Bu Şükran Gününü daha çox təqdim etməyin dörd yolu

Bayramlar

Mackenzie bayramları və xüsusi halları qeyd etmək üçün mənalı yollar tapmağı sevir.

Niyə bu il Şükran Gününü şüurlu şəkildə qeyd etməyək? Stressi azaltmağın və tətilinizdən maksimum yararlanmağın dörd yolu var.

Unsplash vasitəsilə Beth Rufener

1. Sadə olun

Tətil zamanı stresdən çıxmaq asandır. Ola bilsin ki, bir müddətdir görmədiyiniz ailə və ya dostlarınızı ziyarət etmək üçün səyahət etmək istəyirsiniz, lakin bütün bunları yerinə yetirməkdə çətinlik çəkirsiniz. Təyyarənin gecikmələri və pis hava şəraiti həmişə var və səyahət bahalı ola bilər.

Stressi və xərcləri azaltmaq üçün hamının eyni yerdə görüşməsinə çalışın. Bu, nənənin evində, Ed əmi və ya ailə dostunun evində ola bilər. Seçdiyiniz yerdə insanların eyni yerdə və eyni vaxtda görüşməsi daha asandır. Bu, nəinki xərcləri və narahatlığı azaldır, həm də hər şeyi etməkdən narahat olmaq əvəzinə anı yaşamağa imkan verir.

2. Bəzi Əyləncəli Fəaliyyətlər Seçin

Sonra, sevdiklərinizlə əyləncəli bir şey seçin. Filmə baxmaq yaxşıdır, lakin şükran günü cədvəlinə gəzinti və ya piknik əlavə etməyi düşünün. Yarpaqlar hələ də ağaclardadır və mənzərələr gözəldir. Bunu bilmədən qış havası olacaq. Açıq havadan həzz almaq üçün mükəmməl vaxtdır. Digər seçimlərə yerli teatrda tamaşa görmək və ya oyun gecəsi keçirmək daxildir. Nə seçdiyinizdən asılı olmayaraq, əmin olun ki, bu, ailənin və dostların qarşılıqlı əlaqədə olmasına və bir-birinin yanından zövq almasına imkan verir.

3. Yemək bişirməyi qrup işi edin

Şükürün ən sevimli hissələrindən biri yeməkdir. Hinduşka, qarğıdalı və zoğal sousu bir çox insanların ənənələrinin bir hissəsidir. Bununla belə, yemək hazırlamaq bəzən xoş təcrübədən daha stresli ola bilər. Bir qrup şam yeməyi yeyirsinizsə, hamı üçün vaxtında kifayət qədər yemək hazırlamaq çox çətin ola bilər. Yeməyi günün mərkəzinə çevirməmək, əksinə ondan insanları bir araya gətirmək üçün istifadə etmək çox vacibdir. Bunun bir yolu hamını prosesin bir hissəsi etməkdir. Hətta uşaqlar da iştirak edə bilər. Onlar alma pastasını hazırlamağa və ya süfrəni düzməyə kömək edə bilər və bununla da uğur hissini hiss edə bilərlər.

4. Ekran vaxtını məhdudlaşdırın

İndiki vaxtda telefonlar, noutbuklar və planşetlər gündəlik həyatımızın bir hissəsidir. Onlar bizə yeni səviyyədə əlaqə saxlamağa və ünsiyyət qurmağa imkan verir. Günün çox hissəsi bizə mətn mesajları və bildirişlər alırıq. Təəssüf ki, həddən artıq çox texnologiya ailə və dostlarla keçirdiyimiz vaxta mane olur.

Şükran Günündə ekran vaxtının miqdarını məhdudlaşdırmağı düşünün. Futbol və paradlar bir çox ailələr üçün vacib ənənədir. Lazımsız telefon zənglərini və e-poçt yoxlamalarını məhdudlaşdırmaqla ailə haqqında daha çox məlumat əldə etməyi düşünün. Beləliklə, diqqətinizi yayındıran şeylər azalacaq və gündən həzz almaq üçün daha çox vaxtınız olacaq.

Şərhlər

Kemonika Rodcers 10 noyabr 2019-cu il tarixində:

Bəli, həqiqətən