Brene Braun təzahür edərək Netflix Xüsusi almayıb - 'Götünü işlədib'
Tv Və Filmlər
Netflix Motivasiya verən müəllifləri bəyənirsiniz Ekxart Tolle , Iyanla Vanzant və bəli, Və ya Özümüzün Oprahımız necə daha dolğun yaşayacağımızı anlamağımıza kömək edir. Ancaq ayıran bir xüsusiyyət var New York Times çox satan yazıçı və Houston Universiteti tədqiqat professoru Brené Brown paketdən: o obsesif məlumatlarla.
Bu səsli olmaya bilər, uh, seksual, amma Brown akademik tapıntılarını - utanc, həssaslıq və cəsarət kimi böyük şəkilləri araşdırmağa başladı. Kitablar ( Cəsarətlə , Rəhbərliyə cəsarət et ) və başlıq düzəldən Tedx Talks (ona aiddir bütün zamanların ən populyar ) ardıcılları yalnız özlərinin daha yaxşı versiyaları olmaq istəməyən, həm də onları dostlarına müraciət edib soruşmağa təşviq edən, Gözləyin, Brene Braun barədə eşitmisinizmi?
İndi əri və iki uşağı olan 53 yaşlı Texan qızı da Oprah’ın daimi qonağıdır SuperSoul Söhbətləri podcast - dünyanın hər yerində insanları qorxmadan yaşamağa ruhlandırır onun yeni Netflix xüsusi , Cəsarətə Çağırış , 18 Apreldə yayımlandı. İzləyicilərə özlərində daha çox sevgi, sevinc və mənsubiyyət tapmağı öyrətmək üçün işindəki və şəxsi həyatındakı gülməli və əlaqəli lətifələrdən istifadə etdi.
Bəs haradan bilir ki, tez-tez ağır olan hansı müzakirələr auditoriya ilə klikləyəcək? Əlbətdə hamısı məlumatlarda var.
'Mən əsaslı bir nəzəriyyə tədqiqatçısıyam, buna görə də insanların yaşadığı təcrübələrə əsaslanan nəzəriyyələr hazırlayırıq, müxtəlif populyasiyalar arasında bu qədər doymuş nümunələr axtarırıq' dedi OprahMag.com. 'Mənim işim bu mövzuları insanlarla rezonans doğuracaq şəkildə adlandırmaqdır. Məsələn, kimsə' Ertəsi gün oyanıb düşündüyünüz zaman bu hiss nədir? Bunu deməməli idim ? 'Cavab verə bilərəm:' Oh, zəiflik asma '. '
Bu məzmun {embed-name} adından idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.Brown deyir ki, heç bir məşhur deyil, amma Gayle King ilə televiziya çıxışları edərək tez bir zamanda məşhur bir ada çevrildiyi danılmazdır. CBS Bu Sabah və qarşısında poz verir nəhəng tanıtım lövhələri Los Angeles və New Yorkda əkilmişdir. Əyləncəli fakt: onun Netflix xüsusi, Beyoncé’dən yalnız bir neçə gün sonra çıxdı Evə qayıtmaq sənədli filmi, 'qələbə çalması' olaraq xarakterizə etdi. Yalnız bu buraxılış tarixi etdi olduqca pərəstişkarlarının axın platformasında 76 dəqiqəlik debütünü qaçırması çətin.
Brown ilə müzakirə etmək üçün görüşdük Cəsarətə Çağırış , əslində gözətçilərinizi necə aşağı salacaqsınız və O-dan aldığı ən yaxşı məsləhət Və ya .
Zəifliyin qarşılanmasının və cəsarətli olmağın yalnız sevinc, mənsubiyyət və sevgiyə necə yol açdığını izah edərək, bu yeni xüsusi zəifliyin əhəmiyyətini yenidən nəzərdən keçirəcəksiniz. Zəiflik nümunələri verə bilərsinizmi?
Zəiflik, nəticənin nə olacağını bilmədiyiniz zaman hər şeyi göstərmək və göstərməkdir. Araşdırmamızda insanların bizə verdiyi cavablar “boşandığım ilk tarix”, “ikinci abortdan sonra hamilə qalmağa çalışmaq”, “öz işimi qurmaq”, “kimisə işdən çıxartmaq”, “işdən çıxarmaq”, “gözləmək” qızımın kollec qəbul məktubu alması üçün ”,“ onkoloqumun yenidən zəng etməsini gözləyirəm. ” Başqa bir nümunə, işinizə baxmayacağınızı bilməməyinizə baxmayaraq, işinizə görə nə qədər həyəcanlandığınızı ortağınıza izah etməkdir, əksinə, sizin üçün vecinə almayan kimi davranmaq.
Aaron PinkstonNetflix İzləyicilərə deyirsiniz ki, həyatın ən gözəl anlarından bəziləri kədər və ürək sızması kimi çətin şeylərdən gəlir. Bu nikbin bir baxışdır. Heç vaxt çətindir Sən çənənizi qaldırmaq üçün?
Xeyr, çünki hamının yanında olmağın alternativi nədir? Zirehdir. A) özünüzü qorumaq üçün deyil, B) sizi boğacaq və hədiyyənizdə böyüməyinizin qarşısını alanda özünüzü qorumaq üçün 500 kilo zireh taxır.
Özümüzü qoruduğumuzu söylədiyiniz zirehi necə buraxa bilərik?
Başlamaq üçün böyük bir sual, Qeyri-müəyyənlikdən qorxduğumda, davranışım nədir? Mükəmməl düşüncəli oluram? Sevindirməyə başlayıram? Mən avoiderəm? Elə deyiləm ki, baş vermir? Mən deyəsən? Nəzarət alıram? Hətta qorxudan daha çox həssaslıq qeyri-müəyyənliyi və narahatlığı idarə etməkdir. Çünki sənə deyim ki, hisslər gerçəkdir: içimizdə yaranan yöndəmsizlik, narahatlıq, qarmaqarışıqlıq. Bunlar həqiqi duyğular və həqiqi fizioloji hisslərdir.
amazonGüclü Rising $ 18.009,73 dollar (46% endirim) İndi al Həmişə müxtəlif qrupları təmsil edən ünsiyyət tərzinizdə hərtərəfli olmağınızdan əladır. Bu qəsdənmi?
Dürüstcə akademik olaraq böyüdüyüm yol. Sosial iş üzrə bakalavr və doktorluq dərəcəm var və 20 il əvvəl hərtərəfli dil istifadə edirdik. Bir kəlmə və ya əvəzlikdə birinə zərər verən bir çərçivəni dəyişdirmək üçün sizi narahat edə bilmirsinizsə, mən bunu başa düşmürəm. Mən bunu əla etmirəm. Qadınlar və kişilər deməyi çox dayandırmalıyam, çünki indi o ikili istifadə etməkdən daha yaxşı bilirik. Bir tədqiqatçı kimi çətindir, çünki bu kateqoriyalardan hələ də istifadə edirik. Ancaq həqiqətən buna sadiqəm. Oyun meydançasında heç kim döyülməyincə diqqətimizi davam etdirməliyik.
Xüsusi filmin treylerində 20 il əvvəl ərinizə utanc və zəiflik barədə qlobal bir söhbət açmaq istədiyinizi söylədiyinizi xatırladırsınız. Bunu necə bacardınız - təzahür yolu ilə?
Zəhmət və uğurlar! Bir təcəssüm etməyi hədəf qoymaq, eşşəyinizi işlətmək və lazımi zamanda doğru yerdə olmaq kimi müəyyənləşdirmədiyiniz təqdirdə, təzahür etmək üçün həqiqi bir mömin deyiləm. Şans və fürsət rolunu qətiliklə azaltmıram və əlbəttə işi əskik etmirəm. Heç kimdən ilk kitabımı nəşr etdirə bilmədim. Özüm çap etdim və baqajımdan satdım. İnsanlar həmişə deyirlər Brené Brown’un meteorik yüksəlişi! Və mən, Bu, bütün dünyada ən yavaş freakin meteoru olmalıdır, çünki bu sadəcə necə deyil.
Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.Bu yazıya Instagram-da baxınBrené Brown (@brenebrown) tərəfindən paylaşılan bir yazı
Xüsusinizin Beyoncé’nin ertəsi günü çıxmasını sevirəm Evə qayıtmaq və Netflixə köklənən hər kəs üzünüzü orada görür. Daha tanınan olmaq necədir? Bir məşhur olduğunuzu deyərdim.
And içirəm ki, ünlü sözü ilə ümumiyyətlə eyniləşmirəm, sadəcə deyil. Beyonce'nin olduğunu düşündüm Evə qayıtmaq böyük qələbə idi. Mən özümü belə görmürəm. Özümü həqiqətən şanslı bir tədqiqatçı professor kimi görürəm.
Oprahdan aldığınız ən yaxşı məsləhət nədir?
Doğrudan sitatın nə olduğunu xatırlamıram, amma o, əsasən 'İnsanları məyus etmədən və onları incitmədən istədiyiniz işi görəcəyinizi və istədiyiniz həyatı yaşayacağınızı düşünürsünüzsə, anlamırsınız. Bu həyatdır; işinizi görməyə davam edin. '
Sənin reaksiya göstərməyini istərdim sürətli bir atəş sözüm var.
Ayıb: Cəsarət.
Zəiflik: Güc.
Mənsub: Sevinc.
Etibar: Yavaş.
Oprah: Sevgi.
Oyun meydançasında heç kim döyülməyincə diqqətimizi davam etdirməliyik.
Uğurun tərifi nədir?
Sevdiyim insanların əhatəsində bir həyat yaşadığımı, dünyanı daha yaxşı bir yer halına gətirəcəyini düşündüyüm işi gördüyümü. Tərifimə görə, müvəffəq olduğumu qətiyyətlə inanıram.
Ən böyük qorxunuz nədir və onu necə aradan qaldırmağa çalışırsınız?
Saçma cavab istəyirsən, yoxsa həqiqi cavab? Bəzən kifayət qədər iş görmədiyimdən qorxuram, çünki dünyadan narahatam, sistemli irqçilikdən və yoxsulluqdan ətraf mühitə qədər hər şeydən narahatam. Mən bununla çox boğuluram. Və sonra yalnız başqa insanların böyük işlər gördüyünü xatırlayıram və sadəcə öz işimi edəcəyəm. Bəzən dincəlməyim və nəfəs almağımın yaxşı olduğunu. İlin 365 günü, 24 saat nəfəs almağım lazım deyil.
Əlaqəli hekayələr
Brené Brown Yaşamaq üçün Sözlərini Paylaşır 
Anında xoşbəxt hiss etməyinizə səbəb olacaq 26 sitat İş çətinləşəndə öz tövsiyənizi almaq sizin üçün çətindir?
Öz məsləhətlərimi almaq mənim üçün həmişə çətindi. Həyatımda söylədiyim ən uzunmüddətli məsləhətlər Dr. Maya Angelou'dan. Mən onu üç on il əvvəl oxumağa başladım.
Bu yaxınlarda SuperSoul Söhbəti Oprah ilə Maya Angelou'yu insanlara kiminsə onlara etibar etməsini gözləmədən əvvəl özlərini sevməli olduqlarını xatırladaraq izah edirsən. Özümüzü sevmək üçün nə edə bilərik?
Rəvayətə meydan oxuyun. Həmişə özümüzə danışdığımız hekayələrə meydan oxuyun haqqında özümüzü, çünki bunlar bizi mütləq edəcəkdir.
Həyatınızı daha da yaxşılaşdıran araşdırma nəticəsində dəyişdirdiyiniz bir şeyin adını çəkin.
Hekayəni özüm izah edirəm. Qorxanda və ya narahat olanda qurduğum nəzəriyyələrə meydan oxumaq üçün bundan istifadə etmək.
Ən yaxşı həyatınızı və hər şeyi Oprah yaşamağın daha çox yolu üçün, bülletenimizə qeyd olun!
Bu məzmun üçüncü tərəf tərəfindən yaradılır və saxlanılır və istifadəçilərin e-poçt ünvanlarını təmin etmələri üçün bu səhifəyə idxal olunur. Bu və oxşar məzmunu haqqında daha çox məlumatı piano.io Reklamında tapa bilərsiniz - Aşağıda Oxumağa Davam edin