşaq emirdim, yoxsa heç yox? Tətbiq etdiyim həddindən artıq yağ bütün təcrübəni dəyişdirə bilərmi? Hər hansı bir limfa mayesini gəzdirməsəm nə olar? Anlatmanın yolu yox idi. Eynən Lavenita ilə etdiyim kimi, irəliləyişimi dərhal sonra qiymətləndirdim və bir daha, bir akupunktur kabinetindən çıxdığım kimi dərimin daha az şişkin göründüyünü gördüm.
Gördüyüm tədbirlərə baxmayaraq, ertəsi gün səhər alnımın ortasında qançır bənzər bir qaranlıq ləkə ilə oyandım. Bəli, komplekt belə təsirlərə qarşı xəbərdarlıq edir və mənim kimi çömçə edərkən həmişə sürüşmə hərəkətinə riayət etməyinizi xəbərdar edir. Aydındır ki, bu işə yaramadı. Evdəki üz qabının təsirli olmadığı deyil, sadəcə yeni gəldiyiniz təqdirdə yenidən düşünməlisiniz.
Hökm:
Lavenita, 'Bir mütəxəssis bir sıra müxtəlif fincan ölçüləri və şəkillərinə sahib olacaq və maksimum fayda üçün dəqiq emiş dərəcəsini əldə etmək üçün lazımi bacarıqlara sahib olacaqlar' dedi.
Əlaqəli hekayələr
Bir Şəfaçının Aura və Çakralarımı təmizləməsinə icazə verirəm 
Duz müalicəsi nədir? Aydındır ki, 'dəqiq emiş dərəcəsi' nin necə göründüyünü bilmirdim. Cazibə dəstinə başqa bir vuruş verərdimmi? Bəli. Lavenitanın dediyi kimi, praktika mükəmməlləşdirir. Çəkməyin təmin etdiyi yaxşılaşmış dövriyyə və üz möhkəmliyi bunu etdikcə daha çox nəzərə çarpır. Ancaq evdəki məhkəməm uğursuz olduğundan, nə etdiklərini bilən birinə qayıtmağa üstünlük verərdim. Gözəllik oyununu inkişaf etdirmək üçün üz çömçəsini götürməyi düşünürsənsə, əvvəlcə bir akupunktur həkimini ziyarət et.
Bu məzmun üçüncü tərəf tərəfindən yaradılır və saxlanılır və istifadəçilərin e-poçt ünvanlarını təmin etmələri üçün bu səhifəyə idxal olunur. Bu və bənzər məzmun haqqında daha çox məlumatı piano.io Reklamında tapa bilərsiniz - Aşağıda Oxumağa Davam edin