Resolution Slipping? Yeni il qərarlarınızı yeniləmək üçün 7 məsləhət

Bayramlar

Sid 30 ildən artıqdır ki, terapevt və həyat koçudur. O, həyatda uğur qazanmağın ən yaxşı yollarını axtarır.

Qərarlarınızı İndi Yeniləyin!

Yeni il qərarını yeniləmək heç vaxt gec deyil. Əgər hələ də nəticə əldə etmək istəyirsinizsə, yeni bir başlanğıc edin və bunun üçün gedin. Budur, sizi darmadağın etmək və xəyal etdiyiniz həyata doğru irəliləmək üçün məsləhətlər və motivasiya.

Yeni il qərarlarınızı doldurun

Yeni il qərarlarınızı doldurmaq üçün bir az enerji sərf etməlisiniz? Ben Franklindən nümunə götürün!

Wikimedia Commons vasitəsilə Benjamin West [İctimai sahə] tərəfindən Göydən Elektrik çəkmək

Ben Franklinin ad günü

17 yanvar Ben Franklinin doğum günüdür. Təsadüfən, Yeni il qərarları verən insanların yarısının onlardan imtina edəcəyi həftəyə düşür. Ben məzarında fırlanır olmalıdır! O, özünü təkmilləşdirməyə doğru Amerika trekinə start verən adam idi. Onun üçün və bizim üçün nə pis ad günü hədiyyəsi!

Əgər ilin hər hansı bir məqamında Yeni il qərarınızı itirmisinizsə, özünüzü pis hiss etməyin. Sizin çoxlu şirkətiniz var. Əslində, siz çoxluq təşkil edirsiniz: hər il Yeni il qərarları qəbul edən insanların 88%-i dərsi tərk edir və məqsədlərinə çatmır.

Məqsədinə çatan 12%-dən biri olmaq istəməzdinizmi? Söhbət başqalarından üstün olmaqdan getmir. Söhbət hətta özünü təkmilləşdirməkdən getmir. Söhbət daha çox əylənməkdən gedir. Həyat o son 20 funt olmadan (mənim məqsədim budur), siqaretsiz və ya yeni iş və daha yüksək maaşla daha əyləncəli olacaq. Ona görə də siz ilk növbədə Yeni il qərarınızı verdiniz.

Bu qətnamələri yeniləmək istəyirsinizsə, oxuyun!

Yeni il qərarlarını yenidən başlamaq üçün 7 məsləhət

1. Günah yoxdur. Sadəcə ilk gün kimi qərarınıza yeni bir başlanğıc edin. Keçmişdə özünüzü məğlub etməyin heç bir faydası yoxdur - heç bir faydası yoxdur, sadəcə qançırlar!
2. Onu yazın. Qətnamənizi yazın və hər gün ucadan oxuyun. Daha yaxşısı, UP yaz. Onu hər gün görəcəyiniz yerə İYİ HƏRFLƏRƏ yazın.
3. Gündəlik edin.
4. Həftəlik ölçün.
5. Bunu əyləncəli edin.
6. Bunu sizin üçün doğru edin.
7. Onu düzgün ölçüdə edin.

Yeni bir başlanğıc edin

Hər gün yeni bir günəşin doğuşu ilə başlayır. Keçmiş uğursuzluqları unudun və həyatınıza yeni bir başlanğıc edin

Sid Kemp

İpucu №1: Günah yoxdur: Yeni bir başlanğıc edin!

Yeni il qərarlarının - və ya hər hansı bir özünü təkmilləşdirmənin - özümüzü döymək, özümüzü tənqid etmək və ya özümüzü uğursuz kimi görməklə heç bir əlaqəsi yoxdur.

İlk T'ai Chi müəllimim dedi: 'Gəzmək yıxılır, sonra ayağınla özünü tutmaqdır.' İlk tanış olduğum Zen Ustadı dedi: “Maariflənməkdir: Səhv etmək, səhvi düzəltmək; Səhv et, səhvi düzəldin”. Bir çox məşqçilər və ruhlandırıcı liderlər dedilər ki, yenidən ayağa qalxıb yola davam etdikcə, neçə dəfə uğursuz olmağımızın və ya yıxılmağımızın fərqi yoxdur.

Burada yalnız bir mesaj var: Keçmişi buraxın. İndiki məqama gəlin. Ayağa qalxın, lazım gələrsə, tozunuzu təmizləyin və yenidən xəyalınıza doğru addımlamağa başlayın.

Artıq uğursuz olduğumuzu söyləyən kiçik səslə nə edək? Onu qucaqlayın və yeriməyə davam edin!

Oxuyun!

Məqsədlərinizi söyləmək üçün enerji sərf edin. Bəlkə də onları ucadan oxuyun!

Sid Kemp

İpucu #2: Onu yazın və ucadan oxuyun

Bir neçə min il əvvəl bəşəriyyət böyük bir alət icad etdi: Yazı. İstifadə edin!

İnsan yaddaşının heç vaxt mükəmməl olması nəzərdə tutulmayıb. Olsaydı, başımıza sərt disk quraşdırılmış olardı. Xeyr, bizim yaş proqramımız, beynimiz çevik təəssüratları saxlamaq və onları hər zaman dəyişdirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu, həmişə dəyişən bir dünyada ovçu-yığıcı kimi sağ qalmaq üçün əladır.

Ancaq sağ qalmaqdan kənara çıxmaq istəyiriksə, sivilizasiyanın ən gözəl alətlərindən - yazmaqdan və oxumaqdan istifadə etməliyik.

Beləliklə, Yeni il qərarınızı yazın və hər gün özünüzə ucadan oxuyun - ya da gündə iki dəfə!

Yüksək səslə?

Niyə Ucadan?

Yaxşı, deyirsən. Mən yeni il qərarımı hər gün oxumağın mənasını görürəm. İnsanlar unutqandırlar. Biz qaçmaq istəyirik. Qətnaməni oxumaq onu önümə qoyur, ona görə də onu sadəcə partlatmıram.

Niyə ucadan oxuyun? Bunu etməklə özümü axmaq hiss edəcəm.

Əvvəlcə axmaq görünə bilər. Bu, yeni bir şeyin ətrafında qoruyucu mexanizmdir. Bunu et və sən bunun öhdəsindən gələcəksən. Əslində, körpələr danışmağı öyrənərkən ucadan nə edəcəyini özlərinə söyləyirlər. Onlar utanmaq üçün çox müdrikdirlər!

Qətnamələrimizi və planlarımızı ucadan oxumaq nə üçün vacibdir? Əslində bunu etmək üçün çox yaxşı səbəb var. Bunun beyninizlə əlaqəsi var.

Səssiz oxuyub düşündüyümüz zaman ən çox şifahi emal sol yarımkürədə olur ki, bu da dil, riyaziyyat və məntiq üçün əladır. Ancaq bu sol tərəf də depressiya, səfalət, uğursuzluq və təslim olmaq üçün əladır.

Sağ beyin canlı təcrübə, duyğu və motivasiya üçündür. Realist və ümidvericidir. Sağ beynimiz sol beynimizdən bir az daha aktiv olduqda, biz həm realist, həm də optimist oluruq. Biz hər şeyi olduğu kimi görürük və rasionalıq. Amma bizim öz gücümüz və imkanımız var. Biz ümidliyik. Biz zonadayıq.

Səssiz oxumaq yalnız sol beyinlə oxumaqdır. Bu, hərəkətə deyil, əlaqənin kəsilməsinə və səlahiyyətlərinin kəsilməsinə gətirib çıxarır.

Ucadan oxumaq mesajı hər iki gözə və hər iki qulağa qoyur. Onu beynin hər iki tərəfinə yerləşdirir. Qərarınızı yaşamaq və reallaşdırmaq hissi ilə məşğul ola bilərsiniz - onu indi hərəkətə keçirin. Bunu etdikdə, qərarımızdan qaçıb gizlənməkdənsə, hərəkətə keçmək ehtimalımız daha çoxdur.

Qətnamənizi ucadan oxuyun. Əslində, onu bir addım irəli atın - hazır hərəkət mövqeyində dayanarkən (məsələn, atış etmək üzrə olan basketbolçu və ya hətta gəzintiyə çıxarkən) onu ucadan oxuyun!

İpucu №3: Gündəlik edin

Yeni il qərarları bir ildə deyil, 365 gündə edilə bilər. Mən nə demək istəyirəm? Sadəcə “Bu il parkda gəzməkdən həzz alacam” desəniz, heç nə olmayacaq. Amma 'Bu il mən hər gün parkda gəzməkdən həzz alacağam' desəniz və sonra hər gün qalxıb parkda gəzsəniz, bunu reallaşdırarsınız.

Bu ilki öz həyatımdan real bir nümunə. Qərarlarımdan biri hər gün bir neçə dəqiqə fleyta çalmaqdır. Mən bunu yazdım və hər gün ucadan oxudum. Və hər gün onu oxuyan kimi fleytamı əlimə alıb bir neçə dəqiqə çalıram. Partlama! Qətnamə hazırlanıb. (Əslində, bu paraqrafı yazanda anladım ki, bu gün hələ ifa etməmişəm. Buna görə də yazmağı, cümlənin ortasını dayandırdım, fleytanı götürdüm və çaldım.

Vaxt keçdikcə qətnaməni ucadan oxumağa belə ehtiyac qalmayacaq. Sadəcə bunu etməyi xatırlayacaqsınız. Bu baş verəndə, bilirsiniz yeni vərdiş yaratmısan .

Hər Gün

Hər gün və hər gün bir az fərqli şeylər deməkdir. Hər gün bizim məqsədimizdir: geriyə baxıb “Hər gün fleyta çalırdım” demək istəyirəm. Hər gün ora çatmağın yoludur. Hər gün xatırlayıram (və ya özümü xatırladıram) və bir gün əvvəl oynamış olsam da, oynamamışam da oynayıram. “Dünən oynamadım, indi heç bir mənası yoxdur” deyə düşünməyin mənası yoxdur. Mən imtina edirəm”. Bunun əvəzinə hər günə yeni bir başlanğıc edin. Başlanğıcda ləkəli ola bilərsiniz, ancaq getdikcə daha sabitləşəcəksiniz.

İpucu # 4: Həftəlik ölçün

Biz hər gün öz həllimiz üçün səy göstəririk. Ancaq hər gün tərəqqi ölçməyə çalışsaq, sadəcə olaraq öz işimizə davam etmiş olarıq. Beləliklə, biz həftəlik ölçü götürürük. Hər həftənin sonunda deyirəm: “Məqsədim hər gün fleyta çalmaqdır. Mən necə etdim?' Bəlkə beş, altı, hətta yeddi dəfə oynamışam. Əla! Bəlkə də cəmi iki dəfə oynadım - yenə də əla! Bəli, lakin G hərfi ilə əla deyil. Ona görə də gələn həftə daha yaxşı işləyəcəm.

Daha yaxşısını etmək qərarına gələndə bunu konkretləşdirirəm. Səhərinə müəyyən bir məşq əlavə etmək istəyən bir dostum var. O, hər günün sonunda, çox gec olanda xatırlayırdı. Sonra o bunu yazdı - sadəcə bir söz xatırlatma - və ertəsi gün problem aradan qalxdı - o bunu etdi.

Burada ən yaxşı nümunə arıqlamaqdır. Mən bu il 24 kilo arıqlamaq istəyirəm - və bunu davamlı olaraq, 24 həftə ərzində həftədə bir funt və ya bacardığım qədər yaxın etməyi hədəfləyirəm. Hər həftə yoxlayıram. Bir funt və ya bir az daha çox itirsəm, əladır. Əgər bir funt itirməmişəmsə, həftəmi nəzərdən keçirirəm və nə yediyimi, nəyi çox yediyimi və bir az daha çox məşq edə biləcəyimi görürəm. Və ya bəlkə də problem çox yemək və ya çox az məşq etmək deyil, stressdir. Buna görə daha çox istirahət etməyi öhdəmə götürürəm.

Əsas odur: Həftəlik ölçün və kursu düzgün aparın. Və bu kurs korreksiyasını aydın və konkret edin - sizcə, kömək edəcək bir sadə dəyişiklik. Və, əlbəttə ki, yazın!

Əyləncəli edin

Bu iki kikbol oyunçusu oyunu çox fərqli üsullarla özləri üçün əyləncəli edir: O, kəskindir, o, zarafat edir. Sizin üçün nə işləyirsə!

Sid Kemp

İpucu #5: Əyləncəli olun!

Bir çoxumuz üçün 'qətnamə' ideyası öz vəzifələrini amansızlıqla yerinə yetirən qara papaqlı Puritan zəvvarlarının şəkillərini gündəmə gətirir. Amerikalı iş etikası işdə ağırdır - və heç bir əyləncə yoxdur!

Bu, ümumiyyətlə, belə olmamalıdır. Axı bizim Yeni il qərarımızın məqsədi nədir? Daha yaxşı bir həyat. Və həyatı daha yaxşı edən nədir? Hər şeydən əvvəl, sevinc!

Qordon Bethune , Continental Airlines-a çevrilmiş yüksək müvəffəqiyyətli CEO, işçilərinin işlərindən həzz almasını istədiyini söylədi. O, onların uçuş zolağında rəqs etmələrini istəmədiyini söylədi! Lakin onun istədiyi - və əldə etdiyi - işlərindən qürur duyan və işə gəlməkdən şad olan işçilər idi.

İndi qərarınızın bəzi hissələrini əyləndirmək asan olmaya bilər. Arıqlamaq üçün çox sevdiyim yeməklərdən imtina edirəm. Mən də günümə idmanla erkən başlamağa çalışıram.

Beləliklə, yeni reseptlər yaratmaqdan həzz almaq üçün mətbəxdə əlavə vaxt ayırıram və sonra onları HubPages-də burada paylaşıram. Mən isə çimərlikdə günəşin doğuşunu görmək və fotoşəkil çəkmək üçün çölə çıxmağa çalışıram. Mən də o şəkilləri paylaşacam. Əyləncəli etmək deyəndə bunu nəzərdə tuturam!

Yeni il qərarınıza nail olmağı hər gün necə əyləncəli edəcəksiniz?

İpucu №6: Bunu sizin üçün doğru edin

Əgər siz 1-dən №5-ə qədər olan addımları yerinə yetirmisinizsə və hələ də həyəcanla işə başlamırsınızsa, o zaman çox güman ki, səhv ağaca hürürsünüz. Mən nə demək istəyirəm? Günah yoxdur, amma yəqin ki, siz ilk növbədə səhv qərar verdiniz.

Sizin üçün doğru olmayan bir qərarda uğur qazana bilməzsiniz. Siz arıqlaya bilməzsiniz, çünki başqaları bunu etməli olduğunu deyir. Adınız Mahatma Qandidirsə, bir milyon dollar qazana bilməzsiniz. Bunun əvəzinə, siz vacibdir öz həqiqətini bil.

Qətnamənizə diqqətlə baxın və soruşun: Mənim üçün istədiyim budur? Bu arzu doğrudanmı mənim ürəyimdən gəlir? Cavab 'yox'dursa, ruhdan düşməyin. Bizə nə etməli olduğumuza dair mesajlar verilir. Bu mesajların bəziləri nəsə satmağa çalışan insanlardan gəlir. Bəziləri öz planları ilə fanatiklərdən gəlir. Bəziləri bizi sevən yaxşı niyyətli insanlardan gəlir, amma yenə də onlar biz deyilik.

Əsl qərar ürəyinizdən gəlir və ürəyinizi oxuyur. Bu sizə sevinc gətirir.

Beləliklə, əgər ilk qərarınız sizin üçün uyğun deyildisə, onu buraxın. Bunun əvəzinə, sizin üçün işləyən birini tapın. Və başlayın - hətta ilin ortasında!

Başqalarının nə düşündüyünə görə narahat olmayın

Bu iki qadın günü (Yapon Yeni İlinin qeyd olunmasını) özlərinə uyğun etdi. Bəzi insanlar üz rəngləmənin uşaqlar üçün olduğunu söyləyə bilər, lakin bu ikisi onları nəyin xoşbəxt etdiyini bilir!

Sid Kemp

İpucu # 7: Onu düzgün ölçüdə edin

Qətnaməniz real olmalıdır. Bu sizin qərarınıza və vaxtınıza uyğun olmalıdır. Əgər siz üç uşaqlı və tam iş günü ilə məşğul olan bir anasınızsa, gündə 10 mil qaçmaq sizin üçün doğru seçim olmaya bilər.

Anam uşaq olanda həmişə mənə deyirdi ki, gözlərim mədəmdən böyükdür - mən boşqabda yeyə biləcəyimdən çox yemək götürürdüm. Və bu günlərdə hamımızın çox dolu boşqablarımız var!

Bu hamımızın etdiyi səhvdir. Nə istədiyimizi düşünəndə böyük xəyallar qururuq. Və bu yaxşıdır. Ancaq xəyallarımızı düzgün ölçməsək, xəyallarımız həyatımızı tarazlıqdan çıxara bilər.

Əgər əlinizdən gələni edirsinizsə, lakin öz qərarınızı yaşamaq sizi yorğunlaşdırırsa və ya həyatınızın qalan hissəsinin nəzarətdən çıxdığını görürsünüzsə, o zaman qərarınız hazırda həyatınız üçün çox böyükdür. Bu yaxşıdır. Daha kiçik bir versiya hazırlayın. Əgər 10 mil qaçmağa vaxtınız yoxdursa, 5 və ya hətta 2 qaçın. Əgər baldırınız varsa və ya diz probleminiz varsa, yeriməyə və ya fartlekəyə (növbəli yeriş və qaçmağa) keçin. Həyatı və xəyalları tarazlıqda saxlamaq üçün nizamlayın. Məsələn, mən çimərliyə getməyi sevirəm və o, çox yaxındır. Ancaq xəstə olanda çimərlikdə iki saat məni gün boyu siləcək. Buna görə də sağlamlığım bərpa olunana qədər yerli parkda gəzməyə razıyam.

Digər tərəfdən, çox kiçik xəyallar qura bilərsiniz. hardan bilerdin? Çox sadədir: cansıxıcısınız. Yeni il qərarınızdan cansıxıcısınızsa, onu bir pillə artırın. Daha böyük edin. Daha çətinləşdirin. Bunu daha əyləncəli və ya daha maraqlı edin.

Qətnamənin uğurunu paylaşın!

Bəzi insanlar qərarlarını özlərinə saxlamağı xoşlayırlar. Digərləri dostların dəstəyini almağı xoşlayır. Bir araşdırma, daha çox qadının dəstək komandasını bəyəndiyinə və daha çox kişinin tək başına getmək istədiyinə işarə etdi. Bunun doğru olub-olmadığını bilmirəm və bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, sizin üçün doğru olanı edəsiniz.

Nə etdiyinizi başqalarına söyləməyin sizə cavabdeh olmağınıza kömək edəcəyini düşünürsünüzsə, buna gedin. Və uğurlarınızı paylaşın. Ancaq diqqətli olun - uğuru yalnız uğurlu insanlarla paylaşın. Yatmaq və həyatımızı dəyişdirməmək məşhur bir vərdişdir. Əgər həqiqətən də həyatınızı daha yaxşı etmək üçün ora çıxırsınızsa, deməli, zəhmətə qarşı çıxırsınız. Qətnamənizi bölüşmək, məhəllə barınıza qayıtmaq və dostlarınıza AA-ya qoşulduğunuzu söyləmək kimi ola bilər. Köhnə dostlarınızın uğurunuz üçün bir tost qaldıracağına şübhə edirəm!

Lütfən, qərarınızı özünüzdə saxlayın və ya onu həqiqətən dəstəkləyən, güc verən insanlarla paylaşın. Belə insanlar bilirlər ki, sizin onlara ehtiyacınız yoxdur: Qərarınızı işə salmaq üçün sizə lazım olan tək şey öz qərarınızdır! Və getdiyiniz zaman sizi alqışlayırlar, yıxılanda isə qaldırırlar.

Zəhmət olmasa qayıdın və uğurunuzu paylaşın. Gəlin yeni il qərarlarının işə yaramadığı mifinə son qoyaq. Yeni İl Qərarları işləyir - onların üzərində işləyənlər üçün!

Sevincinizi qeyd edin!

Sid Kemp

Yenidən Başlama vaxtıdır?

Şərhlər

Sid Kemp (müəllif) 23 mart 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Sağ ol, Eddi. Təbii gözəlliklə əlaqəmi yeniləmək üçün bütün gün qovşaqlarınızı slayd şou görünüşündə açıq saxlayıram.

Eiddwen 23 mart 2013-cü il tarixində Uelsdən:

Gözəl paylaşım Sid ;səs verdi və həftə sonunuzdan həzz alın.

Eddi.

Sid Kemp (müəllif) 06 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Sağ ol, Muxan. Sizə uğurlar!

Məhəmməd Usman Xan 06 fevral 2013-cü il tarixində Toba Tek Singhdən:

Həqiqətən tam istifadə edin!

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Hədəfdə, Spartak. Mən aylıq HubPages məqsədlərimdə eyni üsullardan istifadə edirəm. Gördüyünüz kimi, işləyir!

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Möhtəşəm, Rosika! Qətnamələrinizi kiçik və sadə saxlayın, onda siz onları saxlaya bilərsiniz. Onları saxladığınız zaman hər dəyişiklik yeni həyata doğru bir addımdır.

CJ Baker 05 fevral 2013-cü il tarixdə Naməlum hissələrdən:

Çox praktik məsləhətlər! Mən xüsusi olaraq Yeni il qərarları qəbul etmirəm, amma bütün məqsədlərimi təyin etmək və onlara çatmaq haqqındayam. Məsləhətləriniz əvvəlcə əldə etmədiyiniz məqsədlərin yenidən qurulması və qiymətləndirilməsi üçün asanlıqla tətbiq oluna bilər.

Təbrik edirik, layiqli HOTD!

rosika 05 fevral 2013-cü il tarixində:

Qətnamədə gözəl mərkəz......Mən özümü qarından daha böyük bir gözə sahib olmaq kimi həddən artıq çox qərarlar haqqında düşünərkən tapdım...lol (bu nümunəni bəyəndim). Bu məqaləni oxumaq mənə xatırlatdı ki, mən bütün qarışıqlıqların qarşısını almaq və diqqətimi cəmləmək üçün qərarlarımı yazıb kiçilməyim lazımdır.

Səs verildi və faydalıdır!

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Təşəkkürlər, Nugent xanım. Ümid edirəm bundan həzz aldınız!

cahil 17 05 fevral 2013-cü il tarixində:

Günün mərkəzini təbrik edirik!

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Salam Moronkee - sadəcə digər oxuculara kömək etmək üçün - divarınızdakı qətnamələri nə qədər tez-tez oxuyursunuz?

Moronke Oluwatoyin 05 fevral 2013-cü il tarixində:

Hub-ın təqdimatını bəyənirəm. Qərarlarımı məqsəd kimi yazmağı və sonra xatırlamaq üçün onları divara yapışdırmağı xoşlayıram.

Paylaşdığınız üçün təşəkkür edirik.

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Təşəkkürlər, SavingKathy! Çox adama çatmaq şansım olduğu üçün şadam!

Keti Sima 05 fevral 2013-cü il tarixində Ontario, Kanadadan:

Bunlar qərarlarımıza sadiq qalmaq üçün əla məsləhətlərdir! Mən bu yazını oxumaqdan həzz aldım. Paylaşdığınız üçün təşəkkür edirik və HOTD-ni təbrik edirik!

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Davam et, Nettlemere! Bir anda bir addım, biz tamamilə yeni bir həyat yarada bilərik!

Nettlemere Burnley, Lancashire, Böyük Britaniyadan 05 fevral 2013-cü ildə:

Bunlar həqiqətən sağlam və yaxşı dəstəklənən təkliflərdir. İndiyə qədər bir qərarımla uğur qazanıram, lakin bir az əlavə motivasiya üçün bunu oxuduğuma şadam.

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Salam Kathryn: Çox sağ olun. Oxumağa, həll etməyə, uğur qazanmağa davam edin!

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Təşəkkürlər, NCBler! Davam edin və sürüşəndə ​​- hamımızın etdiyi kimi - qayıdın, yenidən oxuyun və Yeni Başlayın! İnsan olmağın və arabir yıxılmağın heç bir günahı yoxdur.

Sid Kemp (müəllif) 05 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Təşəkkürlər, Milyoner. Mən öz təcrübəmdən yazıram - bütün bunları etməliyəm, yoxsa öz qərarlarımla sürüşürəm!

Kathryn 05 fevral 2013-cü il tarixində Konnektikut ştatının Windsor şəhərindən:

Əla! Qətnamələrlə bağlı məqalələrdən zövq alıram və bu məqalə yaxşı yazılmışdır.

NCBIer 05 fevral 2013-cü il tarixində:

Ruhlandırıcı və vaxtında! Mən hələ qərarlarımın üzərindən qaçmamışam, baxmayaraq ki, onlar Yeni illə bağlı deyillər və bu, məni bir müddət daha davam etdirəcək. Mən həmişə motivasiya axtarıram və mərkəzi qiymətləndirirəm!

Şasta Matova 05 fevral 2013-cü il tarixində ABŞ-dan:

HOTD ilə təbrik edirik. Yeni il qərarlarınızı saxlamaq üçün əla məsləhətlər. Özünüzü sürüşdüyünü görəndə onlardan imtina etmək həqiqətən də çox asandır, lakin siz haqlısınız, sadəcə yenidən başlamaq və bunu gündəlik cədvəlinizə daxil etmək nəticə verəcəkdir.

Sid Kemp (müəllif) 01 fevral 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Təşəkkürlər, Kris. Tamamilə haqlısınız - özünü təkmilləşdirməyi yanvarın 1-nə bağlamaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Bunu paylaşdığınız dostlarınız sizi şeirinizdə və həyatınızda ruhlandırsın!

KrisL 01 fevral 2013-cü il tarixində S. Floridadan:

Bu mərkəzdə ən çox bəyəndiyim şey, onun təkcə Yeni il qərarlarına deyil, bizdə olan bütün şüurlu və yarı şüurlu təkmilləşdirmə istəklərinə uyğun olmasıdır. Möhtəşəm səs verdi və paylaşdı. :-)

Sid Kemp (müəllif) 30 yanvar 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Tex, həyata yanaşmanıza heyranam. Gün batımına doğru sürməyə davam edin!

Jim Miller 30 yanvar 2013-cü ildə Wichita Falls, Texasdan:

Oh, Sid, mən həmişə doktor Kosbinin müdrik sözlərini xatırlayıram: “Hər zaman “pis” üçün yer var!” Yaxud burada dediyimiz kimi, pislik baş verir. Sadəcə gözlərimi üfüqdə saxlayıram, ara-sıra gülləri iyləmək üçün dayanıram və gözlənilməzliyə hazır olmağa çalışıram. Daha tez-tez yolun mənim planladığım hər şeydən daha yaxşı olduğunu kəşf edirəm.

Sid Kemp (müəllif) 30 yanvar 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Yaxşı, bu işləyir, Cim! Dəyişiklik etmək üçün başqa üsulunuz var, yoxsa həyatınızda gözəl oturursunuz?

Jim Miller 30 yanvar 2013-cü ildə Wichita Falls, Texasdan:

Qətnamələri pozmamağın ən yaxşı yolunu onları qəbul etməmək olduğunu görürəm. Buna baxmayaraq, bu yaxşı oxu idi.

Sid Kemp (müəllif) 30 yanvar 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Təşəkkürlər, Dora xanım! Təcrübəniz başqalarını həvəsləndirəcək. Bir çox insanlar həftəlik Təzə Başlanğıc etməkdə çətinlik çəkirlər və siz onlara bunun işlədiyini bildirdiniz!

Sid Kemp (müəllif) 30 yanvar 2013-cü il tarixində Florida, Boka Ratondan (Mayami və Palm Beach yaxınlığında):

Tamamilə razıyam, Cygnet! Müəyyən fəlakətli vəziyyətlər eyni anda bir çox dəyişiklik etməyi tələb edir. Ancaq demək olar ki, hamımız üçün demək olar ki, hər zaman bir anda bir və ya iki dəyişiklik ən yaxşısıdır.

Dora Weithers 30 yanvar 2013-cü ildə Karib dənizindən:

Bunlar qərarlarımızda uğur qazanmağımıza kömək edəcək əla və vaxtında məsləhətlərdir. Həftəlik ölçmə mənim üçün zəruridir. Bir və ya iki günü atlasam, yeni həftənin əvvəlində sıfırlaya bilərəm. Həvəsləndirdiyiniz üçün təşəkkür edirik. Səs Verildi və Faydalı.

Cygnet Qəhvəyi 29 yanvar 2013-cü ildə Missuri ştatının Springfield şəhərindən:

Məqalədən zövq aldım. Qətnamələrlə bağlı əsas problemim ondan ibarətdir ki, mən onlardan çoxunu etməyə çalışıram. Bir anda bir və ya iki dəfə kifayətdir!