Sizi Yüksəldəcək 16 Ən Yaxşı Xoşbəxtlik Podkastları
Ən Yaxşı Həyat
Xoşbəxtlik qrafiki Podkast dinləmə göydən qalxmağa davam edir , çünki hamımız əylənmək üçün bir şeyə ehtiyac duyduq və motivasiyalı təlatümlü bir il ərzində. Gritty həqiqi cinayət göstərir və göz açan təhsil dinləyir bizi heyran edir zehni sağlamlıq mərkəzli seriallar insanlara görünməmiş streslə mübarizə aparmağa kömək edir.
Sizə hər şeydən yaxşı qalmağın nə qədər çətin ola biləcəyini söyləmək məcburiyyətində deyilik - bu səbəbdən yazıçı və xoşbəxtlik mütəxəssisi Gretchen Rubini mövzu ilə bağlı oxucu suallarını cavablandırmaq üçün cəlb etdik. Həm də pozitivlik, yaradıcılıq və sağlam əqli və fiziki vərdişlər ilə əlaqəli podkastların alt növü də hazırda inkişaf edir.
Bu xoşbəxtlik podkastlarından bəziləri kimi Xoşbəxtlik Elmi və Minnətdarlıq gündəlikləri, öyrətmək dinləyicilərinə şənlik tapmaq. Digərləri kimi Questlove Supreme və İxtisassız, ümidverici və qidalandırıcı reportajlar və s Üst? Həftəlik pərəstişkarlarını dostlarının əhatəsində olduqlarını hiss etdirən oyun oynayan şakalar.
İstər minimalist həyatın zehni sağlamlıq faydalarını, idrak yolundakı əngəlləri aşmağın ən yaxşı yollarını, istərsə də ürəkdən gülərək çətinliklərinizi unutmağın yollarını başa düşmək istəsəniz, bu xoşbəxtlik podkastlarından biri inşallah sizin həyatınızda sizə kömək edəcəkdir sevinc axtaran səyahət .
Reklam - Aşağıda oxumağa davam edin
Science of Happiness logosu Daha yaxşı, daha şən bir həyat yaşamağa dair bəzi podkastlar lətifədir, amma Xoşbəxtlik Elmi faktlar var. Kaliforniya Universiteti Berkeley-in Böyük Yaxşı Elm Mərkəzinin qurucusu Dacher Keltnerin ev sahibliyi etdiyi şouda açıq vaxtın dəyəri, yaşlılarınızla əlaqə yaratmaq və daxili tənqidçinizin susdurulması kimi mövzular araşdırılır.
Daha xoşbəxt podcast loqosu Kitab yazmaqla yanaşı, Gretchen Rubin də aparıcılıq edir Daha xoşbəxt bu, həyata daha parlaq bir baxış izləyənlər üçün vacib bir dinləmədir. Son bölümlər məyusluqdan qaçınmağı, dostluq jestlərinin əhəmiyyətini və xoşbəxt xatirələrin necə tetikleneceğini əhatə etdi.
Xeyirxahlıq Podcast loqosu Şouda jurnalist Nicole Phillips, empatiyanın və mərhəmətin dəyişdirici güclərindən bəhs edən hər cür diqqət çəkən şəxslə danışır. 100-dən çox epizod, Phillips ilə söhbət etdi Görünməz bir mövzu müəllif Laura Schroff, çox platinalı müğənni-bəstəkar Jason Mraz və arxasındakı ağıl Minnesota's Fix It Forward Nazirliyi Bu, ehtiyacı olanlara avtomobillər verməyə kömək edir.
Best Friends podcast loqosu Komediya aktyorları Nicole Byer və Sasheer Zamata özləri tərəfindən kobudcasına komikdirlər, buna görə də bunun mənası var Ən yaxşı dostlar, onların birgə podası, tam bir çatlaqdır. Verilişdə aparıcılar yadplanetlilərdən nəhəng ladybuglara, döymələrə qədər hər şeyi müzakirə edən möhtəşəm bir standup setinin sərbəst və müşahidə hissinə malikdir.
Bu, yaxın bir dostla gecə gecəsi söhbətləriniz kimi sərbəst və qəribə bir şəkildə qəribə gəlirsə, bunun səbəbi budur. Genişləndirilmiş karantin, xüsusilə təcrid olunmuş hiss edirsinizsə, Ən yaxşı dostlar əla vasitədir.
On Percent Happier podcast loqosu Hosting edərkən çaxnaşma hücumundan ilhamlandı Günaydın Amerika, Dan Harrisin On faiz xoşbəxt sevincimizə mane ola biləcək saysız-hesabsız amillərə və bunlarla bağlı nə etməli olduğumuza hərtərəfli baxışdır. Harris 'heç bir şey etməməyin' psixoloji dəyərini müzakirə etmək üçün Jenny Odell kimi mütəxəssisləri, Annie Grace'i bağımlılıqla mübarizə haqqında səmimi danışmaq üçün və Adam Grant'ı səhv etmək üçün niyə yaxşı olduğunu müzakirə etmək üçün gətirir.
On faiz eyni zamanda müntəzəm olaraq həftəlik sessiyaların Podcast lentində görünən mütəxəssislər tərəfindən idarə olunaraq meditasiyaya çox böyük əhəmiyyət verir.
Minimalistlər podcast loqosu Ryan Nicodemus və Joshua Fields Millburn-un podkastı, lazımsız sosial media hesablarını izləmək, uşaqlarınızın mütəşəkkil olmasına kömək etmək və tətilləri həddindən artıq istehlakçı olmadan qeyd etmək kimi şeylərin zehni sağlamlığa təsirinə yönəlmişdir.
Canlı Şou podcast loqosu Köpüklü Jess Lively həm şəxsi, həm də professional uğur üçün müsbət düşüncənin əhəmiyyətinə diqqət yetirən bu məlumatverici, motivasiyaedici podkastı qəbul edir. Mənfi rəy döngələri və ölüm qorxusu kimi maneələr epizodlarda, lazımi nəfəs alma texnikaları və 'hizalı' bir həyat yaşamağa dair tövsiyələr kimi faydalı vasitələr kimi həll edilir.
Üst? Həftəlik podcast loqosu Şən aparıcılar Bobby Finger və Lindsey Weber ilə , hər pop mədəniyyət mərkəzli epizod bir ovuc ulduzlara və onların istismarlarına yönəldilir, ünlü qeybətinə gülməli (və çox vaxt kəskin) şərhlər verir. Xoşbəxtlik tərifiniz haqqında danışırsınızsa Səhifə 6 dostlarınızla birlikdə bu sizin üçündür.
Happy Now Now podcast loqosunu yaşayın Millətlər Xoşbəxt yaşa jurnal sizin rifahınızı öz işlərinə çevirdi və öz adlarını yazan podkastlar yaxşı hissetmə hisslərinə dərin dalışlar təklif edir. Mütəxəssislərlə zehinli yemək, stresin idarəedilməsi və zəhərli pozitivliyin zərərləri kimi mövzularda canlı olaraq məlumatverici müsahibələr aparılır.
Mad Chat podcast loqosu Şou, cazibədar və hörmətsiz Sandy Allen-in aparıcılığı ilə zehni sağlamlığın pop mədəni təsvirlərinə yönəlib. Hannah Giorgis və Jonah Bossewitch kimi qonaqlarla yanaşı, sevimli mülklərin xoşuna gələn yolu araşdırdılar Donnie Darko və BoJack Horseman depressiya və narahatlıq kimi psixoloji vəziyyətləri həll edin.
Daimi podcast loqosu Gün ərzində etdiyimiz kiçik səhvləri aradan qaldırmaq çətin ola bilər, ancaq nadir hallarda tarixi nisbətlərə çatdıqlarını unutmamalıyıq. Mark Chrislerindir Sabit örtüklər - tarixi formalaşdıran səhv düşüncələr, səhvlər və planlar səhv getdi. Mövzular arasında dərman qızılından istifadə, yamyamlıq və düz Dünya sui-qəsdi var.
Minnətdarlıq Günlükləri podcast loqosu İlham onun eyni adlı kitabı, Minnətdarlıq Gündəlikləri müəllif Janice Kaplanın qəsdən və minnətdarlıqla yaşamağın sirlərini paylaşdığını görür. Bölmələr qısadır, nadir hallarda yeddi dəqiqədən çox vaxt keçirir və bu da şounu gündəlik həyatınıza uyğunlaşdırır.
Kaplan isti bir aparıcıdır və mövzu ilə bağlı nüfuzlu, faktlarla dolu yazılarını ustalıqla podcast mühitinə çevirir.
Questlove Supreme podcast loqosu Amir 'Questlove' Thompson 2016-cı ildən bəri qrup lideri, prodüser, rejissor və podcast aparıcısıdır. Questlove Supreme geniş maraq dairəsini təmin etməyə imkan verir. Şouda dünya səviyyəli müğənnilər (Mariah Carey), aktyorlar (Jason Sudeikis) və yaradıcılar (Lin-Manuel Miranda) səmimi reportajlarda proseslərinə dərindən dalırlar.
Questlove Supreme bir neçə epizoddan sonra yuxuda olan bədii ehtirasları yenidən alovlandıracağınız bir tərbiyəedici təhsil podkastıdır.
Flyest Fables podcast loqosu Morgan Givens bacaran bir hekayə növüdür aləmlər qurmaq yalnız bir neçə yaxşı hazırlanmış cümlə ilə. Sonra onun podcastını uyğunlaşdırmaq, Flyest Fables, orada göstərilən ən təsirli povestlərdən biridir. 'Kimi təsvir edilir hopepunk ' nikbinliyi və oxucuları ruhlandıran yazı tərzi, Flyest Fables Antoine adlı bir uşaq və onun Şahzadə Keişanın sehrli dünyasına səfəri haqqında bir macəra dastanıdır .
Ailə dostu fantaziya romanlarını sevərək böyüyən və orada olan bütün hekayələrə bir dərman istəyən hər kəs üçün, Flyest Fables daxili uşağınıza toxunmağınıza kömək edəcəkdir.
Hamısı Mind podcast loqosundadır Bu Avstraliya şousu, zehnin bütün guşələrini araşdırır, musiqi ilə yaddaş, ayrılma və sinesteziya arasındakı əlaqəni əhatə edir. Xoşbəxtliyin açarları və müsbət bir zehni dünyagörüşü, qəm-qüsursuz qəm və sənətin beyinə müsbət təsirlərinə toxunan epizodlarda araşdırılır.
Podcast loqosu heç bir şey çox olmur Sağlam bir yuxu cədvəli ilə daha xoşbəxt bir həyat arasındakı əlaqə yaxşı sənədləşdirilmişdir Lakin lazımi miqdarda istirahət etmək həddindən artıq işləyən bir çox insan üçün hələ də çətin ola bilər. Kathryn Nicolai, yuxusuz olan yetkinlər üçün bir vasitə yaratmağa çalışır Heç bir şey olmur, zehni rahatlaşdırmağa və bəzi keyfiyyətli Z-lər tutmağa hazırlaşmağa kömək edən rahatlatıcı hekayələrin yer aldığı bir şou.
Reklam - Aşağıda oxumağa davam edin