Ruhani enerjinizi necə istifadə etmək olar?

Özünü Təkmilləşdirmə

Mənəvi enerjinizdən necə istifadə etmək olar

Ənənələrin, adətlərin və dini inancların sürətlə yoxa çıxdığı və ailələrin sayının kiçildiyi müasir dövrdə çoxlarının mənəviyyatdan qopduğunu hiss etmələri təəccüblü deyil. Nə qədər ki, işlər yaxşı gedir, bu xətlər üzərində düşünmək üçün heç bir səbəb yoxdur.

Həyatda əngəllər və çətinliklərlə qarşılaşdığınız zaman ruhani suallarla qarşılaşırsınız. kimi suallar 'Həyatın mənası nədir?' və ya 'Ölümdən sonra ruhumuza nə olur?' .

Bu cür dərin, mənəvi suallara cavab axtararkən, axtarışa haradan başlayacağınızı bilmək çətindir. Müxtəlif yolları araşdırdıqdan sonra bir dəstə həqiqət, yarı həqiqətlər və daha bir neçə ayrı-ayrı məlumatlar qalacaq.

Sualların ən maraqlısı mənəvi enerjimizlə bağlı suallardır. Mənəvi enerjinizi necə yüksəltmək olar? Enerjilərimiz bir-birinə necə bağlıdır? Ölümdən sonra hara yox olur? Ruhani enerjinizi necə istifadə etmək olar? Ruhani təcrübəyə necə başlamaq lazımdır?

Budur, mənəvi enerjini necə artırmağın yollarını izah etmək və prosesdə bu sualların bəzilərinə cavab tapmaq cəhdi. Ruhani şüurunuzu oyatmaq və daha yaxşı olmaq üçün mənəvi enerjidən istifadə etmək üçün bu addımları izləyin!

Mündəricat
    Məzmun cədvəlini yaratmağa başlamaq üçün başlıq əlavə edin

    1. Məqsədlərinizi təyin edin

    Bu yola getməzdən əvvəl yadda saxlamağınız vacib olan bir məqam odur ki, bu, həyatınızı əbədi olaraq dəyişdirəcək. Bu, ətrafınızdakı dünyaya baxış tərzinizi və başqaları ilə münasibətinizi dəyişəcək. Və başa düş ki, mənəviyyat üçün bu axtarış ömürlük bir səyahətdir; qısamüddətli kurs deyil, hətta bir qədər uzun kurs.

    Bu prospekti araşdırmaq istəməyinizə qərar vermək üçün istədiyiniz qədər vaxt ayırın. Çünki bu yolda bir dəfə səyahətə başlasanız, geriyə dönüş yoxdur; mövzu və onun təklif etdiyi saysız-hesabsız imkanlar sizi valeh edəcək.

    Bunu davam etdirəcəyinizə əmin olduqdan sonra ilk addım tam olaraq nə istədiyinizə qərar verməkdir – bundan tam olaraq nə gözləyirsiniz mənəvi səyahət . Bu, 'Mən mənəvi təcrübələr haqqında daha çox öyrənmək istəyirəm' və ya 'Daha ruhani olmaq istəyirəm' ola bilər.

    Niyyət müəyyən etmək, mövzuya marağınızı etiraf etməyin bir yoludur. Bunu ya özünüzə, ya da açıq şəkildə rəsmiləşdirmək kimi bir şey. Bu addımı tamamlamaqla siz ' etiketli qapını açırsınız. Mənəvi oyanış ' və yola çıxır.

    2. Məlumat axtarın

    İndi bilik toplamaq vaxtıdır. İçinizdəki oxucunu çıxarın və mövzu ilə bağlı əllərinizi qoya biləcəyiniz hər şeyi oxuyun. Mənəvi enerji ilə bağlı bəzi kitablar var

    1. Müvəffəqiyyətin Yeddi Ruhani Qanunu, Dipak Çopra
    2. Neale Donald Walsch tərəfindən Tanrı ilə söhbətlər
    3. Dr. Brian Weiss tərəfindən Çox Həyatlar, Çox Ustalar
    4. Bill Plotkin tərəfindən Soulcraft
    5. Thomas Moore tərəfindən Ruhun Qayğısı

    Yuxarıda göstərilənlərin hamısı mənəvi oyanış və mənəvi dünyanın incəliklərini dərk etmək üçün əla oxunuşlardır. Siz mənəvi enerjidən istifadə və hiss etməyi və onu öz xeyrinizə manipulyasiya etməyi daha yaxşı başa düşürsünüz.

    Mövzu ilə bağlı mühazirələr də dinləyə bilərsiniz. Əgər onlarla şəxsən iştirak etmək mümkün deyilsə, internetdən kömək istəyə bilərsiniz. Burada həm audio, həm də video formatında mühazirələr mövcuddur ki, siz yararlana biləsiniz. Burada qeyd olunmağa layiq olanlardan biri də amerikalı filosof Con Searlenin “Bizim Ortaq Vəziyyətimiz – Şüur” adlı TED çıxışıdır.

    3. Hələ də fikrin

    Ağlımız ən yaxşı şəkildə meymuna bənzədilir - fasiləsiz hərəkətlər və sonsuz söhbətlər. Bütün oyanıq saatlarımızda ağlımız dayanmadan bir düşüncədən digərinə tullanır; bəzən özümüzlə paralel söhbətlər aparırıq. Bütün bu çılğın hadisələr arasında biz öz mənəvi mənliyimizlə əlaqə saxlaya bilmirik.

    Mənəviyyatı yaşamaq və anlamaq üçün zehninizi sakitləşdirməli və onu səssiz və sakit vəziyyətdə saxlamalısınız. Meditasiya buna nail olmağın ən yaxşı yollarından birini təklif edir. Yoqa, nəfəs məşqləri və mantraları oxumaq da faydalıdır.

    Meditasiya üçün sizə xarici səslər və fasilələr olmayan sakit, dinc bir yerə ehtiyacınız var. Rahat bir vəziyyətdə oturun və sakitləşmək üçün bəzi nəfəs məşqləri ilə başlayın. Başlayanlar üçün meditasiya idealdır. Meditasiyaya davam etdikcə ağlınızın nə qədər dəyişkən olduğunu və onu idarə etməyin nə qədər çətin olduğunu başa düşəcəksiniz.

    İlk meditasiya seansında zehninizi tuta bilmədiyiniz üçün özünüzü döyməyin. Əslində, uzun müddət buna nail ola bilməyəcəksiniz. Ancaq narahat olmayın, əzmkarlıqla buna çox nail olmaq olar. Bunun üçün gündə ən azı 15 dəqiqə vaxt ayırın.

    4. Sağlam həyat tərzinə riayət edin

    Bədənimiz və ruhumuz bir-biri ilə sıx bağlıdır və buna görə də sağlam ruhani təcrübə üçün sağlam bədənə ehtiyacınız olacaq. Yoqa, məşq etmək, rəqs etmək və idman oynamaq kimi fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olun. Mənəvi oyanış üçün fiziki rifahınıza etinasız yanaşmaq ağılsızlıq olardı. Bədəninizin həyata keçirmək istədiyi fəaliyyətə qərar verməsinə icazə verin.

    5. Ruhani təcrübəni sevincli fəaliyyətə çevirin

    Ümumi inanc budur ki, mənəviyyatla əlaqəli hər şey gərgin və təntənəli bir işdir. Həqiqət budur ki, belə olmaq lazım deyil. Ruhani təcrübə ilə əlaqəli ciddilik əksər insanlar, xüsusən də yeni başlayanlar üçün çəkindiricidir. Fakt budur ki, qəmgin və formal olmaqdan başqa heç nə əldə olunmur.

    Ruhani təcrübələrinizə qayğısız və xoşbəxt bir münasibətlə yanaşın. Zövqlü və hətta əyləncəli bir sevinc halına gətirin. Səhvlərinizə və uğursuzluqlarınıza gülün.

    Məşhur rifah üzrə məşqçi Dipak Çopra sevinci beş nəcib duyğudan biri kimi sadalayır və onun dili kimi gülüşü qeyd edir. Dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirmək üçün gülün. Axı, gülüşün ən yaxşı dərman olduğunu bilirik!

    6. Kainatın əlamətlərinə diqqət yetirin

    Getdikcə daha çox mənəviyyat qazandıqca, Kainatın göndərdiyi incə mesajları tanımağı öyrənəcəksiniz. Bu əlamətlər sinxronluqlar və ya təsadüflər, yuxular, intuisiya, təkrarlanan təcrübələr və ya gecikmələr və pozğunluqlar ola bilər. Yalnız kökləndiyiniz zaman onları tanıya biləcəksiniz.

    Siz həyatda ilişib qalanda və Kainatdan rəhbərlik istədikdə və ya həyatın dilemmalarına cavab axtardığınız zaman Kainat işə daxil olur və bu faydalı məsləhətlərlə sizə kömək edir. Bu siqnalları müəyyən etmək və şərh etmək üçün ürəyinizi açıq və zehninizi kəskin saxlamalısınız.

    Kainatın bu mesajları sağlamlığınız və ya ətrafınızdakı insanlar vasitəsilə göndərdiyi də məlumdur. Tapmaq, itirmək və ya sındırmaq Kainatın sizinlə əlaqə qurmasının başqa bir yoludur.

    Bunları tanımağı öyrənmək kainatdan gələn əlamətlər həyatınızı dəyişdirə və onu daha şən, əyləncəli və gəlirli edə bilər. Təcrübəli praktikantlar əmindirlər ki, işarələrə nə qədər çox diqqət yetirsəniz, bir o qədər çox mesaj alırsınız.

    7. Qohum ruhlarla əlaqə qurun

    Mənəvi axtarış tək bir axtarış deyil. Həmfikir insanlarla birlikdə edildikdə, onun təsiri eksponentdir.

    Meditasiya, dərin nəfəs alma və introspeksiya daxil olmaqla mənəviyyat və mənəvi oyanışla əlaqəli fəaliyyətlər təklikdə edilməlidir. Hətta məşq və yoqa kimi fiziki və zehni rifah üçün olanlar da tək fəaliyyətdir.

    Lakin, burada əyləncə hissəsidir. Yuxarıda qeyd olunan fəaliyyətlərin hamısı fərdi məşğuliyyətlər olsa da, qrup halında həyata keçirildikdə daha yaxşı işlədiyi görülür. Bunun səbəbi enerji rezonansıdır.

    Artıq bildiyiniz kimi, bu Kainatdakı hər şey enerjidən ibarətdir. Qrupdan çıxan enerji vibrasiyaları, ayrı-ayrı şüalanmaların cəmindən qat-qat böyük təsirə malikdir.

    Qohum ruhlarla əlaqə yaratmaq üçün başqa bir arqument motivasiyadır. Tək fəaliyyətlərlə məşğul olanda, marağınızın və fədakarlığın getdikcə azaldığını və söndüyünü görəcəksiniz. Qruplar halında həyata keçirildikdə, hər kəs başqalarını ilhamlandırmağa və həvəsləndirməyə meyllidir. Təqibi yarıda atmaq şansları daha azdır.

    8. Sərgüzəştçi olun

    Mənəviyyatla bağlı bütün bestsellerləri oxuyun, mühazirələrdə iştirak edin, böyük ustadları dinləyin və bu ruhlandırıcı videolara baxın. Onların hər birindən yalnız cəlbedici hesab etdiyiniz ideyaları və ya fəaliyyətləri və ya əlaqə saxlaya biləcəyiniz bir şeyi seçin. Nəyə əməl etməyi seçdiyinizdən asılı olmayaraq, sizin üçün mənalı olmalıdır; buna ürəkdən inanmaq lazımdır.

    Mənəviyyatın ən yaxşı tərəfi odur ki, heç bir iki şəxs eyni şeyin arxasınca getmir. Hər bir şəxs qəbul edilmiş təcrübələrin şərhini əlavə edir. Sizə əməl etməli olduğunuz çətin və sürətli qaydalar yoxdur.

    Başlanğıcda, nəyə inanacağınıza, nəyə əməl edəcəyinə və nəyə əməl edəcəyinə əmin deyilsinizsə, mənəvi axtarışda rastlaşdığınız hər şeydə əlinizi sınayın. Və mənəvi macəranızın istiqamətini ələ keçirmək və qərar vermək üçün intuitiv qabiliyyətlərinizə etibar edin. O, marağınızı oyatmalı, marağınızı oyatmalı, inancınızla rezonans yaratmalı və ruhunuzu zənginləşdirməlidir – nəticədə sizinlə bir akkord vurmalısınız!

    Son fikirlər

    Əksər insanlar üçün mənəviyyat öyrənilməmiş ərazidir; varlığını heç vaxt bilmədiyin bir şey. Şəxsi travmatik təcrübələrlə və emosional epizodlarla qarşılaşdıqda, biz cavabları mənəviyyatda axtarırıq – bəziləri dərhal təsəlli axtarır, digərləri isə sadəcə maraqdan suları sınayır. Ruhani təcrübə ilə seçimlərinizi araşdırmaq üçün səbəbləriniz nə olursa olsun, bəzi suallarınıza cavab tapmağa borclusunuz. Və bu, həyata və həyatın özünə baxışınızı əbədi dəyişəcək.

    Ruhani səyahətinizdə şanslısınızsa, maariflənmə hissini - ümid, sevinc, ehtiras, sülh və Kainata inam hissini hiss edəcəksiniz. Daha nə istəyə bilərsiniz?

    Tövsiyə olunan oxu: