Milad günü xəyal qırıqlığının səbəbləri

Bayramlar

Milad mənim üçün bir ay davam edən ruh halıdır. Sevdikləriniz, şənliklər, hədiyyələr və dini bayramların keçirildiyi bu bayram vaxtı çox özəldir.

Bir çoxumuz Milad bayramında və ya ondan sonra özümüzü pis hiss edirik, ruhdan düşürük və ya tamamilə məyus oluruq. Niyə belədir?

Pixabay vasitəsilə AlchemillaMollis

Milad Gününün Tələsməsi nədir?

Bəzi insanlar üçün Milad gününə aparan qəzəb, nəhayət, böyük hadisə gələndə məyusluq hissləri ilə nəticələnir. Bəlkə də gözləntilərimiz o qədər yüksəkdir ki, özümüzü uğursuzluğa düçar etmişik. Bu tanış səslənir? Psixoloqların fikrincə, bu fenomen əslində kifayət qədər yaygındır.

Bayramla bağlı zehni mənzərənizdə uşaqlarınızın özlərini yaxşı aparması, onlar üçün diqqətlə seçdiyiniz hər bir hədiyyəni sevməsi və qiymətləndirməsi daxildirmi? Vizyonunuz ailənizi Norman Rokvellin rəsminə layiq bayram süfrəsi ətrafında mükəmməl bir toplantıda əks etdirirmi? Əhəmiyyətli başqalarınızın saatlarla tədqiq etmək və seçmək üçün sərf etdiyi mənalı bir hədiyyə almağa böyük əhəmiyyət verirsinizmi? Reallıqda ailələrimiz və partnyorlarımız həmişə təsəvvür etdiyimiz gözləntiləri doğrultmur və praktikada bayram qeyd etmələri həmişə bizim onları qurmaq üçün ideallaşdırılmış toplantılar deyil.

İlk dəfə evlənəndə qayınanalarımla Milad ili əvvəli təcrübələrim məni məyus etdi. Onların bayramı ailəmin etdiyi kimi qeyd etməyəcəklərini başa düşməyim bir neçə il çəkdi. Mən bunu qəbul edib özümü axınla getməyə icazə verdikdən sonra onların Milad tərzindən zövq almağa başladım.

Miladda bizi ruhdan salmağa vadar edən qeyri-real gözləntilərimizdir? Yoxsa bayram mövsümünün başa çatdığının fərqinə varmaqdır? Sizcə Milad günü xəyal qırıqlığının bu fenomeninə nə səbəb olur?

Dostlar Milad Bayramı Təcrübələrini Paylaşır

Tətildə ruh düşkünlüyünü yaşadıqdan və bunun nə qədər yaygın olduğunu öyrəndikdən sonra başqalarının niyə belə hiss etdiyini öyrənmək istədim. Qərara gəldim ki, dostlarımla əlaqə saxlayım və onların bu məsələ ilə bağlı fikirlərini soruşum. Budur dedilər:

• “Mən hesab etmirəm ki, Milad heç vaxt uşaqlıq illərində olduğu kimi, yetkin olanda sehrli keçmir. Milad bayramını kiçik uşaqlarla keçirsəniz, bu sehrdən bir az geri qayıda bilərsiniz, lakin yalnız böyüklər üçün Milad bayramı həmişə daha az həyəcanlı olacaq. Mən belə düşünürəm”. — stansiya
• 'Bütün şırıngalardan sonra ruhdan düşmək çox asandır.' — Kayjay
• “Uşaqlarım gənc olanda onların hədiyyələrinə çox vaxt sərf edəcəyimdən və Milad bayramına hazırlaşmağımdan məyus olmuşdum ki, bütün həyəcan bu qədər tez bitdi. Və sonra bütün yeməklər başlayacaq. Çox işdir. İndi mən yalnız gündən həzz alıram - çox rahatam. Mən sadəcə əlimdən gələni edirəm və günü mümkün qədər asanlaşdırmağa çalışıram. Bunun dərk edilməsi uzun müddət çəkdi. Bəzi yaxşı şeylər yaşla gəlir”. — Lucia
• “Qayınanam Miladdan sonra həmişə özünü pis hiss edir. Onun beş uşağından, həyat yoldaşlarından və nəvələrindən nə gözlədiyinə tam əmin deyiləm. Düşünürəm ki, bu, sadəcə onun şəxsiyyətidir”. — CatJB
• “Biz həmişə Milad bayramını təmkinli keçirmişik. Bu ili başqa bir ailə ilə keçirəcəyik. Nə gözləyəcəyimi düşünmədən özümü saxlaya bilmirəm. — Valmnz
• 'Bu və ya digər şəkildə hər kəs üçün demək olar ki, həmişə antiklimaktikdir. Nəticələrə bağlanmadan səy göstərmək daha yaxşıdır.' — DarcieFransız
• 'Hubby və mən bir-birimizə hədiyyələr vermədən illər keçdik - tornadodan sonra ayağa qalxmaqda çətinlik çəkdik. Yenə də Milad heç vaxt ruhdan düşmədi. Bu nə idi. Bu il mənim yeganə məyusluğum bacı-qardaşlarım arasında düşmənçilik və qardaş rəqabətindən keçib hasarın öhdəsindən gəlməyi ürəklərində tapmamaları olacaq. Milad üçün həqiqətən istədiyim tək şey ailəmdə sülhdür”. — Məktəbli qız
• “Milad bayramlarını, xüsusən də keçmişdə olanları romantikləşdirmək asandır. Dincəlmək üçün səy göstərməyə və dediyiniz kimi daha yaxşı bir gün keçirmək üçün “olsun!” — Kimbesa

Səbəblər və həll yolları: Psixoloqun baxışı

Artıq istədiyiniz Milad bayramını keçirə bilmirsiniz?

Xroniki xəstəliyi və ya əlilliyi olan bəzi insanlar üçün əvvəllər zövq aldıqları və təbii qəbul etdikləri dekabr fəaliyyətlərində iştirak etmək daha çətindir. Bəlkə də dekorasiya indi çox çətindir. Ola bilsin ki, onlar ailəvi bayram yığıncaqlarında iştirak etmək üçün maşın istəməli olacaqlar.

Çoxları üçün bu, maliyyə problemi ola bilər. Büdcə onsuz da sıx olduqda, hədiyyələrə və fəaliyyətlərə bol xərcləmək sadəcə mümkün deyil. Onlar pulsuz tədbirlər axtarmalı, evdə hazırlanmış hədiyyələr yaratmalı, ikinci əl alış-veriş etməli və Milad gözləntilərini geri götürməlidirlər.

İnsanlar yaşlandıqca yolka və digər bəzək əşyaları taxmaqda çətinlik çəkirlər. Ailə və dostlar üçün hədiyyələr almaq Sosial Müdafiə büdcəsi ilə yaşayarkən problemdir. Əgər onlar artıq avtomobil idarə etmirlərsə, bayram tədbirlərində və əyləncələrdə iştirak məhdudlaşdırıla bilər.

Bu məzmun dəqiq və müəllifin ən yaxşı biliklərinə uyğundur və ixtisaslı peşəkarın rəsmi və fərdi məsləhətini əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmamışdır.