Yeni il qərarları və digər yeni il ideyaları

Bayramlar

Mən Arkanzas ştatının Litl-Rok şəhərində 28 yaşındayam, tərbiyə və övladlığa götürməyə həvəsim var.

Özünüz üçün Məqsədlərin Müəyyənləşdirilməsi

Yeni il qərarını qəbul etmək, ili düzgün başlamaq üçün əla bir yoldur. Özünüzə hədəflər qoymaq, olmaq istədiyiniz insan olmağınıza kömək edəcək. Yeni ili gözləmək lazım deyil. İstənilən vaxt özünüz üçün bir qətnamə təyin edə bilərsiniz! Həyatınızı qiymətləndirin və inkişaf etdirə biləcəyiniz sahələri düşünün. Maliyyə, sağlamlığınız, işiniz və ya sadəcə daha sağlam həyat yaşamaq istəməyinizdən asılı olmayaraq, bu məqalənin məqsədi sizin üçündür!

Böyüklər üçün İdeyalar

1. Arıqlamaq.
2. Siqaret çəkməyi dayandır.
3. Hər maaşın 10%-nə qənaət edin.
4. Alma sifarişini dayandırın.
5. Starbucks qəhvə almağı dayandırın.
6. Soda içməyi dayandırın.
7. Daha az televizora baxın.
8. Ayda bir kitab oxuyun.
9. Yeni bir bacarıq öyrənin.
10. Alkoqol içməyi dayandırın.
11. Hər gün Müqəddəs Kitabınızı oxuyun.
12. Yalnız həftədə bir dəfə Facebook-u yoxlayın.
13. Real həyatda dostlarınızla daha çox vaxt keçirin.
14. Tanışlıq proqramlarınızı silin.
15. Gündə 2 litr su içmək.
16. İşə gecikməyin.
17. Həftədə 3 gün məşq edin.
18. Hulu, Netflix, masaj üzvlük, aşılayıcı üzvlük, idman zalı üzvlük və s. kimi istifadə etmədiyiniz üçün aylıq ödədiyiniz hər şeyi ləğv edin.
19. Aldığınız bütün sikkə dəyişikliklərini saxlayın və ilin sonuna qədər saxlayın.
20. Yatmazdan bir saat əvvəl telefonu kənara qoyun.
21. Yeni dil öyrənin. Pulsuz Duolingo tətbiqini sınayın.
22. Ətsiz bazar ertəsi günlərini sınayın.
23. Gündəlik diş ipi.
24. Könüllü olmaq üçün bir yol düşünün, sığınacaqda kömək etmək, yaşlılara yemək çatdırmaq, heyvan sığınacaqlarına ianə vermək, qocalar evində yaşlıları ziyarət etmək və s.
25. Bir kredit kartından başqa hamısını kəsin.
26. Həftədə bir böyük təmizlik layihəsi üzərində işləyin. Bura qarajı təmizləmək, evdəki bütün köhnə sənədləri yoxlamaq, köhnə paltarları bağışlamaq və s. daxildir.

İl Yaddaş Kavanozu

Evinizdə bir banka saxlayın. Nə vaxt başınıza həqiqətən gözəl və ya gülməli bir hadisə gəlsə, onu yazın və bankaya qoyun. İlin sonunda ən yaxşı anlarınızı oxuyun. Bu, ailənizlə və ya hətta iş yerində başlamaq üçün əla fikir olardı.

Uşaqlar üçün Qətnamə Fikirləri

1. Otağınızı hər gün təmizləyin.
2. Müavinətinizin ən azı 25%-nə qənaət etməyi öyrənin.
3. Köhnə oyuncaqlarınızı ehtiyacı olan birinə bağışlayın.
4. Valideynlərə süfrə qurmağa kömək edin.
5. Valideynlərə ev heyvanlarına qulluq etməkdə kömək edin.
6. Gündə 30 dəqiqə oxumağa vaxt ayırın.
7. Hər gün Müqəddəs Kitabınızı oxuyun.
8. Məktəbdə yeni dostlar edin.
9. Qardaşlarımla daha mehriban olun, ehtiyac duyduqlarında onlara kömək edin.
10. Valideynlər və bacı-qardaşlarla mübahisə etməyin.
11. Yeni bir idman öyrənin.
12. Yeni bir alət öyrənin.
13. Dərsdən dərhal sonra ev tapşırıqlarına başlayın.
14. Şikayət etmədən saat 9:00-da yatın.

Gündəliyə başlamaq, edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir. Bu, təkcə yaradıcılığı gücləndirmir və stresdən qurtulmağa kömək etmir, həm də həyatınızı xatırlamağınıza kömək edəcək illər keçmək gözəl bir şeydir. Başlamaq üçün heyrətamiz bir yazıçı olmaq lazım deyil. Həmin gün başınıza gələnləri və ya vaxtınızı kiminlə keçirdiyinizi yaza bilərsiniz. Siz hətta həftə üçün məqsədlər, qısa hekayələr və ya iş ideyaları yaza bilərsiniz. İllər sonra, siz onu oxuduğunuz zaman bu jurnal çoxlu xatirələr yaradacaq və sizin və onu paylaşmağa qərar verdiyiniz hər kəs tərəfindən əziz tutulacaq.

İş üçün Qətnamə İdeyaları

1. Hər gün işə 30 dəqiqə tez gəlin.
2. Hər gün yerinə yetirməli olduğunuz hər şeyin bir hədəf siyahısı hazırlayın.
3. Çöldə yemək əvəzinə işə sağlam nahar gətirin.
4. İş masanızı təşkil edin.
5. Köhnə paltarları ehtiyacı olan birinə bağışlayın və daha peşəkar geyim alın.
6. Həmişə müdirinizdən və ya həmkarlarınızdan onlara kömək etmək üçün nə edə biləcəyinizi soruşun.
7. Telefonunuzla oynamayın və ya işdə sosial mediaya baxmayın.
8. Boş vaxtınız olanda həftədə ən azı bir əlavə böyük layihə üzərində işləməyə çalışın. Buraya faylların yoxlanılması, marketinq, daha çox müştəri tapmaq, ofisi təmizləmək və s. daxil ola bilər.
9. Şirkətinizin puluna qənaət etməyin bir yolunu tapın.
10. Baxdığınız işçiyə daha yaxın olun.
11. Normalda sizi qıcıqlandıran iş yoldaşlarınıza mentor olun. Onlara daha yaxşı olmağa kömək edin.

Gündəlik Notecard Xatirələri

Əgər oturub jurnalda çox şey yazacağınızı düşünmürsünüzsə, bu qeyd kartı ideyası yerinə və ya eyni zamanda etmək üçün mükəmməldir. Etdiyiniz tək şey 365 qeyd kartı əldə etməkdir. Hər gün ayrıca kart verilir. Bir kartda o gün etdikləriniz haqqında bir-iki cümlə yazın. Hər gün ayrı bir kartda təkrarlayın. Yeni il gələndə keçən il istifadə etdiyiniz karta daha çox yazın. Yuxarıdakı şəkil bir nümunədir. Kartları mütəşəkkil saxlamaq üçün ya bir deşik alın və onları üzüklə birləşdirin və ya hamısını resept qutusunda saxlayın. Bir ili tamamladıqdan sonra keçən ilin bu vaxtı nə etdiyinizi görmək üçün yazdığınız hər gün əyləncəli olacaq!

Cütlüklər üçün Qətnamə Fikirləri

1. Birlikdə görüşdüyünüz zaman telefonunuzda oynamayın.
2. Mətn və ya sosial media vasitəsilə deyil, real həyatda bir-birinizə münasibətinizi bildirin.
3. Uzun məsafəli münasibətdə olmasanız, bütün gün bir-birinizə gününüzlə bağlı mesaj yazmamağa çalışın. Bir-birinizi görənə qədər gözləyin ki, bir-biriniz üçün darıxmaq şansınız olsun və danışacaq bir şeyiniz olsun.
4. Dostlara və ailəyə bir-biriniz haqqında pis danışmayın. Bəzi mübahisələr haqqında danışmaq yaxşıdır, amma tərəfdaşınız haqqında da hər kəsə yaxşı şeylər söylədiyinizə əmin olun.
5. Qoy partnyorunuz sizdən uzaqlaşsın. Onlar dostları və ailəsi ilə ünsiyyət qura bilməlidirlər və hər zaman onların yanında olmaq məcburiyyətində qalmamalıdırlar.
6. Birlikdə bir hobbi başlayın. Dil öyrənin, məşq dərsinə gedin, velosiped sürün, gəzintiyə çıxın, yemək bişirməyi öyrənməyə başlayın və s.
7. Tərəfdaşınızı daha çox təəccübləndirməyə çalışın. Romantik görüş ideyası, şirin sevgi qeydləri, düşüncəli hədiyyələr və s.
8. Daha çox üzr istə.
9. Daha az günahlandırın.
10. Partnyorlarınızın ailəsi və ya dostları ilə daha yaxın olmaq üçün əsl səy göstərin.
11. Birlikdə kitab oxuyun.
12. Birlikdə kilsəyə gedin.
13. Birlikdə pula qənaət etmək üçün aşağı qiymətli və ya pulsuz tarix ideyaları ilə gəlin.

Jurnala başlayın