DEHB olan böyüklər üçün böyük hədiyyə ideyaları

Hədiyyə Fikirləri

Cona bu yaxınlarda DEHB diaqnozu qoyuldu, bu onun həyatdakı bir çox problemini və niyə həmişə vaxtını itirdiyini izah etdi.

DEHB olan böyüklər üçün hədiyyələr

DEHB olan bir yetkin üçün ən yaxşı hədiyyəni tapmaq çətin ola bilər. Ona təqdir ediləcək bir hədiyyə almaq istəyirsinizsə, qutudan kənarda düşünməlisiniz. Problem adətən DEHB olan insanların hədiyyələrə gəldikdə, ümumiyyətlə, bir az fərqli ehtiyacları olmasıdır. Möhtəşəm bir hədiyyə seçməyinizə kömək etmək üçün DEHB olan böyüklər üçün bir neçə gözəl hədiyyə ideyasının siyahısını hazırladım.

Fidget Oyuncaqları

Fidget oyuncaqları ümumiyyətlə DEHB olan insanlara diqqətlərini tapşırıqlara yönəltmək qabiliyyətini tənzimləməyə kömək edən əşyalardır. Mövcud müxtəlif fidget oyuncaqları var, buna görə seçmək üçün layiqli seçiminiz var. Unutmayın ki, ən yaxşı oyuncaq məktəb və ya iş mühiti üçün uyğun olan oyuncaqdır. Belə ki, böyük parlaq rəngli oyuncaqlar əyləncəli olsa da, əslində ən yaxşı seçim deyil.

Mənim şəxsi sevimlim fidget kubudur. Kiçikdir, asanlıqla cibinə sığar və çox diqqət çəkmədən istifadə edilə bilər. Onlar müxtəlif rənglərdə və hətta bir neçə fərqli formada olurlar (bunların hamısı kub deyil).

Fidget kubundan başqa sizin seçiminiz var:

şirəli oyuncaqlar,
fidget üzükləri,
maqnitlər,
sonsuzluq kubu,
topları sıxmaq,
qısqanc qələmlər,
və daha çox.

Qeyd olunduğu kimi, fidget oyuncağının hansı şəraitdə istifadə olunacağını unutmayın. Evdə istifadə etmək üçün işdə və ya məktəbdə istifadə etmək lazım gələrsə, ondan daha yüksək səslə və diqqətinizi yayındıran seçimlərdən istifadə edə bilərsiniz.

Fidget kubu ofisdə istifadə olunur. Kiçik və təmkinli. Sənə özümü göstərərdim, amma hardasa itirdim.

fidgetcircle, CC-BY-SA

Təcrübə Hədiyyəsi verin

Bir növ hədiyyə demək olar ki, həmişə DEHB olan insanlar üçün yaxşı gedir, təcrübə hədiyyəsi. Divara dırmaşma kursu, kinoteatr filminə biletlər, üç kurslu şam yeməyi və ya kanoe idmanı, demək olar ki, yüksək qiymətləndiriləcəkdir.

Hədiyyə alan subay olarsa, hədiyyəyə onu müşayiət etmək təklifiniz daxildirsə, siz ikiqat xal qazanacaqsınız. Bu, hədiyyə alanın digər əhəmiyyətli şəxsin seçilmiş fəaliyyətə qətiyyən marağı olmadığı halda da baş verir. Niyə soruşa bilərsiniz? Çünki DEHB olan bir şəxs bir növ hədiyyə kartı alırsa, o, üç ildən sonra onu çarpayının altındakı corab yığınında (əsl hekayə) görə bilər. Onunla getməyi təklif etsəniz, hədiyyənin həzz alacağına da əmin ola bilərsiniz.

Təcrübənin bəzi fikirləri, əvvəllər qeyd olunanlara əlavə olaraq, aşağıdakılar ola bilər:

zooparka biletlər və ya safari parkına səyahət,
yemək dərsləri,
spaya səyahət,
teatra biletlər,
qaçış otaqları,
fotoqrafiya dərsləri,
rəsm dərsləri,
və ya yarış tədbirinə biletlər.

Unutmayın ki, bunlar yalnız bir neçə məsləhətdir. Siz, əlbəttə ki, hədiyyəni DEHB-nin maraqlarına uyğun şəkildə tərtib etməlisiniz.

Hədiyyə Kartları

Bəzi yollarla, mağazalara hədiyyə kartları bir ADHDerə verə biləcəyi ən yaxşı hədiyyədir. Biz adətən nə istədiyimizi anlamaqda problem yaşamırıq, ona görə də birinə hədiyyə kartı vermək adətən yüksək qiymətləndirilir. Sadəcə kartın hədiyyə alanların mütəmadi olaraq satdığı mağazada işlədiyinə əmin olun.

Həmçinin, bir nöqtədə və ya bir çox nöqtədə ADHDer ilə sözügedən mağazaya getməyi təklif edin. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, corab yığınında vaxtı keçmiş hədiyyə kartını tapmaq məyusedicidir.

DEHB olan hər bir yetkin üçün istirahət mütləqdir. Darıxan hədiyyə böyük hədiyyədir.

Rachel CALAMUSA, CC BY-SA, wikimedia vasitəsilə.

Destress üçün şeylər

DEHB olan böyüklər tez-tez stress keçirirlər və istirahət etmək üçün yollar tapmalıdırlar. Onlara bunu etmək üçün bir yol vermək, şübhəsiz ki, təqdir ediləcəkdir. Bunu edə biləcəyiniz bəzi yollar onlara verməkdir:

peşəkardan bir saatlıq masaj üçün hədiyyə kartı (özünüz deyil).
idarə etmək asan olan masaj maşınları (və ya ADHDer texnoloji mütəxəssisdirsə kompleks),
boyayıcı kitablar (böyüklər üçün versiyalar).
lavanda kimi qoxular olan aromaterapiya qabları. (Bəzi DEHB xəstələrinin qoxularla bağlı problemləri var, ona görə də əvvəlcə bunu yoxlayın.)
bildiyiniz hər şey hədiyyə alanı rahatlaşdıracaq.

Sadəcə əmin olun ki, bu, DEHB-nin stressini təsadüfən artıracaq bir şey deyil. Məsələn, əgər onun sosial narahatlığı və DEHB varsa, bir qəriblə bir saatlıq masaj seansı bəlkə də ən yaxşı fikir deyil.

DEHB olan böyüklər demək olar ki, həmişə bəzi hobbi və ya sənətkarlıqla maraqlanır. Bunun nə olduğunu öyrənməyə və hədiyyəni ona uyğunlaşdırmağa çalışın. Sadəcə unutmayın ki, onların indiki sevimli hobbisi bir neçə həftədən sonra başqa bir şeyə çevrilə bilər, ona görə də bu baş verərsə inciməyin. Bundan əlavə, bizdə hobbiləri döndərmək meyli də var, bu o deməkdir ki, hədiyyəniz gələcəkdə hansısa məqamda yenidən faydalı olacaq.

Dondurma hazırlamaq hobbilərimdən biri idi. Bu pis oğlan indi anbardadır, sonra yenidən istifadə olunmağa hazırdır.

Saarith LM

DEHB olan bir yetkin üçün digər hədiyyə ideyaları

Instant Pot kimi yavaş ocak. Bir qazanı yeməli əşyalarla doldura bilmək və taymer təyin etmək, doyumlu ev yeməyi hazırlamağın ən sadə yoludur. Və sadə qiymətləndirilir.
Audio kitablar, bəlkə də Audible-a abunə. Bəzi DEHB olanlar üçün oxumaq çətin olsa da, biz bəzən hekayələrə qulaq asmağı asanlaşdırırıq.
Həm də audiokitablar əvəzinə. Qulaqlıqlar. Yaxşı qulaqlıqlar DEHB olan bir yetkin üçün zəruridir. İşdə istifadə etdiyim 200 dollarlıq səs-küyü ləğv edən qulaqcıqlarım var; mənim üçün o qədər vacibdir. Hətta bəzən onlara musiqi də ifa edirəm.
Kafel. Telefonun itmədiyini nəzərə alaraq, telefonunuzla itirilmiş əşyaları tapmaq üçün gözəl bir yoldur. Onları həyat yoldaşım üçün almışam, çünki o, həmişə açarlarını itirir. Onlar işləyir.
Yaxşı qələmlər və dəftərlər. DEHB olan böyüklər tez-tez cızma-qara edir və eyni zamanda onları yazmaq kimi şeyləri yadda saxlamaq üçün bir sistemə ehtiyac duyurlar. Ancaq unutmayın ki, bahalı bizim üçün xeyirə bərabər deyil. DEHB xəstələri adətən bahalı qələmdən daha yaxşı ucuz qələmə üstünlük verirlər, çünki bahalı qələmi itirmək bizim üçün stres faktoruna çevrilir.
Taymerlər DEHB olan bir yetkin üçün başqa bir gözəl hədiyyədir. Xüsusilə qeyri-adi olsalar. Onlar bizə vaxt saxlamağa kömək edir, bu, yetkin olmaq lazım olduqda çox vacibdir.
Silinən qida etiketləri. Mükəmməl yaxşı qalıqları neçə dəfə atdığımı xatırlamıram, çünki onları nə vaxt hazırladığımı xatırlamıram. Və bəzi başqalarında kif tapdı ki, soyuducuda harada olduğunu unutdum. Üzərindən silə bildiyim və qabyuyan maşında xarab olmadığım bir etiket allahın bəxti idi.

Son Sözlər

Hələlik bu qədərdir və ümid edirəm ki, bu siyahıdan DEHB üçün əla hədiyyə ideyası tapdınız. Başqa gözəl ideyalarınız varsa, lütfən, onları aşağıdakı şərhlərdə yazın - hər şey kömək edir.