Elizabeth Gilbert, Özünə Sevgi haqqında düşünməyimiz üçün yeni bir yol təqdim edir
Sağlamlıq
Julia Breckenreid tərəfindən təsvir Bir neçə il əvvəl Orta qərbdə bir kilsə tədbirində çıxış edirdim ki, tamaşaçılar arasında bir qadın sual vermək üçün dayandı. Hələ ağzını açmazdan əvvəl bu adamdan bir titrəmə aldım və o vibe laqeyd idi. Gözəllik rejiminə meyl etmədiyini demək istəmirəm (düzü, kimin vecinədir?); Yəni bu qadın sadəcə baxımsız görünürdü - sevilməyən bir heyvanın illər boyu görməməzlikdən sonra necə göründüyü. Stres və yalnızlığı atdı. Sonra sualını verdi və həqiqətən ürəyimi qırdı.
'İnsanlar özümüzü sevməliyik deyəndə nə demək istədiyini başa düşmürəm' dedi. Ağlamağa başladı. 'Bunu necə edim?' Gözlərində çarəsizliklə mənə baxdı və bir daha gördüm: içərisində yaşayan baxımsız heyvan. Buna görə də dedim: 'Heyvanınıza baxmağa başlamalısınız.'
Çaşqın görünürdü, buna görə də davam etdim. 'Özünüzü insan kimi düşünməyi dayandırmalı və özünüzə travma almış kiçik məxluq kimi davranmağa başlamalısınız.'
Hələ də təəccübləndiyini görə bildim, ona görə də daha da parçaladım. 'Heç bir xilasetmə sığınacağında bir qəfəsdə qorxmuş bir it gördünmü?' Başını yellədi. “Bu köpəyi öldürmə sığınacağından az əvvəl övladlığa götürdüyünüzü göstərin. Bu heyvanın tarixi haqqında heç bir şey bilmirsən və bilməyinə ehtiyac yoxdur. Onun istismara məruz qaldığını görə bilərik və tərk edilməkdən və ya yenidən incidilməkdən qorxur. İndi bunu təsəvvür edin: o köpəklə tək evdə olduğunuz ilk gecə və qorxusundan titrəyir. Onunla necə davranardınız? Ona qışqırıb axmaq olduğunu söyləyərdinmi? Siz onu təpikləyərdiniz? Onu təkcə qaranlıq bir otaqda kilidləyərdin? Onu acından qoyarsınız, yoxsa bir dəstə zibil yeməyinə icazə verərdiniz? Hər gün başqa itlərin ona hücum etdiyi bir mühitdə qalmasına icazə verərdinizmi? ”
'Xeyr' dedi qadın. 'Mən onunla maraqlanardım.'
'Aha!' Mən dedim. “Deməli sən bir heyvanı necə sevməyi bilirsən. Ona isti və təhlükəsiz bir yataq təklif edərdiniz, düzdür? Sağlam qida. Rahat bir mühit. Günəş işığında gəzir. Təmiz hava və təmiz su. Digər heyvanlarla diqqətli bir sosiallaşma - dişləməyən gözəl heyvanlar. Yuxu. Zəriflik. Sevgi. Oyun vaxtı. Və çox səbr. Heyvanı belə sevirsən. ”
'Ancaq bu bir heyvan' dedi. 'Heyvanı sevmək asandır.'
'Yaxşı, bu yaxşı xəbərdir, çünki sən də heyvansan.'
Əlaqəli hekayələr
Bu özünə qulluq göstərişləri həyatınızı dəyişdirəcəkdir 
Elizabeth Gilbert ilə 20 sual 
Aşiq olmağa hazırlaşın ... Özünüzlə Böyük Cole Porterin yazdığı üç kəlamı heç vaxt unutmamağa çalışıram: 'Biz sadəcə məməliyik.' Fəsadlarımızı və nevrozlarımızı inkişaf etdirməyimizdən yüz min il əvvəl, çətin bir dünyada yaşamağa çalışan başqa bir isti qanlı həyat forması idik. Bu həqiqəti unutduğumuz zaman əziyyət çəkirik. İnsan ağlımızın rüsvayçılığına və günahına qapılır və “bədəninizin yumşaq heyvanına” (şair Mary Oliverin belə gözəl dediyi kimi) laqeyd qalırıq. Bəs bizi o qədər özəl olduğumuzu düşünməyə vadar edən nədir ki, yer üzündəki hər hansı bir heyvandan fərqli olaraq - məhəbbətlə qayğıya layiq deyilik?
Bəzən özümü terrorun və ya özümə nifrətin kənarından çəkməyin yeganə yolu özümə sual verməkdir, Heyvanım hazırda özünü necə hiss edir? Sonra yarışıb ürəyimi, titrəyən əllərimi, qısaldılmış nəfəsimi, düyünlü mədəmi, titrəyən ayaqlarımı, sıxılmış çənəmi görürəm ... və 'Bu, bir heyvanın yaşaması üçün bir yol deyil' deyirəm. Heyvanımdan soruşuram ki, onu daha yaxşı hiss etdirəcək nədir. Günəş işığında gəzmək? Səmimi bir səs? Bir müalicə? Yuxu? Heyvanım mənə ona necə baxmağı öyrədir və özümə necə qulluq etməli olduğumu göstərir.
O gecə baxımsız qadına dedim: “Özünüzü övladlığa götürməyin zamanı gəldi. Allah sizə əziz və həssas bir heyvan üzərində idarəetmə verdi: özünüz. Bu məsuliyyəti qəbul edə bilərsənmi? ”
Bəlkə də ... ”dedi.
Ümid edirəm edə bilər. Ümid edirəm hamımız üçün eyni - özümüzü öldürmə sığınacağından qurtarıb özümüzə yalnız canlı olmağımız sayəsində qazandığımız sevgili evimizi verə bilərik.
* Redaktorun qeydləri: Elizabeth Gilbert tərəfindən 'Care and Feeding' ilk dəfə O, The Oprah Magazine jurnalında yayımlandı.
Bu kimi daha çox hekayə üçün bülletenimizə qeyd olun .
Bu məzmun üçüncü tərəf tərəfindən yaradılır və saxlanılır və istifadəçilərin e-poçt ünvanlarını təmin etmələri üçün bu səhifəyə idxal olunur. Bu və oxşar məzmunu haqqında daha çox məlumatı piano.io Reklamında tapa bilərsiniz - Aşağıda Oxumağa Davam edin